有缘相聚---悦己小课堂三周年纪念

翡冷翠

三年时间，156个周末我们一起走过……回首再望，我想用有缘这两个字来诠释。这份缘，不仅仅代表相同的志趣、相投的性格……更广义的缘，是这世上的因缘际会而造就的聚散离合。三年的课堂坚持，已经不能仅用兴趣二字来概括。这其中的困难克服、努力维系，矛盾化解、误会相消……不足为外人道。但我们都明白，能够抵抗各种外力因素和各种外界迷惑，还能够相聚在一起的，除了内心的认同，就只有妙不可言的缘分了。有道是佛度有缘人，茫茫人海中能够相知相遇，一起修行悟道的缘分又能有几人拥有？无缘之人来来往往，终将是过眼云烟，也因此相聚的时光更值得珍惜。我们不曾期盼永久，也没有妄想寻找到终极真理，只愿回首往事时，能自豪地说一声，在成长的道路上，稀世之缘我曾拥有。三周年的聚会，我们登上本市最高山峰，山下不知不觉耸起的高楼，像极了默默成长的我们。如果不登高又怎知世界已变？如果不着眼全局，又怎能体会无用之用？经历了攀登的艰辛与登顶的喜悦之后，唯一能做的，只有不断前行。 经过了两年的通识知识铺垫，我们秉承去年提出的深度学习理念，今年走向更深更专也更广博的领域。数学通识、量子力学，深奥又神奇，深入的钻研，竟也学出一些乐趣。它们已不再是高高在上蒙着神秘面纱的博士标志了，原来我等凡人也能领略其中的奥妙。生命科学让我们知道自己从何而来，伦理学也让我们明白该往哪里去；沟通学让我们知道如何进行人际交往，宗教学使我们更好的理解他人；英国简史让我们清晰地了解近代社会的成型，宪法学告诉我们立宪之路即是近代国家建成之路；红楼梦带领我们去体会古代文明的最高成就，苏轼向我们展示完美人格的具体表现。我们还增加了很多小课以及课外主题活动，既开阔眼界、增加知识面，又理论与实践相结合，更好地将所学内化于心，提升自己的气质。 我们学习的五个方面：一、主题课程1、生命科学2、伦理学3、红楼梦4、沟通学5、宗教学6、英国简史7、数学通史8、宪法学9、量子力学10、说苏轼 生命科学 生命科学研究的对象，本质上不是任何确定的个体，而是一个漫长的过程，是40亿年的地球生命演化史。地球生命的奋斗方向，是存活，是繁殖，是躲过灭绝的灾难，是穿越自然选择的剪刀。学习这门课程，我们在宇宙尺度和上帝视角下，真正理解生命的奇迹。我们讨论40亿年的进化，50亿个物种的生灭，它们之间有什么隐秘的联系？从第一个蛋白质，第一段DNA开始，细胞怎么组装？器官怎么孕育？头脑怎么形成？在宇宙尺度下，智慧生命到底有什么普适规律？在上帝视角下，他怎么从无到有组装一个智慧生命？ 我们一次次被地球生命，被人类智慧所震撼和吸引。生命的自信来自从灵魂论到薛定谔的探究，来自米切尔和他的化学渗透，来自DNA双螺旋，来自休伯和威瑟，来自在过去千百年来人类英雄们，带领我们穿过的一片接着一片黑暗空间，并最终用智慧火炬照亮的，我们脚下的方寸之地。关于生命，关于智慧，关于我们自己，我们知道一些，我们不知道许多，还有更多东西远在想象之外。但是，我们必须知道，我们必将知道！ 生命从无到有，衍化出五花八门的形态。从勉强生存，到温饱小康；从仅仅活着，到开始要求生活质量，甚至开始回头追问生活的意义；开始放眼宇宙去寻找同类，追问宇宙中孕育生命和智慧的要素。面对生命和智慧，还存在大量已知的未知：虽然课里讨论了五大元素：物质、能量、自我复制、细胞、和分工。这些都是地球生命大厦最重要的梁柱。但是对于这座生命大厦，我们还有太多的建筑细节仍旧面目模糊。我们讨论了智慧的五种元素：感觉、学习、社交、自我意识和自由意志，一步步挖掘出智慧生命的底层规律。至于感觉信息是怎样在大脑深处，被重新组装成一个天衣无缝的虚拟世界的，我们仍然几乎一无所知。虽然没有完全解开生命之谜，但我们仍然充满自信，因为我们分得清已知与未知，也就看清了来路与去路，更学会了如何把握人生的方向。----阿朱 红楼梦 作为中国人，如果这辈子只读一部中文长篇小说，我觉得这个配额也应该留给《红楼梦》。为什么一定要读《红楼梦》？首先，这是一部宏大的族群心灵史，一部《红楼梦》，儒家为它提供了深情，道家提供了灵性，佛家提供了悲悯，而儒、道、释三家，正是中国传统价值观体系最重要的构成。也就是说，《红楼梦》是全部中国文化精神的一个精华版、一个小说版的呈现。其次，《红楼梦》还是一部中国人的族群生活史。贾家是一个百年大族，公爵之家，上到皇亲国戚，下到奴仆杂役。你会看到种种复杂的人性冲突：宝黛钗的爱情冲突；家族内部的伦理冲突；更有类似职场关系的主仆冲突。同时，这部书还是一部中式生活美学的百科全书，怎么吃才有文化，怎么穿才有风格，空间如何布置，园林如何营造，人情往来、四时八节，书里都有详尽的描述。最后，《红楼梦》还是中文魅力的顶峰。几千年汉语文学的魅力，到《红楼梦》这里，像是作了一次总的集成和绽放。《易经》《诗经》《论语》、老庄、唐诗、宋词、书画、音乐……这些数千年来的文化酵母，跟中国人的喜怒哀乐、春夏秋冬揉搓在一处，才发酵出了《红楼梦》这坛汉字美酒。可以毫不含糊地说，《红楼梦》是一部世界巅峰水平的小说，是一部人类文化遗产级别的小说！如果要用最简单的一句话概括《红楼梦》的主题，我会说：它既说出了一切存在终将归空的宇宙法则；同时也在告诉世人：人间值得，你要深情以待。 《红楼梦》的学习，帮我打开了全新的视角，才发现自己之前读的太粗太笼统，更不够深刻。很多细节自己从未注意，也不会细思背后的含义。现在终于明白，《红楼梦》这样一部博大精深的作品，必须要跟着专家仔细研读，方能领略其中奥妙。