新学期，新希望

美友55074456

亲爱的同学们： 祝贺你成为潞州中学体育北路学校的一名小学生啦！小学生活即将开始，你准备好了吗？请和爸爸妈妈一起仔细阅读《2020级新生入学手册》，快快融入潞州中学体育北路学校大家庭，早日成长为一名文明，自信，健康的新时代好少年！ 健康的心理引导 　　对于即将离开幼儿园进入小学的孩子来说，这是人生的一个转折点，由事事依赖父母逐渐过渡到事事独立完成。开学前，多为孩子描绘令人向往的小学学习生活，激发孩子进入小学学习的愿望，切忌以学习十分辛苦、小学的学习生活非常紧张来影响孩子，使他对入学产生恐惧心理。经常倾听孩子的倾诉，多与孩子交流。当孩子提问的时候，耐心地给予解答，平时要经常鼓励、赞扬孩子，为孩子树立自信心。始终给孩子心灵上新鲜感和好奇感，让他们渴望上学，觉得上学是一件无上荣光和快乐的事情。 生活习惯篇 建立良好的作息时间 在入学前，尝试让孩子按照小学的作息，以使孩子逐渐适应和养成良好的作息习惯，每天晚上9：00前睡觉，早上6:30起床，保证充足的睡眠时间。引导孩子学会看时间，规范孩子的学习时间和玩耍时间，逐步养成良好的管理时间的习惯。 养成良好饮食习惯 家长要合理安排孩子在家的膳食供给，不偏食、不挑食、不吃零食，不带零食进校园，同时，家长要让孩子学会一些用餐礼仪，培养吃饭的良好习惯。 培养生活自理能力 初步培养孩子的自理能力。能自己梳洗穿戴、吃饭；学会使用铅笔和卷笔刀；学会整理书本、铅笔盒、书包；学会扫地、抹桌椅、清洗抹布等小家务，使孩子尽快做到自己的事情自己做，培养孩子从小爱劳动的习惯。 积极参加体育锻炼 坚持每天体育锻炼，有了健康的身体才能更好地学习，入学后，根据体育老师的要求，每个孩子都要积极参与体育锻炼。 行为习惯篇 良好的坐、立、行走姿势 良好坐、立、行走姿势显示出一个人的精神状态和个人修养，对自己的身体也有益处。 1、坐如钟 上课铃声响，端坐位置上。 小手——放平！小脚——并拢！ 胸脯——挺起！眼睛——望前！ 2、站如松 头正身直 站姿挺拔 立地有根 阳光自信 3、行如风 目视前方 背部挺直 步伐稳健 风度翩翩 学习习惯篇 做事有准备的习惯 养成做事有准备的习惯，从准备第二天衣物；上课前物品、整理书包开始训练。家长在进行训练时要注意，做事之前，给孩子几分钟时间，让孩子喝水、上厕所等，当活动开始后，就要求孩子专注于这件事上，不受外界影响。 有礼貌的好习惯 碰到长辈主动问好，见到家长伙伴主动打招呼。会说“请、谢谢、对不起”等文明礼貌用语。家长与孩子交流时，需要关注到孩子的文明用语。 讲卫生的好习惯 讲卫生是一个人、一个家庭、一个国家文明程度高低的重要体现。特殊时期，我们更应该向孩子传递卫生习惯的重要性，勤洗手、不轻易用手碰鼻子眼睛、不吃不干净的东西，发现及时纠正。 遵守规则的好习惯 遵守规则是良好素质的体现。孩子们从小要学会遵守社会规则和制度，遵守交通规则、遵守校园秩序，活动中遵守要求，交往中言而有信，答应他人的事情要做到，作业按时完成等，引导孩子养成规则意识，尊重自己，尊重生命。 良好的学习环境 家长要给孩子创设一个可以静心学习的环境，有孩子自己的桌椅、台灯、小书架等。回家之后，孩子可以在自己的区域里做自己的事情，给孩子留一个相对独立的、固定的学习空间。 良好的倾听习 倾听习惯能促进孩子的交往能力，也是一项重要的学习习惯。家长要引导孩子做到在听别人说话时不插嘴，有问题听完后再询问。另外，要相信孩子的能力，在与孩子说话时，同一内容不要反复地说。 良好的专注力 专注是一切信息能否“输入”的关键，一旦注意力无法集中，有用的知识就无法进入。家长要减少干扰，适度忽略；延长孩子专注力的时间和稳定性；对孩子进行有意注意训练；引导孩子从无意注意转向有意注意。<img src="https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/fArUJWOxoKhvJsU5nt6RKaddibtvtSnH0PybuniclfiaaDgNhBZx95NiaBqB9PgKdqBWQXdRSiclibVQwWcE6tAe0jlA/640?wx_fmt=jpeg&tp=wxpic&wxfrom=5&wx_lazy=1&wx_co=1" width="100%"> 良好的阅读习惯 首先家长要意识到读书的重要性。