2020年9月杂谈

素素

<p><b style="font-size: 18px;">2020-09-01</b></p><p><span style="font-size: 18px;"> 今天是9月1日了,女儿快乐的幼儿园生涯结束正式成为一名小学生了,一直都跟她说上了小学就不是小朋友了,很多事情需要独立思考和完成,然而真到了这一天才发现完全没有如释重负的感觉,新的烦恼随之而来,今天让小朋友在家学习做一个自我介绍,我反复很认真的问了她好几遍,自己的兴趣爱好是什么,她说喜欢画画,过了一会又说打羽毛球了……</span></p><p><span style="font-size: 18px;"> 上了小学以后,除了学习,各种兴趣班应该也是一门大学问,毕竟让孩子学得才艺,升学加分,未来多才多艺是每个家长的梦想吧,但是兴趣班学费易凑,孩子的兴趣维持却不易,怎样才能让孩子的兴趣成为才艺呢?</span></p><p><span style="font-size: 18px;"> </span><span style="font-size: 18px; color: rgb(54, 54, 54);">望子成龙的家长们,总是希望把自己想学而没学会的东西,能在子女身上绽放。于是,虽然自己不懂乐器,却逼孩子去考钢琴八级;虽然自己不懂画画,却指望孩子琴棋书画样样精通。而现在的培训机构和媒体也投其所好,七岁可以进京汇报演出,五岁喜获国际金奖,三岁能办个人画展。这个看起来神童辈出的年代,让本来深陷中年危机的父母们,更加的焦虑,担心孩子输在起跑线上,在人生竞技场上落伍……</span></p><p><span style="font-size: 18px;"> 然而,从孩子的天性来说,他们最喜欢的,无非是玩,画画是玩,跳舞唱歌是玩,弹琴读书也是玩,玩腻了就得玩点别的,非要逼他每天两小时,每周七天的反复练习,赶着去专业考级,是很痛苦的。</span></p><p><span style="color: rgb(54, 54, 54); font-size: 18px;"> 每个人内心都住着一个孩子,喜欢玩却不愿深入学习,是一种天性。不管舞蹈,绘画,十八班乐器,不管哪种才艺,到最后要登堂入室,都是极难的,所以很容易浅尝辄止,怎样才能找到自己真正热爱并值得投入的领域呢?</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(54, 54, 54); font-size: 18px;">这个问题,没有答案。</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(54, 54, 54); font-size: 18px;"> 在这个知识碎片化的时代,能找到一个兴趣坚持一生,实在不易, 从个人内心的角度,今天喜欢这个,明天喜欢那个,是无法避免的事,也是人类的天性,每种兴趣的建立,都起源于好奇,好奇心的建立,阅读和游历是两大支柱,古人所谓读万卷书,行万里路,确实是增添人生深度和广度最好的办法。</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(54, 54, 54); font-size: 18px;"> 不管怎样,孩子的快乐健康成长,才是最重要的。人生是一趟长跑,起跑时慢点没关系,中间累了慢一点歇一歇也没关系,跑岔了路也没关系,按着自己的节奏,坚持跑完全程,才是完美人生。</span></p><p><br></p> <p><b>2020-09-04</b></p><p> 因为上个月底一直在南昌,所以车子有很长一段时间没用了,晚上想起来去发动一下“小黄”,免得它又“断电罢工”,回想一下车子跟随我已经十多年了,十年前在深圳天天陪我四处奔波,从罗湖到宝安,关里关外都留下不少尾气,而现在却只能天天在停车场日晒雨淋,出行不是公交就是滴滴,车子都快成了摆设了……</p><p> 前段时间,朱姐来店里挑选裙子,朱姐在三清山西大道开了一家5号线二手车行(有需要买卖二手车的可以推荐给你哦),姐姐说按照现在的社会交通拥堵的情况,网约车的便利,停车位的稀缺,环保问题,以及共享汽车的发展趋势,再过几十年,私家车会越来越少,不再是家家户户的必需品了……</p><p> 从前我们会觉得,一个旧的行业完了,就有一个新的行业替代它,比如工业革命,新技术让很多工匠失业了,但工厂却新加了就业岗位。但最近,《机器人时代》一书提出:在人工智能和机器人时代,旧的行业消失,不意味着新工作岗位的诞生,人类社会的现有秩序可能会被颠覆,比如谷歌在搞无人驾驶汽车,它只会让出租车司机失业吗?