我们从生活美学、文学杰作、象征符号、哲学大观、社会百态等几个方面对《红楼梦》进行了深入解读，领略了这部巨著的不同风貌。其中令我印象最深刻的，便是美学的角度。真正一流的生活家首先要有实打实的生活技能，柴米油盐、四时寒暑都能把自己和家人照顾好，要把对生活的热爱对审美的热情通过精神生活和物质生活合二为一。我愿像贾母那样培养自己的艺术修养，随时兴致勃勃充满审美热情；像林妹妹那样在自然里去找心灵归宿的那部分，从天地万物中感知天然的趣味，获得精神源泉。----晓华 伦理学通识 伦理学，是一门关于真实人生中的困难选择的学问。在我们的人生中有大量的选择是左右为难的，哪怕你有大量的知识，也不会有一个标准的答案，这些就是伦理学要处理的问题。学习伦理学，能帮助你在面临这些选择的时候，知道自己应该怎么办。伦理学不会直接给你答案，就像一个好渔夫不给你一条鱼，而是会给你一副捕鱼的工具和方法。伦理学让你在做选择的时候，更有主心骨，不会随波逐流、不会六神无主。伦理学里核心的工具包，包括直觉主义、情感主义、功利主义、契约论等等，一共有八个。这八个工具，就是八个看问题的出发点，是八条路的起点，每一条路走下去，你都会得到一个答案。但这个答案，不是伦理学可以直接告诉你的，路得是你走的，你就是答案的一部分。这完全是属于你自己的答案，你会更坚定，也更自信。每个人都会遭遇道德困境，学习了伦理学，你会更多地去反思什么是“应该”。伦理学有一个高贵的属性，就是去不断追问一个行为或者一种生活方式“应不应该”如此。苏格拉底说过一句话，未经检审的人生是不值得过的。在任何时候，思考人生都是非常有意义的，确定了人生的目标和准则，就像是射手确定了自己的靶子，之后才能有的放矢地过好自己的生活。 伦理学是一个非常开放，总是需要迎接新挑战的学科，它并不能给我们提供一劳永逸的现成答案，但是能够展示不同的道路和不同的可能性，这也正是哲学永恒的魅力。这门课有点烧脑，所有理论，都是历史上哲学领域最聪明的大脑互相搏斗的结果。从柏拉图和孔子开始，每一代哲学家都对前人的学说进行批判和修正，亚里士多德、伊壁鸠鲁、休谟、康德、边沁、罗尔斯，还有现代经济学的祖师爷亚当·斯密，都在伦理学问题上和前人争论不休。他们有共识，但更多的时候是在互相找别人的漏洞，这样战斗到最后，淘汰了大量不合格的学说和思想，最后留下了我们能学到的理论。它们各有特点，也各有缺点，它们既是人类在伦理问题上达到的最高成就，也是我们思维能力的试金石。在八种规范伦理学中，我最认可德性论，也愿意朝着这个方向去努力。一个人只有拥有稳定的人格，才能在大多数情况下做相同的道德选择。但是，一个人的德性也和他的智慧正相关，有些人，他确实想做一个好人，可是，他的知识不够，一个愚蠢的行为会导致一个坏结果。德性论一定是建立在较高认知下的言行一致。因此，我们的奋斗方向，必须是尽力提高自己的认知水平和道德修养，踏踏实实地通过学习与积累攀登每一座高峰。梭罗说，“你必须活在当下，让自己奋力冲上每个浪头，在每一刻中寻找你的永恒。傻瓜们站在他们的机会之岛上，想要寻找另一片陆地。但世界上没有别的陆地。而除了这一生，也再没有别的人生。” ----阿朱 学沟通 无论多普通的职业，沟通，都不可或缺。在今天，拥有沟通能力的人，特别容易在时代的光晕里闪耀。沟通是一种通用技能，表达是一种时代福利。我们的沟通课不教话术，只教机理。不扯闲谈，只学“目的沟通”。所以在内容上，这门课分为四个大部分：第一部分，为沟通原则。结构——权力的结构；性质——分歧的性质；目的——交互的目的；以及风格——对话的风格。第二部分，为沟通主脉。系统介绍沟通中最重要的一种技艺——谈判，哈佛大学原则谈判的理论框架和操作流程进行详细解说，使我们洞悉谈判专家沟通时的基本思维模型。第三部分，为沟通拓展。分别学习说服、辩论和冲突管理的核心知识：说服，是投射你的影响；辩论，是优化你的思虑；而冲突管理，是处置沟通中可能的障碍、麻烦与摩擦，从而更自如地应对更为纷繁复杂的立体沟通情景。第四部分，为沟通的精炼框架。无论是在会谈、销售、发言、协商、演讲，还是文宣、广告中均可以一以贯之、予以使用的纲领，对所有沟通情景拥有一个高度精炼的结构性认知。通过这门课的学习，建树沟通原则、通晓沟通主脉、拓宽沟通场景、掌握沟通纲领。当别人在沟通中还是跟着话术前进，我们已经能通过结构性的知识对沟通筹谋，能够对人际互动的微妙过程产生明了于心的觉察。 《沟通》课带给我的最直接的感受，就是原来沟通不单只是单纯的技巧和说话的套路，它也有自己的知识体系，让我知道说话做事要有章法，有模型。通过测试我知道我原来是妥协性风格，还有需要改进的地方。我的目标是转向合作性人格的思维，不能急着分割存量，而是邀请对方通过合作来创造增量。在沟通中最重要的是积极主动倾听对方需求，沟通的目标是合作共赢，创造增量。在沟通过程中要关注情绪，要把人和事分开，站在人的一面共同解决事情并注意环境的影响。----晓华 宗教学 宗教学的本意是“关于宗教的科学研究”，它和哲学、历史学、法学一样，是一门基础学科。学习宗教学，其实就是有了一把钥匙，帮助你和持其他宗教信仰的国家和人更好地交流。因为只有理解了别人的信仰，我们才能更好地建立共识。无论在历史上还是在当代，国际上好多事情都和宗教有关系。不了解宗教，甚至连四大名著和武侠小说也看不到妙处。说了这么多，一言以蔽之：人是意义的动物。而宗教呢，生产的就是意义。各大宗教，方式有所不同，但核心都是一样的，就是一种意义生产机制。这个意义，可以让人忍受恶劣的自然条件，从零开始建设一个国家，也可以驱使人放弃利益，彼此仇恨。这个意义用得好，可以凝聚一个社会，用得不好，就会制造出难以弥合的矛盾。