太极笔记--黄仁良老师杨氏太极刀二路

Zhouping

<p>20200712</p><p>世纪公园</p><p>黄仁良老师教授太极刀二路</p> <p>&nbsp;太极刀二路动作名称</p><p>预备式&nbsp; </p><p>1、上步七星 &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;2、退步跨虎 &nbsp;&nbsp;</p><p>3、弓步交刀 &nbsp; 4、闪展横插 &nbsp;&nbsp;</p><p>5、弓步平斩 &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;6、上步推刀 &nbsp;&nbsp;</p><p>7、进步前撩 &nbsp;&nbsp; 8、顺势推刀</p><p>9、背刀式 &nbsp;&nbsp; &nbsp; 10、独立上穿 &nbsp;&nbsp;</p><p>11、弓步推掌 &nbsp;12、架刀斜劈 &nbsp;&nbsp;</p><p>13、上步推刀 &nbsp;14、转身推掌</p><p>15、架刀斜劈 &nbsp;&nbsp;16、上步推刀</p><p>17、转身推掌 &nbsp;&nbsp;18、迎风冲刺 &nbsp;</p><p>19、虚步推掌&nbsp; &nbsp;20、弓步前劈&nbsp;&nbsp; </p><p>21、转身推掌 &nbsp;22、弓步斜插 &nbsp;</p><p>23、右蹬脚 &nbsp;&nbsp;&nbsp; 24、扑步伏虎 &nbsp;&nbsp;</p><p>25、迎风冲刺 &nbsp; 26、马步抱刀 &nbsp;&nbsp;</p><p>27、翻身推掌 &nbsp;28、扑步下劈 &nbsp;&nbsp;</p><p>29、弓步前撩 &nbsp; 30、蹲身下截&nbsp;&nbsp; </p><p>31、并步前劈 &nbsp;&nbsp;32、独立缠绕 &nbsp;&nbsp;</p><p>33、侧身下压 &nbsp;&nbsp;34、大马翻身 &nbsp;</p><p>35、独立前穿 &nbsp; 36、歇步下截 &nbsp;&nbsp;</p><p>37、进步前劈 &nbsp; 38、独立前穿 &nbsp;</p><p>39、翻身推掌 &nbsp;40、提膝展刀 &nbsp;&nbsp;</p><p>41、进步推刀 &nbsp;42、弓步前撩&nbsp; </p><p>43、虚步推掌 &nbsp; 44、缠刀斜劈 &nbsp;&nbsp;</p><p>45、转身交刀 &nbsp; 46、上步七星 &nbsp;</p><p>47、退步跨虎 &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</p><p>收势。</p> <p>周蘋</p><p>20200905</p>