很可能未来我们都没必要买车,只买里程就够了。这就意味着搞汽车销售的、品牌的、市场的、4S店的、汽配的、维修的、保险的,全都失业了,估计我的驾驶执照都要成为废纸了…</p><p> 2025年,机器人时代将会来临。未来的工作会是什么样的?还有多少工作机会是属于人类的,你准备好了吗?</p> <p><b>2020-09-06</b></p><p> 又追完一部港剧《毒战》,正期待着黎耀祥和陈豪的《杀手》上线,自从大学毕业实现了看电视自由以后,最爱的还是TVB港剧,特别是在深圳参加工作的时候,基本每天七点半都锁定三色翡翠台,喜欢听片尾曲,喜欢各种各样的职业剧,更喜欢熟悉的男女主角和经典对白,从记忆中最早的八三版《射雕英雄传》到2020年最新的《法证先锋IV》,可以说是TVB的铁杆死忠粉了。啃剧多年,还无师自通地学会了粤语,因为热爱特意在抖音上申请了一个“我爱TVB”的账号分享剧集,果然是看片使人进步啊…</p><p> 小时候对理想职业的定位都是TVB给的,看完一部换一个理想职业。由最开始的警察,法医,律师,到心理学家,犯罪心理学家,志向的品味提升了不少啊。甚至后来在保险公司上班以后,还特意关注了《爱情全保》《守护神之保险调查》这些剧,记得之前看过一个帖子,总结了TVB剧里的职业,拉下来得有几米长,TVB几乎把所有职业剧拍完了。哪怕只是警察这一职业,也可以分得很细:扫黄、扫毒、重案、消防员、飞虎队、刑事情报科、廉政公署,还有2020年的机场特警……</p><p><span style="color: rgb(34, 34, 34);"> 港剧的主角要么是具有小市民风味的普通人,要么就是不愁生计又不慕名利的精英人士,他们千篇一律地干着低调又个人英雄主义的伟大事业,</span>之前有问一个不爱看TVB港剧的朋友,他吐槽港剧来来去去就那几个演员,而且是旧瓶装新酒的老梗,早就看腻了,我想他实在无法体会像我这样的忠粉,看到那些千年不变的老面孔时,会产生多么亲切的感觉……</p><p> 喜欢TVB的人,多半是因为情怀,每一代人都有专属的电视剧回忆,对于70、80、90后的人来说,TVB是无法抹去的经典记忆,还记得那句经典对白吗?</p><p>“做人最紧要开心”</p><p> 虽然近几年TVB的港剧质量有所下降,而且很少看到我钟爱的老演员出镜了,只期待TVB能够延续经典,让我重温情怀,最好多排些古装片,因为我喜欢看那些漂亮的衣裳,向我的不老港式青春致敬……</p> <p><b>2020-09-08</b></p><p><span style="color: rgb(176, 79, 187);"> </span><span style="color: rgb(1, 1, 1);">最近店里到了部分紫色的衣裙,赶紧通知了几个“紫色控”的小姐姐,我发现很多喜欢紫色的客户都非常痴迷这个颜色,只要看到紫色的布料,眼光便会停留,恨不得立马披上身,那么就来聊聊紫色吧……</span></p><p><span style="color: rgb(1, 1, 1);"> 紫色(purple)是种很难描述清楚的颜色。我们肉眼能看到的紫色,不是偏蓝就是偏红。紫色的颜料,本身就是由红色和蓝色两种颜料叠加而成。</span></p><p><span style="color: rgb(1, 1, 1);"> 在中国古代,“紫气东来”“紫禁城”等说法,都彰显了紫色的尊贵意味。不过并不是所有人都推崇这种颜色,孔子就对紫色非常厌恶,还曾有过“恶紫之夺朱也”的说法。在孔子看来,朱红属于正色,能带给人美好的感受;而紫色是混了朱红的“恶色”,虽偶尔能乱朱色,但以紫夺朱,终归是“以邪夺正”。同样持此正邪观念的,还有武侠小说家金庸。他在《天龙八部》中为姐妹俩分别取名阿朱和阿紫,就是在暗示两人的命运:心肠歹毒的阿紫,一直想取代善良的姐姐阿朱,却终不能得。</span></p><p><span style="color: rgb(1, 1, 1);"> 在日本文化中,紫色同样代表着“尊贵”。古时候,日本的官员一共分为十二级,每一级所佩戴的冠帽颜色都不同。而等级最高的官员,佩戴的就是紫色冠帽。</span></p><p><span style="color: rgb(1, 1, 1);"> 英语中有个说法是“born in the purple”,指的就是“出身显赫”。在西方,紫色从诞生以来,便拥有了至高无上的地位。</span></p><p><span style="color: rgb(1, 1, 1);"> 紫色在西方的地位如此之高,与它的获取难度有着密不可分的关系。那时候,想要获取天然的紫色颜料,只能从地中海地区特有的一种海蜗牛中提取,一万只蜗牛才能提取出一克高纯度紫色,难怪只有皇室才用得起。