从理解世界的起源开始，人类最初的知识就和宗教捆绑在一起，宗教也寄托着人类最深的情感。经过数万年的演化，带有宗教特征的思维已经固化成了人类心灵特有的某种结构——我们，是没那么容易摆脱它的。宗教学的目标，不光是搞明白这个教，那个教，而是搞明白宗教到底是什么。宗教学的根本出发点，讲人和神打交道的两种方式。通过学习世界上最主要的七种宗教模式，比如犹太教基督教佛教伊斯兰教等等，他们的基本模式，得失利弊，一次性地掌握了宗教世界的基本原理，理解了数量庞大的信教人口，是怎么看待世界和思考问题的。从此，掌握了打开这个神秘世界的一把钥匙。 日常生活中，所能接触到的宗教大多都是佛教。得益于身处回族聚集的兰州，又对伊斯兰教有所耳闻。但对于宗教的了解也就仅限于寺庙里的烧高香、拜大佛和一年当中有些日子清真的饭馆不会开门了。知道他们有教规，需要一些仪式来传递自己的愿望，但我统统将他们划分为迷信的行列。通过小课堂系统地学习了宗教这一部分的内容，让我不再狭义地看待宗教。首先我知道了原来宗教分门别类共有七种之多。但每一种宗教都共同建立在超余的理念之上。宗教的真正目的在于精神达到一定高度时，通过实践去进行物质创造，实现自身价值。宗教是人类社会历史发展过程中出现的必然产物，是人类在恐惧中寻求的精神慰藉。宗教是一种精神支柱，支撑人们的意志力；宗教是一个道德体系，规范人们的行为；宗教是一套生产机制，让人们更好的生活。任何一个宗教，都有其可取的地方。但是精神世界的依托并不比物质世界可靠。当人们对宗教的信仰出现异化，变得过分依赖，就会导致人们陷入“宿命论”。宗教的核心，不应该是无所不能的神，而是体现不同宗教创立者对于人类道德的理解。更重要的是，在如今这个物质决定意识的世界，只有通过自身努力奋斗创造自身价值才是最根本的方法论。----晓勇 英国简史 英国，唯一的全球大国，在鼎盛时期，统治了世界人口的四分之一，是世界历史上面积最大的帝国。有多大呢？将近3500万平方公里，比今天的俄罗斯、中国、印度加起来都要大。现在世界上所有用英语做官方语言的国家，历史上都曾经是英国的殖民地。巅峰时期，英国的工业产值几乎占世界工业总产值的一半，而且就集中在英国本土那一点点地方。再看今天世界上的经济作物分布：斯里兰卡的红茶、埃及的长绒棉、马来西亚的橡胶、西非的可可、南非的烟叶……这些地区特产你可能都听说过，但是我告诉你，这些东西原来根本就不产在那里，全是英国人后来引种的。可以说，今天世界上的经济作物分布图，相当一部分都是大英帝国当年一手绘出来的。更重要的是，现代世界正常运转所依赖的那些制度，大部分都是英国首先创立的。像西方的议会制度、陪审团制度。即使是我们中国人，今天和我们国家、个人生活密切相关的一些制度，追根溯源也可以追溯到英国——第一家股份制公司、第一家现代工厂、第一家中央银行，都是英国首创的制度。所以有一位历史学家就讲，你不了解英国，就不可能知道这个世界是怎么来的。我们学习这门课，更多的是学习英国为什么能成为这个样子？背后最主要的原因或者说秘密就是四个字：“ 制度精神 ”。英国特别善于运用制度来形成优势，形成力量。这是它超过所有竞争对手的地方，是它压箱底的东西。英国历史就是一座可以持续开采和挖掘的知识富矿，我们按照一张历史路线图——选取30个英国崛起过程中最关键的问题和事件，从800年前的《大宪章》到第一次世界大战前，跨越700多年，终于了解到英国为什么是英国。 从我懂事起，就知道美国是这个地球上的霸主，国际通用的语言是英语，国际大事美国都要参与其中，而英国一直是他的铁粉。我始终弄不明白这到底是为什么。直到今年学习了英国简史，我了解了大英帝国当年的强盛度，知道了全球通用英语的由来，更是明白了美英之间的关系。整个课程学下来，我首先感觉到了制度的力量。英国人的制度就像导航，随时指出正确的道路，规范人的行为；英国人的制度就像唯一一把尺子，精准的刻度对任何人都一视同仁，王在法下也就能落地生根。英国人凭借制度精神，一步步从欧洲各国中脱颖而出。如果说制度是英国人的骨头，那么大局观就是他们的血液。血液流经身体将养分带到各处，再回收各处的垃圾进行统一安排处理。英国人在一这方面做的可谓是经典。他们发现美洲大陆并开发它，他们全球殖民，但会根据当地情况分类管理；他们重组全球经济作物，将适应的作物放到适宜的地方种殖。就这样英国人把全球当成棋盘，而他就是那个执子之人。英国人凭借对自己精准的定位，凭借海洋的思维方式，凭借制度的可靠，写下了一部教科书的成长史。----慧慧 数学通识 数学作为一切科学的基础，它化繁为简，直击本质的思考方式，让很多人获益。但是事实上，很多学习数学的人会感觉自卑，并产生厌恶。这是为什么呢？当然不是数学本身的问题，也不是我们人的问题，而是因为我们和数学之间缺失了一个桥梁。数学是一种抽象的知识体系，而我们人要靠经验感知才能认识世界，这中间需要一个桥梁，这个桥梁一旦构建起来，每一个人都能受益于数学。在这门课里，我们重建这座通往数学的桥梁，把那些熟悉的知识点各安其位，放进知识体系里。把一门数学课从完整的体系变成一个个的知识点，讲透之后，再还原回体系。其次，在介绍这些关键数学知识点的同时，我们清楚了它们在数学上的位置，以及和各种知识体系的相关性。这样不仅能够把各种知识打通，而且能够在自己的行业中超越绝大部分从业者。最后，通过学习数学，实现思维方式的跃进。 因为疫情原因，我们的《数学通识》课程从一月十日首节到六月二十四日结课，半年时间讲一门课程是我们小课堂的一项历史之最。