七、魅力女人（找寻身体的规律）——汤司令部落

实用健康知识

此刻在高铁上，借由这个安静的时刻，再来为各位，注入一份能量~

下周开始，我们将邀请，专业的护肤、彩妆、瘦身的美女教练，以文字加上视频的形式，来教会各位，怎么吃，如何护理自己的皮肤、身材~

以一种现身说法形式，把他们的生活日常，展现给你~ 如何，活出一个健康，有魅力的自己~

前面的课程，讲许多的理论以及可操作的实践知识~有些新伙伴可能还是，不太懂，今天的课程，我要跟你做做一个阶段性的总结~

首先，对于身体而言，你可以保持对他的神秘感，但你一定要知道，他的最基本运转模式~那就是，但凡叫做疾病，不管是什么病，都是身体某个地方的损伤~

而症状，只是身体为了杜绝损伤变得更加严重，而提醒~比如，胃痛，是在提醒你，你的生活习惯中，有一些伤害胃的习惯！

切断，支持需要的养分，就有恢复的可能~照顾好自己，你真的不用太专业，因为修复生长，身体自己会完成~但，你一定要有正确的心态和悟性~

另外，中肯的去看待现代医学，别把救命这回事儿，指望医院~会让你非常失望的~几乎，没有一种，慢性疾病，是现在医学可以治愈~能做，只是控制，用药物让你暂时舒服~

代价，是肝和肾的损伤~ 这件事情，几乎是所有医生默认且默许，并且认命了的一种治疗方式~ 他们，只为你当下的舒服，努力~

至于，某种慢病到底，能不能好~ 他们真的心里没底，因为，几乎没有治愈的，但有一堆把症状，治没的！他们错误的把症状的消失，等于了治愈，可身体的状况，还是不断的再走下坡路~

一个癌症患者，为什么在被检查出来的那个当下，就只能活3个月，半年呢？要知道，能被检查出来的癌症，在检查出来的很多年前，就已经是癌症了~

为什么在被发现的那个当下，就要被“判刑”呢！

药物确实，让人暂时舒服了~但，也加快生命死亡的速度~因为，把疾病当敌人的认知，从第一步就错了~

嗯，好好思考~如果，这三个群中，有医务工作者，就更希望，你们能思考我说的，这些思维~ 因为，以你们专业学术和经验，如果，能把营养运用好，用逆向思维去看待疾病，可以，帮助许多人，真的恢复健康~

再来，总结另外一个认知~叫做：规律~一台空调最省电时候，是他运转了20分钟以后，一架飞机最省油的时候，是它航飞以后，进入无人驾驶模式~高铁，也是一样，最省力运行的阶段，是他达到额定的运行峰值~

这个叫做惯性模式，在这种模式下面，消耗会特别小，而且效率会特别高~

但，如果走走停停，就不存在这种惯性的省力模式，比如，堵塞的汽车，又费油，又伤车，效率还低~

一个人的健康水平，也是如此~如果，不能让身体进入惯性模式，那么，我们的身体永远在不断的走走停停，每次要修补的时候，总是会因为各种原因中断~

比如，我建议某人要坚持，吃6个月的营养早餐，然后，忘掉疾病的存在~ 把自己当正常人去生活，不要抱有“疾病弱者”的心里~

结果，心情被我调整好，没过几天，又开始进入自己原有的担忧模式~坚持的早餐和营养补充，也开始打折~

走原来的路，身体怎么可能出现新的好转契机？！正是因为，曾经，不好的模式，导致问题发生~ 嗯，要有自醒的觉悟~

一个肝脏有癌症的人，他的行为习惯当中一定有经常伤害肝脏的诱因~那，你问我，肝癌能不能调理好

我想说的是，他用这些不好的行为模式，有规律的把肝脏糟蹋成这个样子~ 同理，他是否能够，往反方向使力，把身体往好的方向“糟蹋”呢~呵呵

重要的是，把自己往坏的方向糟蹋，极具有耐心~但，由坏往好的方向努力~怎么就，这不耐烦呢！十几年的伤害，一下就好！！！？？？凭什么！

凭什么伤害身体，就可以那么久，那么的肆无忌惮！？修复，就等不急了？！

我衷心通知，假如一个积累了很久的疾病，有谁说他可以帮你解决，只有两个原因，一，他忽悠你！二，他只是帮你解除症状，让你不痛而已！好！必须是慢慢修复，就像蜘蛛织网，一样，一点点的修，是需要时间的

规律，已经坚持的好习惯，饮食习惯，运动方案，睡眠时间，看待事物的方式~不要随便，任性，修改~

否则，刚刚建立起来的，好的规律~ 一旦被打破，你又花好久，让身体进入，最省力的状态！

那些，皮肤很好的美女，那些状态很好的人，肌肉很发达的人，并不是一下子，就那么好的~是，把练习变好，形成了一种生活方式！

他们根本就不考虑，今天长多少肌肉，明天身材如何~ 而是，确定，这种生活方式，一定会让自己越来越好~

忘掉疾病，聚焦能让自己省力的方向~这就是，变好的规律~

魅力女性，只关注，如何变好~

魅力女性，只确定，方向是否正确~

魅力女性，享受规律的生活方式~