</span></p><p><span style="color: rgb(1, 1, 1);"> 看了那么多关于紫色的趣闻,要不要也一起来尝试一下啊……</span></p> <p><b>2020-09-10</b> </p><p> 转眼又到教师节了,今年是第36个教师节,花店里的百合,粉玫瑰,康乃馨突然贵了起来,饭店里也多了许多谢师宴,估计从幼儿园到博士后的同学和家长们都开始头疼,该给老师送什么礼物呢?我们店里也有很多小姐姐老师,可能作为传道受业解惑的文化传承者,对中华传统的服饰会更加的认可吧……</p><p> 学生时期的我们,总以为任课老师都是可怕的“金刚”,尤其是那个“神出鬼没”和“无所不知”的班主任,但其实,老师和其他职业没有什么本质区别,不过是聊以谋生的手段之一。只是由于教育的对象是心智正在成长的年轻人,自然得多留心一些,言谈须得谨慎!</p><p> 曾经,教师也是自己未来想成为的职业之一,虽然没有机会去实现,但我一直都认为,老师对学生的感情,与父母相似,想他好,怕他差,恨他不成器,痛心疾首有之,罗里吧嗦有之,但是因此要有什么回报,甚至打击报复,在我的学习生涯中是从未遇到过的。现在回想起来,老师们课堂上教的那些知识,在我高考前夕,达到此生知识的最巅峰之后,一直在走下坡路,至今已经荡所剩无几了,但他们的言谈举止,他们的价值,观人生观,却深深地影响着我。</p><p> 在生活中,也有很多本不是老师的人,他们无意的一句话,或者一段闲谈,让我大受启发,我内心也一直认为,他们都是我的好老师。然而感谢的话也没说过,更别提礼物了,尊师重教是我们的优良传统,为表感谢,九月所有教师来店即可赠送一条棉麻丝巾,欢迎大家把这个消息推荐给你的幼儿园,小学,初中,高中,大学老师们哈……</p> <p><b>2020-09-11</b></p><p> 九月份好日子特别多,这几天已经有好几个小姐姐都因为家里都要办喜事,特意来店里选购红色的裙子的,那么今天我们就一起了解一下红色吧……</p><p> 一项数据显示,这世界上大约只有2%的人不喜欢红色。 为什么会有那么多人喜欢红色呢,至今没有科学考证。一个比较靠谱的推测是:因为红色是血液的颜色。从远古时期开始,男性就偏爱面色红润的女性。因为在他们眼中,面色红润代表着血液循环好,生命力旺盛,具有极强的繁殖吸引力。</p><p> 想在社交场合给人留下印象?身上可以来件红色单品。在所有颜色中,红色最容易引起他人的注意。这是因为红色是人类可视范围内,波长最长的颜色,这也就意味着即使在一群颜色中,红色离你最远,也最容易引起眼睛的注意。</p><p> 用红色搭配绿色,可以打造出高级的“复古感”。同在三原色中,红色和绿色就像两个强势的恋人,想要和谐在一起,就必须有一方妥协。在搭配的时候,可以缩小一方的面积,或者把一方颜色调淡、调暗。否则就会很容易造成“俗气”的刻板印象。&nbsp;</p><p> 被世界称作“中国红”的红,其实是故宫墙壁的颜色,也是皇帝御批用的红笔颜色。这种红叫朱砂红(或朱红),介于红色和橙色之间。全世界最纯正的朱砂就产自中国。</p><p> 你知道吗,圣诞老人最早不是一身红,而是一身绿。在1913年,可口可乐公司为了促销商品,把圣诞老人作为形象推广,并把袍子改成了自己logo的红色,方便大众看到就想起这款肥宅水。结果这个举动获得了商业上的巨大成功,于是这身红就再也没脱下来,红衣圣诞老人形象走向了全世界…</p><p> 说了那么多红色趣闻,都忘记祝福店里买了红装的小姐姐:生日快乐,女儿订婚快乐,儿子新婚快乐,乔迁快乐,小孩满月快乐,孙子周岁快乐,此处省略一万字……</p> <p><b>2020-09-12</b></p><p> 今天是自己的生日,感慨人生已经过了一小半了,最近突然发现微信相册可以按时间翻看历史记录了,我可以随时选到2012年11月看看自己发的第一条朋友圈,也可以看看自己每年的生日是如何度过的,收到过谁的祝福,对于我这种喜欢自拍的人来说,甚至可以回忆起自己每个时间段的发型和穿着……</p><p> 有一次和同学聊天,大家说起当年自己高考的事情,说当年是怎样连抄带考,最终还是与某某大学擦肩而过,而我却根本想不起自己高考情景和分数了,要不是翻了翻手中的毕业证书,我都质疑是否参加过高考呢,或许个人的记忆是个极不可靠的东西,太容易消失,但是它对我们来说又是非常重要的。</p><p> 在过去的二、三十年当中,中国越来越成为一个短记忆的社会,我们的记忆越来越短,已经很难想象一个月以前我们在讨论什么话题了,为什么呢?是社会发展快,还是我们自己选择了忘却?</p><p> 如何保存记忆?