对于害怕学数学，一学就头疼的我来说，起初是用一种“啃硬骨头”的思想准备来接受它的，但学习之后知道了它作为一切科学的基础，用其直击本质的思考方式，会提高人们的思维与做事的方式与效率。打个比方，我就像在浩繁精深的武学秘籍中误打误撞翻开了一本《呼吸心法》，掌握它不会让我练就绝世武功，但我能吐故纳新，明白所有功法之间的联系，这样我还是籍籍无名的我，但也可以用欣赏与平静的心态面对任何武学修习！对我接受《量子力学》的轰炸有极大帮助！----小蜀 宪法学 宪法是国家的法。一个国家从上到下，权力设置，机构安排，全是宪法定的。全世界几乎所有国家，好多连军队都没有，也都有宪法。但宪法也是每个人的法。每个人生下来，都可以受教育，工作累了可以休假，年龄到了可以退休。你合法挣到的钱是私人财产，谁也不能拿走。往抽象了说，你有做很多事的自由，你也有不做很多事的自由。这都是宪法规定的。一个国家是什么样，国家里的人怎么生活，从底层逻辑上讲，全被宪法决定了。但我们为什么觉得自己离宪法远呢？因为宪法就像大气层，人人都生活在里面，它塑造了我们生活的形态，但我们的眼睛却看不到它。现在，我们要冲出“大气层”，站在日常生活的“外层空间”，来观察，来研究，人们曾经怎样，还能怎样用立法的形式，让国家更有实力，让社会更有活力，最重要的是，让人更有尊严。我们一起领略的，是人类宪法通用的基本构架，和从古到今最激动人心的那些最经典的宪法景观。学完这门课，我们会收获一种全新的立法者思维。其次，是对政治的深刻理解。第三，是看清楚近代世界史背后的制度驱动力。光荣革命、法国大革命、日本崛起、德国扩张……世界近代史的背后，都有宪法这条至关重要的暗线。一个国家在面临深刻变革的时候，最重要的事就是制定宪法。最后，是真正理解中国。整个近代史，都和宪法卷在一起，学了宪法学，也学习了这段复杂历史。 《宪法学》的学习，是我们理解立法思维和国家政治最重要的窗口，通过对英、美、法、德、日以及中国近代立宪的复杂历史发展，感受到了宪法学是深刻改变了近代人类历史的思维。通过学习我体会到，只有美好愿景、只有先进思想理论是不足够的，一定是要有最广大民众认知思想的转化与感同身受，才能使宪法成为一种规范，而不是实践中的规矩。宪法是国家的法，也是我们每个人的法，宪法是现代国家的先决条件，是治国安邦的总章程。同时我还明白了宪法与其他法律有着很大区别。----小蜀 量子力学 量子力学是关于我们生活的这个世界的本源的秘密。爱因斯坦、玻尔、薛定谔、海森堡、狄拉克、泡利、德布罗意、费曼……物理学里最耀眼的英雄都是因为在量子力学中建功立业而留下姓名。一开始谁都没想到。物理学家只是问了一些非常基本的问题：世界上的各种东西都是由什么组成的？如果原子是最小的单位，那为什么这个原子和那个原子的化学性质如此不同呢？原子还能再分解成别的东西吗？光，到底是什么？这些问题几千年前就有人问，只不过直到一百年前，我们才有了足够的技术和数学去真正探索它们。结果这一探索，物理学家发现，微观世界的东西似乎在遵循某些非常怪异的规则。微观的世界，充满诡秘。这些怪异行为可不是物理学家幻想出来的，它们都是实验和逻辑推理的结果。为了解释日常世界的“正常”，你只能接受微观世界的“不正常”。换一个视角，也许应该说微观世界的那些怪异行为才是正常的，而我们在日常生活里的感知，都是大尺度带来的错觉。哪有什么岁月静好，不过是微观的粒子们替你诡秘前行。量子力学带给我们的回报，远远超出了所有人的想象。我们终于明白了原子到底是怎么回事儿，我们能精确推演日常世界的所有自然现象。我们揭开了原子核的秘密，制造了原子弹和核电站。我们深入理解了固体物理学，发明了半导体和计算机芯片。我们能精确地测量，甚至能一个一个操纵单个原子。我们能解释远在天边的白矮星是怎么回事儿。量子力学是这个世界的底层逻辑，哺育了几乎所有的现代先进科技。然而物理学的英雄们仍然没找到量子力学的最终答案。新的实验首先证明，所谓“量子纠缠”，是真的。互相关联的两个粒子，哪怕距离非常遥远，只要其中一个的量子态发生改变，另一个就会立即随之改变。这意味着它们之间存在某种超光速的、甚至是瞬时的协调。新实验甚至发现连所谓的“客观现实”，都不一定存在。面对同一个实验，两个观察者可以记录不同的结果，那你说他们真的是处在同一个世界之中吗？也许我们每个人都有自己的世界……探索仍然在进行之中，没有人知道最终的答案。但是学习量子力学，已经给了我们一个脱离平庸生活，体验诡秘的视角。 量子力学，一个不明觉厉的学科，在小课堂讲之前，我是完全没有想要学习的想法。但真正接触了这门课，我突然发现，原来理解世界的另一扇大门打开了，发现微观世界是那么的精妙。 “我的世界崩塌了”！这句话足以表达我在上第一节课时的感觉。量子力学完全颠覆了我对世界的认知，我是起着鸡皮疙嗒听完这节课的。在我的认知里，在条件不变的情况下物质的形态有且只有一个，位置有且只有一个，但量子力学开篇就说，波函数既是粒子又是波，它既在这儿又在哪儿，它是不确定的，也是测不准的。这个理论真的是太颠覆了，要不是有数学推导的公式和实验做支撑，我真的想说“这是欺负我的智商吧”。 “一切竟是如此美妙”。当我慢慢接受了这套理论，我发现在粒子的世界真的很美。那鬼魅的超距作用，量子隧穿，世界起源的“无中生有”，都是那么美妙，科学家用他们聪敏的大脑给我们解释着世界的本源。“他们的脑子是人脑吗”这样的语言在课堂上经常被一遍遍的重复。量子力学是小课堂三年以来学过最难的课程，也是最颠覆认知的课程，可是通篇学完，我发现我这个“钢铁直女”又重新认识了这个世界。