凡心所向，素履所往

森林狼

不好意思，拖了这么久才更新我们2020年暑假功夫夏令营的最后一期。 时间回到7月18日 一张张可爱的脸上写着好奇和不知所措。 不止是你们，还有我们这些年轻的教练。 两天的军训，让我们所有人都进入了状态。开始了紧张的集训阶段。 一天，两天，三天…… 我们从武馆的训练场走向了舞台。从懵懂的少年，成长为了“小大人”。 二十六天的暑假集训，说长不长，说短不短。它肯定比五公里长，但是回头一想却比一百米冲刺还要短。 每一年的暑假集训对每一个人的意义都不一样。 写给“小可爱”们 知道你们为什么可爱吗？ 不是因为你们的年龄有多小 而是你们的行动超越了年龄 你们的意志超越了年龄 这一种对比，成就了你们与众不同的可爱。 武术，只是一个桥梁，连接着现在的你和更好的你。 我们必须要为你们鼓掌，因为你们做到了。 最年轻的演出队伍 最高的演出难度 最复杂的演出环境 最精彩的演出效果 这就是你们的力量，这就是你们的强大。 但是做为你们的师兄、你们的教练，我还是要唠叨两句。 1.不要忘记这一切的背后是什么？ 那些精彩的瞬间是由你们的汗水和教练们的心血凝成的。一定要饮水思源，总结暑假集训中的经验教训，并将这些带到以后的训练学习中去。 今日的加倍努力，明日一定会收到倍增的回收。 2.走出“佛系” 我们这个年龄段最不该多的就是“佛系” 真的非常喜欢你们拼的样子，但是有的时候看到你们虚度光阴、“立地成佛”的样子真的气不打一出来。 偶尔“佛”一下，不是不好，但是我们生活的主基调不能“佛”。 回想一下，你进步最大的时候是在“拼命”的时候还是在当“佛”的时候？ 如果你真的想“佛”，请当一位“斗战胜佛”。 3.提高素质，学会生活 体验幸福，是需要素质的。 这种素质叫感性素质。 我希望你们能通过不断的学习、实践提高自己感性素质。不拘泥于电脑或者是手机游戏，多去感受天地人合一的快感。 发现美，记录美。 创造美 用更好的自己，去享受更好的生活。共勉 写给兄弟姐妹们 1.感谢 感谢周泽润。从开集训前，到集训结束。能从头到尾认认真真把训练抓好，将最新的训练方法分享给学员们。 从一开始放不开，有点害羞。到后来和学员们打成一片，有时候能带两个班一日四训。 感谢你帮我分担了太多带训练上的压力，让我能更加专注的致力于宣传工作。感谢你能给洪川注入全新的训练方法。感谢你给学弟学妹们看到了一个好榜样。 感谢王可懿和黄柯。我是看着你们备战高考时状态的改变。也非常高兴你们将这种积极向上的状态带到了集训中来。 你们不仅要带最难带的基础班训练 还要管学员们的学习进度 还要管学员们的生活。 还要担负起近百分之五十的拍照任务。 你们能文。和刘刚教练一起肩负起结业演出的前期准备工作，安排演出顺序、调整演出人员、准备主持词、LED显示屏、配乐…… 仅用一个中午的时间准备上台主持，晚上的演出还能灵活补位顺利的完成演出。 你们能武。在短短24天里，能让没有武术基础的孩子上场演出，能加班加点训练准备自己的节目，在最短的时间里学到了最多的东西。 感谢你们能在最安逸的暑假选择了无私奉献。感谢你们能在喉咙嘶哑时，选择了坚持。也祝愿你们在新的征途一帆风顺。 感谢吴伟。散打班并不好带，要教出真东西，还要保证不受伤，这是一门艺术。 感谢你身体力行，教学相长。感谢你认真完成教学任务。感谢你一丝不苟完成早晚日常安全检查。辛苦了！ 虽然有些方面还存在问题，但来日方长，你的未来非常简单——变得更好。 