</p><p> 一直以来我就有一个记录的习惯,从大学毕业领取第一份收入开始,就开始记账,每年每月每天的收入的开支和结余,已经记录了十几本小账本了;从怀孕开始就一直记录自己的体重数据;电脑里的照片按照人物和时间分别记录着;很多习惯已经坚持了十几年了,今年开始做一些生活记录,碰见什么样的人,有什么样的启发,都以文字的形式记录下来……</p><p> 现在是电子时代,有很多app例如记账用的随手记,分享文字和图片的美篇,还有微信的朋友圈,都可以帮助我们记录,这对我们来说是一个极好的工具,也是一个极大的跨越。</p><p> 每天的思考,看的文章,拍的照片,就是我们的历史记忆中的一小部分。一个人最终走到一个比较高的高度,不是一蹴而就的,而是每天都在进步。而这些进步的痕迹,如果没有记录起来,也就不会感受到,对于我这样一个健忘的人来说更需要记录记忆……</p> <p><b>2020-09-14</b></p><p> 九月初各大学校开学,神兽归笼,接着迎来教师节,鼓励尊师重道。 女儿已经正式成为一名小学生快半个月了,我问她,上小学感觉如何,她回答,没有幼儿园好玩,是啊,每天各种线上,线下作业,APP打卡浇花,学校门口各种补习班,托管班的宣传小单页,总会让学生和家长感到一股无形的压力,之前的一个同事来店里聊天喝茶,聊起了今年上初二的儿子,从没上过任何补习班,在班级排名也还算不错,但是想要再往前冲刺一些,不知道是否要给孩子报个补习班之类的……</p><p> 是啊,对于同样水平的公立学校,使用同样的教学大纲、能接触到同样的复习资料的两个学生,补习班对他们的成绩有什么影响呢?</p><p> 2018年,中国海洋大学教育评估与质量监测中心对青岛市的13680名小学四年级学生和11734名初二学生的调查表明,课外补课与学业成绩的相关度不大。就语文成绩来说,小学四年级学生,上补习班的平均成绩为490.13分,不上补习班的平均成绩为500.08分;初二学生,上补习班为500.65分,不上补习班为499.36分。</p><p> 长沙市2018年发布的《教育质量综合评价报告》也认为,“参加课外培训班越多并不意味着学习成绩越好”。</p><p> 2013年,哥伦比亚大学的一篇博士学问论文 对韩国的补习班做了大量的研究,基本结论大约可以总结为三点:1. 课外补习对差生最有效;2. 对数学和英语比较有效,对语文作用不大;3. 补习的效果主要发生在初中阶段。上了高中以后,补习只在数学方面、而且是只对差生有一定的效果。 </p><p> 补习不是妙方,学习的乐趣最终还是学习本身,而非是以为出了钱补习就会有提升,学校中掌握不了的知识,又岂能指望一堂补习就突飞猛进…</p> <p><b>2020-09-16</b></p><p> 很久没有发作胃痛最近有点不听话,去诊所,医生开了药还特意交代多吃点清淡的,别吃辣椒,前段时间大姐在店里楼梯上崴了脚,也因此跟着一起蹭了很多猪蹄和排骨,这就是中国人说的“食疗“吧……</p><p> 所谓食疗,也就是通过饮食调节身体状态、治疗疾病。特别是所谓的“吃啥补啥”“以形补形”的理念,比如吃红色的大枣补血、喝骨头汤补钙、吃核桃补脑等</p><p> 但其实这些说法是许多科普文章的重点批评对象。毕竟在现代生物学的范畴里,不管吃了什么食物,都要被人体消化系统研磨、破坏、消化分解成非常简单的化学物质,比如葡萄糖、氨基酸、微量元素等,才能被人体吸收利用。不管核桃长得多像人脑、猪骨头和人骨头长得多像,吃下肚子一路消化分解,最后都是一堆生物体需要的最基本的原材料。按照这个理解,吃啥补啥、以形补形从逻辑上是不可能的。</p><p> 不管吃啥补啥有没有实际作用,但愿心诚则灵吧……</p> <p><b>2020-09-18</b></p><p> 昨天女儿在完成的家庭作业,老师发现有错误,要求订正,所以没有评为A+,心里非常难过,题目要求⭕ 出诗句“白毛浮绿水,红掌拨清波”中表示颜色的字,结果女儿把“清”也给圈了,我想她是把此“清”理解为彼“青”了吧,老公说想象一下画面,清波也算有颜色吧……</p><p> 青色,的确是一种不错的颜色,很多人会把“青蓝紫”的青色和“蓝靛紫”的靛色搞混,事实上它俩完全不一样,靛色是介于蓝色和紫色之间的颜色。</p><p> 周杰伦的《青花瓷》中,有句著名的歌词:“天青色等烟雨,而我在等你”。很多人因此以为,天青色就是青花瓷的颜色,其实并不是。天青色是汝瓷的典型色,和烧制青花瓷所用的钴蓝色相差很大。据传说,天青色是千年前宋徽宗做梦梦到的颜色。梦醒后,他便命令汝州御窑,尝试用这种“雨过天晴云破处”的颜色烧制瓷器。不过要烧出上等的天青釉色汝瓷,需要一定的温度和湿度,确实得“等烟雨”。</p><p> 青色在中国文化中,担当着相当重要的位置。