量子力学解释了“我思故我在”，“我思故我在”也更好的印证了我们努力学习的必要性。消耗了无数脑细胞终于学完这门课，我重重的感叹，这些都是值得的！在量子力学上花费过脑力，就没辜负我们的大脑和这个时代。----慧慧 说苏轼 苏轼，字子瞻，号东坡居士，我们更习惯叫他苏东坡。在他身上的所有标签里，最醒目的一个，就是“完美人格”。苏轼多才多艺，通晓他那个时代里几乎每一种重要的学问和技艺。论文章，他是“唐宋八大家”之一；论写诗，他是诗坛领袖，代表着宋诗的最高成就；论填词，他是豪放词的创始人；论书法，他是北宋“四大家”之一；论绘画，他是湖州派的一员主将；论学术，他是蜀学的旗帜，而且在儒学以外，他对佛学和道教的知识远在很多高僧和著名道士之上；即便论到日常生活，他也给我们留下了丰厚的文化遗产，东坡肉就是他的发明。他很聪明，很有幽默感，情商也极高。他不但文艺搞得好，做官竟然还很务实，完全没有李白、杜甫式的诗人气，每到一任都很能做出政绩。这样的一个理想的中国人，值得我们去了解他的一生。富于理性气质的苏轼，一生不但几起几落，而且大起大落。“大起”的部分，几乎达到宋代知识分子所能达到的顶点；“大落”的部分，绝对触到了宋代读书人所能触到的地狱的最深一层。但是，苏轼虽然不乏理想主义的一面，他的理想主义却始终保持在理性的限度之内，心里从没有过殉道者的热忱。苏轼特别能写：文章接近五千篇，诗歌两千七百多首，词三百多首。他是北宋最高产的文人。我们在这个课程里，通过对苏轼作品的解读，不但了解一个“完美人格”的苏轼，更获得了关于一段重要历史有血有肉的现场还原。 学习之后，我心中的苏轼已经不仅仅单纯的是一位文学家、书画家、实干家、哲学家，更是一位具有理性气质、受过高等教育的理想主义者。因为务实，所以能够反省自己的过错，也因为豁达才能够看清自己的对头各有各的闪光点，在坎坷跌宕的人生里也可以保持乐观和从容。从苏轼身上我悟出了之后的努力方向：要更加坚定地坚持学习，学会思考，去寻找生活的智慧和活在当下的乐趣。把自己活成子女的表率，不会把自己未完成的心愿强加在孩子身上。洞悉自己的内心，完成内在意识的不断升维，真正“拥有一个自己说了算的人生”。----晓华 二、实用实践小课1、焦虑情绪管理2、如何管理自己的社交网络3、辛普森案学习分析 焦虑情绪管理 现代人动不动就用“焦虑”这个词来形容自己，那它到底是什么呢？当一个人在他的世界中感觉到某种威胁而失去安全感，而对此又感到无能为力的时候，焦虑就产生了。因此，焦虑背后一定是恐惧；焦虑是我们对还没有发生的事情的负面想象。焦虑本身就像恐惧、悲伤一样，是一种应激反应，当你确认自己安全了，原来的焦虑也就消失了。焦虑作为一种情绪，你完全不需要排斥它、恐惧它，你需要的是正确地面对它、恰当地处理它。通过这一堂课，我们学会了认知和处理自己的情绪的能力。明白了焦虑是一个动态的综合变量，它是这样的： 递增的焦虑情绪=递增的环境刺激+递减的焦虑免疫力。这门课设计的主旨也是为了增加等式里面的“免疫力”和减少里面的“环境刺激”的。就像文学作品里说的那样：你无法阻止鸟儿从你的头顶飞过，但却可以阻止鸟儿在你的头上筑巢。 现在社会人们的身上多了一些浮躁，内心多了一些焦虑。在这种状态下，我们往往会武断地作出消极判断，影响我们的日常生活与交流。通过学习焦虑情绪管理的课程，了解到应对焦虑不只是向内的情绪管理，也是向外的生活管理和关系管理。我们掌握了管理焦虑的一套方法，能更好处理各方面的关系，并教会我们发生焦虑时，有效的缓解和疏导方法，告诉我们如何策略性地为自己打造有稳定感和秩序感的生活场域。我们可以把生活和工作带来的不确定性和恐惧控制在合理程度以内，在不断学习、不断成长中获得智慧，帮助我们应对生活中的种种不确定性。现在，我们要做的，不是彻底解决焦虑，而是降低焦虑带来的伤害和困扰。暂时不焦虑的人，需要更加关心陷入焦虑的人；反过来，焦虑的人也要更加自强，用自己的力量走出来，而不是只寄希望于别人。总之还是要多看书学习，多运动，学会换位思考，规律作息，最后，行动大于一切。----芳芳 如何管理自己的社交网络 从世界观的角度来看,《人类网络》这本书是对传统经济学的一个颠覆,我们不能再仅仅从个体最优决策来思考这个世界,而应该从社会网络的角度来思考这个世界。这本书对我们每个人的人生有什么帮助呢?在我们理解人类网络的重要性之前,不会有社交管理的概念,交什么朋友,那不是随缘而定的吗?但是,当理解了人类网络的本质之后,你会用一种不同的方法去管理自己的社交生活。这是因为:“你是什么样的人,取决于你所在的社会网络,以及你在这个社会网络中的作用”。 美第奇家族的案例告诉我们，最重要的不是社交网络的人数，而是社交网络的结构。特征向量中心度比中心度更重要，也就是重要的不是你认识多少人，而是你认识的是谁。因此“无友不如己者”、“无友与己同者”，要与优秀的人在一起，要跳出圈子了解不同的风情。这门课不但讲了交朋友的重要性，更讲了选择朋友的重要性。我们能不能在未来更好地应对未知的挑战，不是靠自己单枪匹马，而是靠一群人的力量。耶鲁大学历史学家提摩希·史奈德说:“老朋友是你能依赖的最后依靠，而结交新朋友，则是改变现状的第一步。我打算以后的每一年，给自己定一个小目标,比如走出去，跟十个自己从来没有接触过的人聊聊天，听听他们的想法，了解一下他们的生活。我未必能跟他们交上朋友，也不一定会认同他们的想法，但却能让自己的头脑变得更加开放、灵活。这次课后，我们也进行了一次实践活动，要求大家春节的时候跟家族中的老人聊聊天。一旦话匣子打开,老人的故事可多了,那简直就是一座金矿。