为爱宣讲  成就幸福 助人助己 呵护健康              ——开发区心理服务宣讲团成功开课了(行动篇3)

四八班

开发区心理服务宣讲团自7月启动后就开始每周活动，仅仅一月打磨，2020年8月28日下午就进入了实战训练，宣讲团走进学校——驻马店市第二十四小学，宣讲团成员之一贾丽老师开始了第一次的宣讲。宣讲内容是《“心”学期，做情绪的主人》。

报告厅座无虚席，一个半小时的宣讲讲，贾老师从舞动暖场、深入理论到活生生的案例穿插展开，参会人员从“舞动”、“心动”到最后的决定“行动”，不需多说，这就是最大的收获和对宣讲内容的认可。

宣讲主持第一棒，可真棒棒哒！赞👍

　　宣讲前，微信群里思维的碰撞,工作安排的几张截图,小伙伴们的积极参与,大量的宣讲筹备工作，只有身在其中才懂啊。

　　筹备中我们发现与一群有情怀，有行动，有智慧的家人们共同相处，共同改变，共同成长，我们是幸运的，感恩大家带给我们这么多的美好。

　　开场送“礼舞”，大家动起来

你笑我笑大家笑，会场“闹”起来

舒活了筋骨，兴奋了大脑，学习也轻松有趣了。

　　情绪，大家都不陌生吧，可反观身边的事情，往往因为情绪的掌控问题，与同事闹了矛盾、打了孩子、甚至有人因为情绪走了极端，微信圈里还经常看到因为辅导孩子功课，情绪一激动大脑中了风、患上高血压的大有人在。是不是越是熟悉的东西突然变得那么陌生了。让我们带着疑问看看贾老师提供的有关情绪的理论吧。

情绪背后是什么呢？

情绪是大有学问的，长见识了。

情绪多多，多多情绪。

情绪是一种能量。它很重要，关系着孩子的未来；影响着人际关系，尤其亲密关系；危害人的身心健康。情绪有两种方向。正方向舒服的（喜悦、快乐、兴奋、有趣、幸福、被爱……）直接滋养生命力；反方向不舒服的（悲伤、生气、嫉妒、害怕、内疚、羞耻……）消耗人的生命力；推动人学习成长。

　　生活中的我以为……往往不是他以为啊

这种错误你也有吧？

　　怎样让其推动我们成长呢?

贾老师通过让我们看海蓝的“剥洋葱情绪梳理法”，从对一件事用不同的情绪处理方法，得到两种不同的结果。情绪处理不但有理可依还有方可循。看完海澜专家的视频，贾老师从发生在自己身上的详实案例谈了自己怎么控制情绪与老公和孩子的相处之道。贾老师的一句话让大家感悟颇深：做孩子的导航妈妈，爱是无条件地付出，我是一切问题的根源。凡事换位思考，多从自身找问题。让在场的听众能记住一句话或是一个理念或是一段故事，然后去慢慢调整自己，成功的讲座大概就是这个样子吧。

专家的讲座，理论和案例结合，更有说服力。

　　抽个卡片讲讲我的情绪故事

故事说不完，大多都是情绪惹了祸

　　贾老师用花的启示告诉了我们一个深刻的道理。如果我们打算养一株植物，首先需要了解它的习性，同样的道理，当我们养育孩子时，也要通过学习去发现：他属于哪类孩子？他在哪些方面更有天分？又在哪些方面容易出问题？即使孩子偏离了航线，你也要有为他们重新规划线路的智慧和勇气。

花的习性，你了解吗？养孩也如此。

  一个半小时，宣讲结束，大家还沉浸在情绪怎么梳理的课堂里，还陶醉在一个个活动的体验里。宣讲是结束了，相信行动会在参会人员的生活里开始了，为爱宣讲，为您服务，呵护健康，开发区心理服务宣讲团的心愿也达成了。

　　讲座后的交流和探讨，意犹未尽啊

宣讲后及时碰头总结

反思再完善，相信集体的力量，一群人可以走得更远。

　　领导的支持，大家的认可是宣讲团小伙伴们最大的动力！

　　从“三无”到有序，怎么做到的？每个成员都知道。

各抒己见，继续打磨，一件件小事做下来是不是就是事业了呢？

宣讲背后的故事，目的只是一个：把为爱宣讲，为您服务做到极致。