很多古语中都有“青”的意象出现,但指代的却不一定是同一个“青”色。比如白居易“江州司马青衫湿”中的青衫,是一种很深的蓝紫色,代指品级很低官员的官服;《将进酒》里“朝如青丝暮成雪”中的青丝,说的是黑色的头发;《神农本草经》把青光眼称之为“青盲”,患病的角膜呈现淡青色……由此看来,古代时提到“青”,涵盖了碧、苍、绿、蓝、翠、紫、黑等一众相邻颜色。</p><p> 你知道为什么活虾煮熟了之后会变成红色吗,这是因为虾的体内,含有一种名为“虾青素”的色素。虾青素本身为红色,正常温度时,它与虾体内的蛋白质结合呈现青色,而一遇到高温,便会分解为原本的红色。</p><p> 现在影视剧拍摄结束的时候,都会说“杀青”,有一种说法认为,“杀青”来自于古代制茶工艺,是“炒青、蒸青、烘青”之后的收尾步骤。再后来,以“杀青”为结束的说法,也就延伸到影视拍摄领域了。</p> <p><b>2020-09-21</b></p><p> 最近一段时间一直下雨,发现买再多的伞到了雨天就不够用,每次出门带的伞总是有去无回,女儿都经常说我有健忘症……</p><p> 健忘,大辞海里的解释为“善忘”、“喜忘”、“好忘”。记忆力衰退的一种疾患。多由心脾两虚或肾精亏损而致。</p><p> 但其实绝大多数的“健忘”,不是记忆力衰退,而是跟大脑的“工作记忆” (Working memory)有关,它相当于大脑里的“缓存”系统,我们常常“转瞬即忘”,主要就是因为工作记忆的容量有限。有时我们一心多用,多任务同时进行,也容易“忘事”。</p><p> 海马体是人脑的“记忆中心”,短时记忆就主要储存在这里。如果要将临时存储的信息变成长时记忆,那就需要把记忆从海马体搬运到新皮质中,这一过程主要发生在睡眠阶段。如果海马体受损,记忆力会肉眼可见地变差。研究发现,抑郁症、阿尔兹海默症、双相情感障碍等疾病的患者,他们的海马体积明显小于普通人,记忆力也更差。长期的慢性压力、焦虑、睡眠不足,甚至日照不足,都会对海马体产生严重的负面影响。</p><p> 遗忘也并不完全是坏事。不少遭遇车祸的人,会记不起车祸是怎么发生的,失去了车祸发生前那一小段的记忆,这可以算做大脑的一种自我保护,遗忘跟负面情绪、创伤体验相关的记忆,其实很有必要。而平时我们的一些“健忘”的表现,也是阻止了不那么重要的信息,对工作记忆进行干扰。</p><p> 运动对记忆力改善可能有奇效。根据神经科学相关研究,一些可以提高心率的耐力训练能显著增大海马体的体积,增加海马体神经元的数量。运动还可以促进脑源性神经营养因子(BDNF)的分泌,它是大脑天然的养分,能让海马“焕发新生”…</p> <p><b>2020-09-22</b></p><p> 一场秋雨一场寒,今日秋分时节,我国大部分地区进入凉爽的秋季,南下的冷空气与逐渐衰减的暖湿空气相遇产生一次次的降水,气温也一次次地下降,好在秋分之后降水量日趋减少,秋分之后,凉燥主气,饮食方面要注意减苦增辛,多吃一些润肺生津,养阴清燥的食物如藕、荸荠、秋梨、苹果,百合、银耳等。</p><p> 秋季昼夜温差加大,要注意防寒保暖,宜早睡早起,减轻秋乏,秋高气爽,适量外出运动排解郁闷情绪,宜选择轻松平缓的运动,如登山、散步、打太极拳…</p><p> 秋分,不仅意味着秋天过半,打今儿起,2020年只剩下100天,今同时天也是第三个中国农民丰收节,农民伯伯要丰收咯,你还有哪些小目标没完成吗?如果有的话,记住,改变,从今天开始!</p> <p><b>2020-09-23</b></p><p> 今天朋友圈都是秋天的第一杯奶茶,甚觉惊讶,感觉一天不上网,就落后好几个时代,不知道又是什么神梗。赶紧上网速查,原来又是转账和红包,又是虐狗,真是熟悉的配方,熟悉的味道啊~~~要说生活真是平淡,为了一个小红包,也能疯遍网络,为了那么一点仪式感和存在感,人们乐此不疲。或许,这恰恰正是在说明,我们是有多渴望那么一点安全感和仪式感,是有多希冀一杯奶茶的温暖。但愿世间真的美好,只是奶茶喝多了不健康,要注意控制好量才行呢……</p> <p>2020-09-24</p><p> 这两天姐姐因为胆囊炎天天疼痛难忍,最后无奈半夜去医院打止疼针,接下来就是住院每天打吊瓶消炎,最要命的是要控制饮食,据医生所说的,吃的要清淡,尼姑吃啥你吃啥,所以每天就只能喝点汤汤水水,吃点青菜萝卜,吓得我赶紧去补习一下知识……</p><p> 人体的胆囊是个消化、储存胆汁的重要器官,类似于一个“油瓶”,接收并储存由肝细胞合成的胆汁,并在人体进食后收缩,将储存的胆汁排入胆总管,最终进入十二指肠参与食物的消化。</p><p> 胆囊炎(cholecystitis)🈯细菌性感染或化学性刺激引起的胆囊炎性病变。常与胆结石同时存在。有急性和慢性之分。前者常突然发作,出现右上腹痛、发热等症状。