通过和他们聊天,会对自己家族的历史,甚至对整个中国的现代史有更生动、深刻的理解。疫情后在我们的第一次聚会上，大家分享了自己的家族历史，真是精彩纷呈、大开眼界啊！在资料收集的过程中，我对自己的原生家庭有了更深刻的理解；听了大家的家族故事，不但对社会现状有了进一步的了解，也对朋友们的行为习惯有了更深层次的认识。大家变得更包容、更有爱，友情也更加坚固。----阿朱 辛普森案解读 辛普森案是理解美国司法体系乃至美国社会的一个“路由器”，因为它是美国社会的缩影，连接了美国社会最关心的三大议题：种族歧视、性别歧视和贫富差距。从辛普森案里，我们能看到不同角色在司法体系中的关系以及他们对于法律制度的应用，也能看到一个更真实的、撕掉了遮羞布的美国。可以说，辛普森案汇集了美国社会最关心议题的全部要素，它是了解美国和美国法律体系的最小切入点。在这门课中，我们进行了一场辛普森案的“深度游”：了解到最基本的美国法律程序，以及案件背后的社会政治问题和历史文化渊源；看到面对社会的各种冲突和撕裂，美国的司法体系如何成功地回应；我们发现，在美国，法律很重要。只不过，在真实的美国法律实践中，重要的不仅仅是程序正义，也不是理性推理，而是讲故事的水平；终于理解，为什么美国人尝试了所有道路，最终却悲哀地发现，种族不平等问题仍然占据首位，种族问题从来都没有得到根本解决，矛盾一直存在。 为了扎实学好法律思维，了解司法流程，深刻认识法律本质， 2019年10月18日这一天我们上了特殊的一堂课——辛普森杀妻案暨模拟法庭。上课前我们先进行了角色分配，以便在听课环节各有侧重。我们首先学习了辛普森案的审理全过程，从被告、陪审团、检察官、辩方律师、证人、被害人、媒体和法学家的视角分别进行了案情分析与判断。我们把每一个提到的证据都详细记录了下来，搞清楚有什么用处、由谁用、对谁用，我们记清楚每个人物的性格和法庭上说话的逻辑线索。整个课程学完之后，我们即兴进行了一场模拟法庭，这是一场发挥情绪思维与逻辑推理能力的演绎，自己脑补台词、完全靠即兴发挥和相互配合来模拟法庭。大家分别饰演法官伊藤、女检察官克拉克、辩护律师夏皮罗、证人911接线员、警官福尔曼以及陪审团成员，在模拟法庭上大家精彩的表演重现了辛普森案审判现场。一直很喜欢律师这个职业，为了小小的实现一下梦想，我选择了最具挑战性的辩护律师夏皮罗。在模拟过程中我体验到律师的思维缜密和言辞精炼，以及收集信息另辟蹊径的奇思妙想，甚为过瘾。这堂课我们边听边进行信息的判断和提取，根据课堂内容当堂完成了一个剧本的写作与表演，锻炼了大家的即兴表演能力，这是一堂生动而令人印象深刻的实践课。通过辛普森杀妻案的学习，我们注意到，美国司法制度对程序公正和确凿证据的重视程度远远超过了寻求案情的真相。辛普森杀妻案在判决公布之前，由于检方呈庭证据破绽百出和福尔曼警官作伪证，辛普森无罪获释已成为可以预料的结局。而这种对一件事情从不同角度分别解析的学习方式，让我们看到了世界的复杂与丑陋。每个人都只顾着达到自己的目的，但最终我们相信无论如何法网恢恢疏而不漏。----芳芳 三、个人兴趣知识大分享今年上半年，因为疫情的影响大家不能集中上课，只能通过网络授课的形式继续学习。为了增加大家的积极性，同时加强课程内容的趣味性和广泛性，每周的网络课程上大家都要分享一段自己收集的小知识。内容不限，完全可以按照各自的兴趣发挥，但必须是经过考证的、有科学根据的材料，杜绝心灵鸡汤。非命题知识分享之外，我们还进行了两次指定命题作业分享。第一次精选了六部与管理学有关的电影，分配给不同的人进行观看，要求写出电影介绍分享给大家，最后再跟老师给出的管理学方面的分析相对比。通过这种方法，不但形象化的学习了管理学知识，也锻炼了自己写影评的能力。第二次的电影分享形式改为看自选电影后写影评再集中讨论，学习如何将一部自己喜欢的电影逻辑清晰地讲给没看过的读者，也学习如何迅速了解一部电影的故事梗概并抓住冲突要点。 晓华：1、时尚的路易十四太阳王2、全球变暖对北极的影响3、颜色的故事4、了解并抵抗新冠肺炎5、《武曌》6、巴黎下水道博物馆7、澳大利亚发生人兔大战原因8、《鳕鱼的往事》9、极简主义生活10、中正之比11、看视频学日本地理知识12、青海西行相关资料分享 慧慧：1、泰国之旅2、变色生物3、情人节的来历4、自由基相关知识5、东西厂与锦衣卫的区别6、太空垃圾会不会越来越多7、二维码的历史和技术细节8、治疗癌症的新技术9、普洱茶能致癌吗10、空姐为什么要让我们打开遮光板11、如何驱蚊12、不靠谱的食物热量表13、从清平乐看士族精神14、VD对人体的重要性 晓勇：1、俄罗斯对中国疫情的帮助2、林芝自驾游3、分享《我与文章去世，走时心如止水》4、如何取得国际驾照5、色达自驾游6、居延海自驾游7、贵阳历史及自驾游8、日本春节游9、拉斯维加斯知识10、鼓浪屿知识11、呼伦贝尔大草原 芳芳：1、修复杰作 |《胜利女神》2、发现埃及 |《书吏坐像》3、平等 |《拿破仑一世加冕大典》4、人生五大憾事复盘5、电影《流感》6、八段锦7、宋朝人谈恋爱8、宋朝家政9、心理作用力与反作用力10、宋朝的化妆品11、时尚 |《路易十四》12、博爱 |《梅杜莎之筏》13、朗诵技巧分享14、动物智商排名前10名 小蜀：1、日本艺伎2、点杀“巴格达迪”3、广东人的“江湖规矩”4、美剧《血疫》5、英式下午茶6、病毒只输给恐惧并尊重他的人7、广东人的冰火两重天8、树獭的知识9、欧洲奇怪的王位继承10、中国人吃头的暴力美学 11、衣冠禽兽的由来12、翻糖工艺13、品葡萄酒的全套姿势 看电影学管理：1、《天才闪光》，又名《灵光乍现》2、《穿普拉达的女魔头》3、《兵临城下》4、《反抗军》5、《否认》6、《利益风暴》又名《商海通牒》 兴趣电影分享：1、盗梦空间2、卢旺达饭店3、幸福的终点站4、钢琴家5、沉静如海6、误杀 四、诗歌朗诵会2020刚开年的突发状况为世界带来了之前根本无法想象的改变，在未来仍然无法预知的情况下，紧张与压抑的气氛始终笼罩着人们。