其次是给孩子营造一个合适的读书环境。第三和孩子一起列书单，选择合适的书籍。第四让孩子从阅读中找到读书的成就感，找到兴趣点。最后一点是每天有固定的时间让孩子去阅读。首先家长要意识到读书的重要性。其次是给孩子营造一个合适的读书环境。第三和孩子一起列书单，选择合适的书籍。第四让孩子从阅读中找到读书的成就感，找到兴趣点。最后一点是每天有固定的时间让孩子去阅读。<img src="https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/fArUJWOxoKhvJsU5nt6RKaddibtvtSnH0QCC3TKO4htSGrOTNjJvOC9EcLMnLE5WyEf9DgUEHBHUtlVHlQW6Gbg/640?wx_fmt=jpeg&tp=wxpic&wxfrom=5&wx_lazy=1&wx_co=1" width="100%"> 正确的读写姿势 读写姿势要正确，身体坐正书放平，一寸、一尺和一拳，三个“一”字要牢记。眼离书本一尺远，胸离桌边有一拳，在读书写字的过程中，坐姿、握笔姿势要规范。<img src="https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/fArUJWOxoKhvJsU5nt6RKaddibtvtSnH0QOlW511UE3x87GaLec9874icE8TRhY6mW01fBAzXMiapfWVKAWrbAhBQ/640?wx_fmt=jpeg&tp=wxpic&wxfrom=5&wx_lazy=1&wx_co=1"> <img src="https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/fArUJWOxoKhvJsU5nt6RKaddibtvtSnH0osGErnaF1HzCmwNYW51ApyMfDN8UdUDiby6URpcNiapW81SQyfq5XEBw/640?wx_fmt=jpeg&tp=wxpic&wxfrom=5&wx_lazy=1&wx_co=1"> 必备学习和生活用品 01、书包 宽背带双肩书包，轻便、左右两侧有口袋；02、笔袋 简单实用、容量大、拿取方便；03、铅笔 每天削好5支作业的铅笔(HB铅笔)备用,每支铅笔贴上姓名标签；04、橡皮 选择质地柔软的单色无味绘图用橡皮；05、刻度尺 刻度清晰，透明简单，一边平直，一边波浪；06、水瓶(壶)  选择塑料或不锈钢材质,不用玻璃或陶瓷等易碎材质。喝白开水,不带饮料；07、卫生纸或纸巾 放在书包备用，并指导孩子正确使用和丢弃,培养卫生的好习惯；08、抹布 2块, 一块用于清洁自己课桌椅，一块用于清洁座位周边卫生区；09、姓名牌 在家中提前做一个姓名牌，写上自己的名字，以便老师和同学尽快彼此熟识。10、防疫健康包 疫情期间，健康卫生很重要。请准备一个“防疫健康包”:一次性消毒湿巾（酒精含量75%最佳）、面巾纸、一次性防护口罩（准备两三个，其中一个用来上下学戴上，其他可以放书包备用。口罩可以做好特殊标记，以防戴错） 小贴士 　　1.不建议使用文具盒。文具盒占空间，开关不方便，也容易发出声响。 2.不要选择拉杆书包。拉杆书包不方便整队，上下楼梯也比较困难。 3.文具以实用为主。过于花哨、复杂，将分散孩子的注意力。 4. 购买正规、安全的学习生活用品，保证孩子们的健康安全。 其他注意事项 1、加强对孩子的安全教育，增强自我保护意识。若孩子身体不适或有任何特殊情况，需要特别注意或协助的请务必告诉老师；当孩子不能来上学需要请假时，请第一时间向班主任老师请假；请家长主动告知班主任学生的特殊病史（如哮喘、心脏病、过敏性疾病等），杜绝意外事故的发生。2、请家长督促孩子熟记家长的联系方式及家庭住址。报到分班后，督促孩子记牢自己所在的班级及座次。3、请您准时接孩子上下学。如遇特殊情况，没有按时来接送孩子的家长要及时与班主任取得联系，以保障学生安全。4、家长接送孩子时，请文明行车，有序停放，以免对孩子造成交通意外或者交通堵塞。5、为了孩子能更好地学习，学生上课期间学校实行封闭式管理，家长一般不进入校门，若有急事或领孩子看病等需提前带孩子离校，请与班主任老师联系，孩子在班主任老师处拿到学生请假条交给门卫后方可离校。