轻症时可用抗生素等药物治疗,如不能控制,宜手术切除胆囊。后者可产生长期消化不良症状,宜手术切除胆囊。</p><p> 胆囊炎是一种较常见的消化系统疾病,更“青睐”女性,在50岁之前,女性发病率是男性的3倍,到50岁之后其发病率是男性的1.5倍,为了预防它的降临,要注意以下几点:</p><p>1.三餐定时定量,切忌暴饮暴食,或者不吃早餐,少吃多餐,可以刺激胆汁分泌,避免胆囊中胆汁的淤滞浓缩。</p><p>2.饮食上应该坚持“两少两多”原则。</p><p><b> “两少”</b>减少高胆固醇食物的摄入和少吃高糖及酸性食物。五花肉、肥肉、动物脑和内脏、鱼卵、蛋黄等食物都属于高胆固醇的食物,这些食物会加重胆囊负担,不适宜多吃。高糖食物易引发肥胖,血糖和血脂代谢都会紊乱;酸性食物会刺激十二指肠分泌胆囊收缩素,引起胆囊收缩甚至胆绞痛发作。</p><p><b> “两多”</b>多摄取高纤维素食物和多喝水。蔬菜、水果、粗粮等可以刺激肠胃蠕动的食物,有助于保持大便通畅,增加胆盐排泄,抑制胆固醇的吸收,减低血液中的胆固醇,从而达到调节血脂和血糖的作用。每天保证饮水量1500~2500毫升,可以稀释胆汁。</p><p><b style="font-size: 18px; color: rgb(1, 1, 1);"> 如果已经患上胆囊炎,在饮食方面还要注意:</b><span style="font-size: 18px; color: rgb(51, 51, 51);">蛋白质摄取要适量。一方面蛋白质摄入过多会增加胆汁酸排泄,不利于胆囊炎的修复,而且增加胆囊疼痛的发生几率,但另外一方面,蛋白质是组织修复的必需物质,蛋白质摄入不足,也不利于胆囊壁的修复。</span></p><p><span style="font-size: 18px; color: rgb(51, 51, 51);">3.调节自身情绪,放松身心,减轻压力应激导致的神经内分泌紊乱,从而降低患胆囊炎的风险…</span></p> <p><b>2020-09-26</b></p><p> 自从开了这家小店后,穿衣风格也慢慢改变了,每次店里有顾客进来,都说我很适合穿这种古典的衣服,我想说,其实我以前也是短发,天天衬衫,西服,橱柜里那些职业装,运动装都已经厚厚一层灰了,难怪很多小姐姐说,自从来了我们店以后,以前的衣服都很少“宠幸”了,有时也会碰见新客进店,觉得衣服好看但又觉得太有特色,不敢穿出门,我会告诉她,复古是穿的出去的小众……</p><p> 平时我们在谈论穿衣风格的时候,总会先想到欧美风、日系风、韩风,但很容易忽略了一种植根于中国传统美学的古典美,日常生活里也比较少看到走古典美路线的女生,可能因为自己适合古典美而不自知,或者不懂怎样在日常穿搭中展现古典美。</p><p> 那么什么是中国式的古典美?古典美首先是美,然后才是古典。而美,正是能唤起人们心中最微妙涟漪的那一丝温柔。美是共性的,是穿越时空的。</p><p> 中国的古典美,不仅仅是一种外形,而是一种风华。当诗经里形容君子如玉,说“如切如磋,如琢如磨”。温润如玉,又坚强如玉,放在女子身上,一样适用。</p><p> 不记得之前在哪里看过的一句话:“要做一个美好的女子。平和,温柔的面对生活,哪怕艰辛或是困难重重。心中的高贵永不退却。”</p><p> 如今的世界很多元化,美有很多种,我们欣赏和包容的程度也增加了很多。中国传统审美中的很多元素也经常被拿出来与更现代、更解构主义的东西相结合,一样能绽放出巨大的魅力。</p><p> <span style="color: rgb(25, 25, 25);">有一种美,穿越千年,从时光的最深处走来,岁月的暮霭遮掩不住,流年的烟尘消蚀不了。这种美就是东方古典美。当中国红遇见东方古典美人,会碰撞出一种怎样摄人心魄、含义隽永的美。</span></p> <p><b style="font-size: 18px; color: rgb(1, 1, 1);">2020-09-28</b></p><p><span style="font-size: 18px; color: rgb(1, 1, 1);"> 这两天又开始下雨了,晚上下班坐公交车回去,开了空调的车子不知道谁把窗户打开了,雨飘了进来把座位打湿了,上来一对大爷大妈带着个小孩,看了看四周只剩这个被打湿了的座位了,大爷一边关窗一边擦座位,嘴里念叨着,国人的素质就是差……</span></p><p><span style="font-size: 18px; color: rgb(1, 1, 1);"> 想起很早前看到有谣言报道说“中国人素质全球倒数第二,日本第一”。而且,相信的人还不少。 </span>我一直奇怪,素质低下这个帽子什么时候开始扣到了中国人头上的?寻遍网络,考诸书籍,一无所获,但是借助互联网这个强大的工具,似乎可以看到一丝端倪。每当发生“免费雨伞被拿”,“村民哄抢高速翻车洒落的橘子”,“高铁霸坐”这样的新闻时,这样的说法立刻四处泛滥。<span style="color: rgb(51, 51, 51);">然而,对于一个有14亿人口的大国,这样的事件比例究竟有多大?据此得出中国人素质低下的结论究竟有多少统计学意义上的科学性?</span></p><p><span style="color: rgb(51, 51, 51);"> </span>如果说中国人素质低下,那么这个国家的整体素质和民族素质也必然是低下的。然而:就是这个“素质低下”的民族,让“天行健,君子自强不息”,“老吾老以及人之老,幼吾幼以及人之幼”,“仁义礼智信”的道德格言付诸于生活实践,成为人人认可奉行的行为准则。</p><p> 犹记得,一位警察在给违规车辆开罚单时,一个6岁的孩子这样对警察说:“我爸该罚,喊他停在车库他不听,到处乱停车。”看到这样的小孩,人们心里就释然了——中华5000年文明、礼仪之邦的风范依然鲜明,这种文化的血脉一直在滋养着中华民族的精神世界。</p><p style="text-align: justify;"> 从老人摔倒扶不扶到众人合力抬车救人,从高铁上孩子吵闹影响他人到防止孩子断奶惊扰邻居主动送西瓜,人们心中的文明因子正在裂变聚合,逐渐形成既传统又现代的新文明风范。</p><p style="text-align: justify;"> 这是我们看待国人素质的镜鉴。知耻明礼,才是我们这个社会文明状况的基本盘。</p> <p><b style="font-size: 18px; color: rgb(1, 1, 1);">2020-09-29</b></p><p><span style="font-size: 18px; color: rgb(1, 1, 1);"> 早上八点半,和三清媚一行人伴着绵绵细雨驱车14公里来到皂头的广信区云田农业有限公司,据说这里有14000亩的金线莲基地,像我这种五谷不分的人,在今天之前根本不知道何为金线莲,所以到实地前,特意上网了解了一下……</span></p><p><span style="font-size: 18px; color: rgb(1, 1, 1);"> 金线莲是稀有山珍补品,是与“北虫草”并肩齐名的珍稀中草药,它在民间使用范围较广,素有“药王”、“金草”、“神药”、“乌人参”等美称。经有关部门测定发现,金线莲中的氨基酸组成分含量及抗衰老活性微量元素的含量均高于国产和野生西洋参,几百年来作为民间常用草药。</span></p><p><span style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 18px;"> 金线莲可以当茶喝,但绝不仅仅是茶。之所以称其为茶,是因为其制作方式、饮用方式与传统岩茶及红茶相似,从某种意义上来说金线莲茶属于代用茶、保健茶、药茶。</span></p><p><span style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 18px;"> 野生金线莲对生长的环境要求极其苛刻,光、雨露、沃土的巧妙结合,才造就了这种稀有的野生山珍极品。自然界野生的金线莲数量稀少,其中福建省产的质量最佳。</span></p><p><span style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 18px;"> 面对混乱的金线莲市场,有一家企业(云田农业)秉承着发展中华中草药的使命担当,利用现代科技智慧,创造出比野生更优越的生长环境,给消费者提供最优质的养生产品。</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 18px;"> </span><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 18px;">云田农业</b><span style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 18px;">集成光生物学、植物学、营养学、植物化学等多门学科技术,利用高科技植物梦工厂,培育名贵中草药:从选种、种植、烘培,每一步都采用行业最高标准,培育高品质的金线莲。