这场史无前例的全球共同生命体验，虽然给我们带来了不安与担忧的情绪，却也为我们打开了通往新世界的一扇大门。本是想在网络上为武汉疫情尽一份力，却机缘巧合地加入了作家巫昂的读诗群。专业人士分享的古今中外诗歌，竟使我获得了指引、慰藉与喜悦。一个个陌生的名字向我扑来，安妮.塞克斯顿、弗朗西斯·雅姆  、巴勃罗·聂鲁达、亨里克·诺德布朗特、雷蒙德.卡佛、王小妮、陆艺敏……一点点熟悉的名字朝我走来，海涅、普希金、叶芝、徐志摩、海子……这些善于发掘生活中的美与丑，并能精准表达出来的诗人，为我们展示了更全面的人生百态、世间炎凉，也为我们指引了克服困难的方向与方法。本着探索与反思的心态，心怀对许多人的感激之情和对未来的希冀，我在三月二十日开始组织小课堂的学员用作家群里的方法一人一行朗诵诗歌。第一首是中国诗人王小妮的《我看见大风雪》，朗读之后让我们深刻感受到大风雪是世间常态，而如何一直迎着风雪，把圣洁的白提升到所有云彩之上，才是我们毕生的追求。这种全新的读诗体验一下子就得到了大家的喜爱。公共空间虽然暂时关闭，诗人们用创造力为我们的私人空间打开了新的维度。我们用艺术的眼光审视日常，从前被忽视的平凡琐事在当下变成审视和珍惜的对象，在做日常选择时更为深思熟虑；未来的范式正从这样的思考中渐露端倪，新常态中蕴藏着未来危机的应对方案。 大家发现，将读的诗抄下来，在加深对诗歌理解的同时还能不放过很多生僻字，而抄诗时带来的宁静感受，更使人沉醉。它能使我们暂时地离开外界纷扰，沉浸到属于自己的内心世界。短短半年时间，我们已经分享了六百余首诗歌，精读了两百多首，抄诗本最多的已写满六本。积累带给我们的是满满的惊喜，自己回头看时都觉得不可思议。我们会继续这种方式，进一步领略诗的美妙！ 5月23日，我们开始了录制《莎士比亚十四行诗》的心悦之旅，在此之前我们已完成了《独身女人的卧室》的录制。很兴奋的告诉大家，喜马拉雅有我们的专辑了，欢迎扫码关注订阅哦！ 五、户外行路活动破万卷书还须行万里路，小课堂每年都会组织几次户外活动，或旅行参观、或乡野漫步、或烧烤聚餐……通过协作的方式完成每次任务，不仅学以致用，更增进了姐妹之间的默契程度。1、官滩沟秋歌2、为泸沽湖小学生读诗3、杏胡台烧烤4、东台吉乃尔湖、翡翠湖撒欢5、登兰山远眺 请听她们说 时间在不知不觉中过了三年，这三年的学习让我感受最深的是“整体”二字。小到穿衣打扮大到学习工作，整体性系统性是我首先要考虑的。而这一切都要归功于老师的选课。我们不但学文史类课程，还学理综型课程；我们一起仰望星空，也一起低头看地；我们回顾生命的历史，也展望科技的前沿。当内容不断丰富时，我发现所有的知识都是层层嵌套，相互印证。广义相对论讲“物质告诉时空如何弯曲，时空告诉物质如何运动”，同样的“历史告诉科技何时发展，科技告诉历史如何走向”。三年后，我终于明白知识不分学科，不能单独去学，所有的知识皆为道家所说的“浑然一体”！“三十而已”里的顾佳曾经说“人，不要给自己太多限定，不要觉得岁数大了有些事就做不了了”。同样，学习也是一样的，记得第一年学爱因斯坦的相对论，对于当年的我，那可真的是一块硬骨头，可当跟着老师学完后，发现原来我也是能了解相对论的，再到今年思辨的伦理学，颠覆认知的量子力学，我从未想到，原来这些学科我也是能够涉猎的，我不得不感慨，人的潜能无限，老师水平很高！最后，当我开始慢慢打开自己认知边界时，我发现原来自己什么都不会，原来牛人的脑洞超级大。我在一次次惊叹中学习各种知识，同时一遍遍给自己重新定位。三年的时间，我们并没有学习任何能挣钱的技能，但我们眼界拓宽了，视野放开了，思想活跃了，这些也是小课堂成立时的目的。三年时间，坚持不易，我们不断学习，我们且行且珍惜！----慧慧 金秋九月是收获的季节，我们小课堂也要过三岁生日了！这三年小课堂的积累，让我更加向往浩瀚无垠、包罗万象的宇宙，更加喜欢硕果累累的秋果秋实。每周的上课时间依然是我最期待最开心的时刻，每每在充满仪式感的环境中上课，又能一起随着老师忘我的精讲内容讨论探索新知，那种感觉就是树木对雨露的渴望，是求知若渴的真正体验。生命科学告诉我，生命赖负熵为生。因此我更加坚定的要通过学习了解自己，去认识世界，掌握现代信息，与小课堂的姐妹们一起谈古论今，编织美好生活。量子力学之前对我来说是极遥远又深奥的学科，一旦接触确实狠刷三观，原来微观世界是那么神奇。万物由原子构成，量子具有波粒二象性，根据不确定原理，世界上没有绝对静止不动的东西。推理到我们宏观世界也是一样，不进则退，必须努力进步、主动学习、坚持思考，勇敢的面对不确定的人生。这一年，我对自己的知行有所了解，也对外界环境有更高维度的理解。我知道世界上有我这么个独一无二又无比幸运的存在，了解我和世界所有生物都有所不同；期待即得缘分的我们一起坚守小课堂的美好并永远相伴！----晓华 因为孩子去上大学，突然觉得生活变得空荡荡。这么多年都在家庭里转悠，蓦地发觉留给自己的私人生活空间很少。四十不惑的年龄面对很多复杂社交关系有时候真的是难以应付和解决，我认真地思考了很久，想要改变现状。古希腊巴特农神庙的巨石柱上刻着一句箴言：“人啊！认识你自己。”于是我找到了改变的方向。