感谢唐一诗。从开训的第一天到最后一天，你都在批评指正我工作中的不足，让我能很好的改进我的工作。 早中晚三次的健康登记你都一个个认真的给学员们检查。 每天都公众号制作都要忍受我错别字的折磨😂 你认真教学，在短短十来天的时间里教完了两套太极拳。 感谢你精心制作的公众号给学员和家长们留下了美好记忆。感谢你一丝不苟的工作精神，让我也在不知不觉中提高了工作质量。感谢你细致入微的观察，保证这每一个参训学员的身心健康。感谢你的坚持，在胃痛的情况下还坚持工作，保证更新。 感谢周鑫。万万没想到能在今年和你一起并肩作战。 今年能够四只狮子同台演出，你功不可没。 不论是场下调度，还是场上演出。你都给师弟师妹做出了表率。 感谢你的倾囊相授，帮助牛官堡舞狮继续发扬光大。感谢你的热情付出，让我们又能有机会相聚一堂共同战斗！ 感谢刘嘉诚。你和刘教练一起训练舞龙，今年的龙队是平均年龄最小的。以往的龙头都是力壮的大学生，而今年的“龙头”刚刚步入高中。 但是我们的演出效果丝毫不输往年。 感谢周佳仁。不愧是“老教员”了，带散打班和整理队列都是有一套，给我们这些“新教练”学到了不少东西。 还要感谢胡欢羚，帮助我们拍摄了大量精美的演出照片，留住了非常多的精彩瞬间。感谢向云天，为我们的演出提供了大量帮助，拍摄了大量的照片，还给我的工作提出了非常多的建设性意见，听我发了很多牢骚。 篇幅有限，还有很多人我无法一一列举，但是谢谢你们。我们有幸相识与洪川，洪川也有幸见证我们的成长与友谊。 2.一点感想 什么是成熟？ 一个暑假集训观察下来告诉我“当一个孩子心里能装下更多的人的时候，TA也就开始走向了成熟。” 有太多太多这样的例子了。从“只要能管好自己就不错了”的年龄，到如今我们要保证带着七十多名学员出去演出，最后再把他们安全带回来。 我们心里要装下太多太多。 小到一杯茶水，大到修身齐家治国平天下。暑假集训就是在不知不觉间改变着我们。 这个暑假我们做出了不少创新，取得了不小的成果。 但是这些创新很多不具有可延续性，创新的深度还很浅。在演出方面，许多也只是小修小改，没能在顶层设计上下大功夫。 我反复在思考一句话——“历史与未来从容穿行，才能够真正具有创造力” 我们手中握着的剑是有历史重量的。 如何才能做到“历史与未来从容穿行”？ 需要我们不断的学习，不断的去实践，不断的去思考。 暑假夏令营虽然已经结束，但我们的征途还远远没有结束。 洪川，这片广阔的实验田期待有更多富有创造力的大脑。 写给自己 这是我做为教练员为洪川工作的最后一个暑假。 两千两百多个照片和视频文件，一万六千多字的文字稿，四十多篇推送，四个视频创作，三场演出。 这些基本可以概括我的工作了。 回顾2019到2020，我很幸运，“给武术添一抹亮色”的路上我没有偏。 大胆尝试过很多“新东西”，取得了一些小成果。 挫折已经是家常便饭尝不出味来 从2019年的孤军奋战 到2020年能有一支优秀的团队支持。 一路走来放下了很多，收获了很多。那些白天流淌的汗水，夜里绞尽的脑汁会是我一辈子的财富。 我知道未来的路不会比过去的更笔直，更平坦，但我并不恐惧。 学会“抓”，学会“放”，去追逐，去飞！ 终章！ 保持一颗简单纯粹的心 明白自己前行的方向 放下杂念，轻装上阵。 不畏艰险，欣然往之。 这就是——凡心所向，素履所往。感谢你们的陪伴，我们明年再见！ 作者：森林狼特别鸣谢：牛和厚刘刚周泽润唐一诗王可懿黄柯周鑫刘嘉诚周佳仁胡欢羚向云天