</span></p> <p><b style="font-size: 18px; color: rgb(1, 1, 1);">2020-09-30</b></p><p><span style="font-size: 18px; color: rgb(1, 1, 1);">时光微步,岁月静缓,</span></p><p><span style="font-size: 18px; color: rgb(1, 1, 1);">不知不觉,</span></p><p><span style="font-size: 18px; color: rgb(1, 1, 1);">已经辗转到了九月的最后一天,</span></p><p><span style="font-size: 18px; color: rgb(1, 1, 1);">转眼又是一年深秋,</span></p><p><span style="font-size: 18px; color: rgb(1, 1, 1);">挥别灿烂活泼的九月,</span></p><p><span style="font-size: 18px; color: rgb(1, 1, 1);">迎来静美微凉的十月。</span></p><p><br></p><p><span style="font-size: 18px; color: rgb(1, 1, 1);">在十月,找一个特别的日子,</span></p><p><span style="font-size: 18px; color: rgb(1, 1, 1);">整理以往,畅想未来,</span></p><p><span style="font-size: 18px; color: rgb(1, 1, 1);">也轻轻地对自己说一声:</span></p><p><span style="font-size: 18px; color: rgb(1, 1, 1);">九月,再见!十月,你好! </span></p><p><span style="font-size: 18px; color: rgb(1, 1, 1);"> </span></p><p><span style="font-size: 18px; color: rgb(1, 1, 1);">九月</span></p><p><span style="font-size: 18px; color: rgb(1, 1, 1);">有风,有雨</span></p><p><span style="font-size: 18px; color: rgb(1, 1, 1);">有中元,有白露,有秋分</span></p><p><span style="font-size: 18px; color: rgb(1, 1, 1);">我们经过雨,迎着风</span></p><p><span style="font-size: 18px; color: rgb(1, 1, 1);">依然在平淡的日常里</span></p><p><span style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 18px;">把每一天都过得风生水起</span></p><p><br></p><p><span style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 18px;">十月</span></p><p><span style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 18px;">有中秋,有国庆</span></p><p><span style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 18px;">有寒露,有霜降,有重阳</span></p><p><span style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 18px;">留一些时间给自己,回归生活的本心</span></p><p><span style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 18px;">试着喜欢一种东西,享受十月的新时光</span></p><p><span style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 18px;">用心甘情愿的喜欢,过随遇而安的日子</span></p>

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