首先我要知道我是一个什么样的人？我希望自己在别人眼中又是什么样的？这时，是悦己小课堂给了我一个机会、一个平台，让我找到了方向。小课堂是一个集智慧与美貌的小团队，在这里能让大家快乐地学习到很多新知识，让每一个成员不断的提升自我素养和修养。每次与她们接触让我感受到她们不断的快速成长，感受到自己再不学习就落伍了，因此按捺不住自己想学习更多知识的强烈欲望。更重要的是，在课程中我学会了明辨，即增加多方位视角，形成对事物的立体化认知。----晓勇 这一年我们涉猎更广大、更深。先后学习了十门专题大课和很多知识小课，通过整理笔记，才发现每一个人居然都成了学霸，惊叹于大家的学习能力和学习深度。虽然2020年自春节以来新冠疫情肆虐，但我们的小课堂学习进度不停，由线下改为线上，通过钉钉APP和微信视频仍然坚持每周五线上授课交流。不仅如此，今年还有了新的拓展，新增了每人给大家讲电影、抄写并集体朗诵诗歌，共享和沟通也使大家更优雅而知性。这一年是丰富的一年，我们一起学习科学知识，感悟宇宙的浩瀚和生命的神奇；一起交流从电影中得到的启示，感叹人性的光辉和深邃；一起探讨朗诵的技巧，感受发自喉间的气息和颤动。生活上大家互相扶持照顾，学习中互相补缺拾遗，我们早已变成了一家人。我们一起重读红楼，体味人物细腻丰富的情感世界；我们一起朗诵诗歌，在豪放与婉约之间涤荡心灵；我们一起外出旅行，放下淑女身段去嬉戏山川。都说一件事坚持21天就会养成习惯，对我们的小课堂来说，无数个21天汇聚成了三年，三年中我们不断探索求知，每一个人都在潜移默化中改变提升。大家都十分珍惜每周五在一起学习的时间，一起学习，一起成长。因为坚持，我们更加强大；因为交流，我们更加融洽；因为磨砺，我们更加自信。期待小课堂的下一个三年！----芳芳 在悦己小课堂三周年生日之际，我有话想说：有了前面两年的知识累积，如今我们的课程已经比前两年的难度增加不少，诸如《数学通识》、《量子力学》甚至课堂实践课《辛普森案多角色推演》都是需要动脑、思考、分析进而理解转化方得始终。我们自己获取知识的方式发生了变化，从“看见什么接受什么，别人说什么就是什么”自觉不自觉成为“先想想、再查查、换角度”的获取信息模式。 在小课堂的学习还让我们得以认知更新，小课堂的课程一直以来都是以多维视角、最新科研为依托讲授的，这样我们在学习过程中潜移默化地更新了自己的知识储备。甚而还能用这些“新知识”在家人朋友中当当“老师”呢！😊我的小课堂，我们的小课堂，祝愿她“长有长新”！----小蜀 人生天地之间，若白驹过隙，忽然而已。——庄子挥一挥手，一年又从指尖划过......这一年因为孩子高考没有按时上课，准确地说是休学一年。在陪伴祺祺的日子里，每周五依然如约而至，看着朱老师讲课，同学们👩‍🎓互动交流，一年五十二周从未改变，风雨无阻！依旧是丰盛的晚餐、美丽知性的女人一起相聚在小课堂里探讨天文、地理、历史、科技，中外文学、比较文化差异......在翻阅照片影像记录中回味我们一起渡过的时光，一个美不算美，一群美才算好！👍👍相互的包容、接纳逐渐形成了动车🚄效应，五分钟就能协调解决外出从计划、方案、措施、路线、订票、用车、住宿、餐饮等等细节问题！疫情期间，因为隔离大家在各自家中三分钟解决化妆、穿戴整齐，开始朗诵，我们为逆行者慷慨激昂，为武汉鼓劲加油💪因为共性而凝聚一心！此后，大家喜欢上了朗诵，阿朱老师为我们准备了诗歌，于是隔天晚上九点准时开始朗诵，大家如期而至，相约在每晚九点的喜马拉雅，抄诗、读诗，已成为生活的一部分；终身学习带给我们的是幸福、是自律的享受，是自信的笑容，加油💪悦己课堂！我们来年继续💐💐----晓霞 女哲学家泽娜·希兹说，为了学习本身而学习，是人生的终极目的。它满足三个条件:第一，学习本身就是一个“纯目的”，而不是为了达成其他目的的手段;第二，学习是高级的。学习就是沉思，是观察世界、理解世界和品味世界的活动。第三，学习是普通人就可以做到的。我们不需要是贵族，每个人都可以为了学习而学习。每天花点时间观察、理解和品味世界，每周再找几个小时读书，谁都能做到。现在的难处在于人们都被工具性或者娱乐性的事物吸引，被身边的琐事和繁杂的人情羁绊，错过了学习的精彩。我们头脑中总有很多欲念，学习只是其中之一。挣钱、娱乐、出名、获得别人认同，那些欲念总是比学习更容易冒出来，平时更容易指引我们的行动。只有在我们想要躲避外界的时候、在我们被迫离开外界的时候、在我们经历苦难、别的欲念都无法达成的时候，我们才能更注重学习这个欲念。所以想要浇灌内心世界、关注内在的自我，必须得给自己制定纪律才能学习，必须得给自己封闭的环境与足够的时间才能成就。因为欲念之间的冲突很强烈，学习的过程是个努力脱离其他欲念的过程，所以学习在很大程度上是一种苦行。但如果不学习，我们就不知道自己的内核能丰富到什么程度。当我们观察星空、钻研学问、跟遥远的生活连接的时候，我们常常忘了自己。但是我们的内核恰恰是在那些时刻成长的。我喜欢这种忘我的情感体验，在知识海洋中的无我状态恰恰是人生最幸福的时刻。所以小课堂的学员们，你们可以是为了取悦某人而读书，也可以是为了潮流而走进课堂，或者为了提升自我而学习。在当下，你们的学习可能只是一种达成目标的手段，但只要你们能学进去，终将发现学习本身的乐趣，终将和我一样，触碰到更高层次的享受。----阿朱 你选择跟我一起探索，我们看到一个有限，但是很不寻常的真实世界。也许你会做出一番大事，也许你更愿意享受平凡生活，不管怎么样，我希望能把你的心变大。功夫和成就都属于你，但是跟你一起钻研的荣耀，则属于我。