西藏——千山之巅，万水之源，有着传统的文化信仰，是藏羚羊的摇篮，牦牛🐮的乐园。危耸的皑皑雪峰，辽阔的高原牧地，这个充满诱惑的地方，让人沒有理由拒绝，让用强烈的好奇，叩响雪域风情的神秘之门，一起去靠近它，棎索它，感受它。
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陈再苗
2020 浔阳西藏自由行(下篇) … 背景音乐《在拉萨》演唱：胡金才
雄伟的布达拉宫，在篮天白云下，显得分外妖娆，十分漂亮。
拉萨 别称罗些 是中华人民共和国西藏自治区首府，国务院批复确定的中国具有雪域高原和民族特色的国际旅游城市，全年多晴郎天气，降雨稀少，冬无严寒，夏无酷暑，气候宜人，素有日光城美誉。
布达拉宫
22日 在拉萨住在农宿，体验藏民生活。
享受藏乡美食
农舍母女三人
扎西二兄弟和卓玛姑娘组成的一妻二夫制家庭。
农宿夜色很美
农宿边马路上奶牛自由自在地在散步。
墙上晒的是牛粪，是用来冬天取暖的。
农家小院
农宿夫妇
献上洁白的哈达
拉萨公路
拉萨街上的油罐车
拉萨市区
拉萨边上的河非常漂亮。
拉萨河
拉萨街上的公交车
藏民族特色的建筑
房子非常漂亮
拉萨财神庙
拉萨藏民边走边舞
西藏博物馆
23曰 下午在羊卓雍措湖游玩， 湖平面海拔4441M。
湖面很平静，阳光一照，跳动起无数耀眼的光斑。
西藏是很多人向往的地方，有的人为美景出发，有的人执着寻找信仰，还有的人在叩问和聆听另处的生命，每一个人出发的理由不同，但是每一个人都对这里心心念念。那些山，那些湖，那些云……如镜子一样，映照出极其美丽的漂亮画面。
湖水是软的，微风习习，波纹道道，像一幅迎风飘舞的绸缎。
湖又是硬的，像一块无暇的翡翠闪烁着美丽的光泽。
梦幻般的羊卓雍措湖
和藏民歌手合影，此处海拔5000M。
民间艺人
羊卓雍措湖边上的高速公路
展开双臂，拥抱大山，此处海拔5005M。
骑上白色的牦牛，享受大自然风光。
一白一黑的二只大藏獒非常可爱。
24日 早上布达拉宫前留影。
磕长头是藏传佛教，佛教信徒为实现信仰，祈福避灾而进行的最为虔诚的祈祷方式。同时，它也是藏传佛教密宗修持的一种方法。
这位藏民佛教徒从青海三步一磕头从青海来到拉萨，走了二年，确实不容易，我们都给他捐款了。
现在正在排队等候进布达拉宫参观。
大昭寺又名“祖拉康”，“觉康”(藏语意为佛殿)，位于拉萨老城区中心，是一座佛教寺院，是藏王松赞干布建造。
大昭寺有1300多年历史，在藏佛教中拥有至高无上的地位。
大昭寺融合了藏，唐，尼泊尔，印度的建筑风格，成为藏式宗教建筑的千古典范。
24日 下午大昭寺前留影。
拉萨夜景
八廊街——藏语中八廊是“中转经道”的意思，八廊街(又名八角街)，位于拉萨市旧城区，是拉萨著名的转经和商业中心，较完整地保存了古城传统面貌和居住方式，八廊街原街道只是单一围绕大昭寺的传经道，藏人称为“圣路”。
转经筒又称“麻呢”经筒，藏传佛教认为，持颂真言越多，越表示对佛的虔诚，可得脱轮回之苦。
八廊街景
行走在街上的藏族姑娘
拉萨色拉寺
25日 早上乘坐Z6802次火车9点从拉萨出发去西宁。
今天午饭在列车餐车上用餐，二莱一汤。一条红烧鱼(约一斤重)，一盆青菜炒黑木耳，一碗鸡蛋汤，味道不错。
青藏铁路无人区的守护者，每隔五公里就有一位武警战士站岗，每当列车经过时，他就会向列车及全体旅客及乘务人员敬礼。
那光洁的篮天，像琢磨得很光滑的篮宝石，又像织的很精致的篮缎子。
火车经过唐古拉山
唐古拉山风景很美
唐古拉车站
26日 早上6点35分火车到达西宁。
西宁市区
青海省西宁市新宁广场
下午乘坐西宁到上海的航班，顺利到达浦东机场。这次西藏之行，前后共10天，收获多多，西藏很美，青藏高原很漂亮，拉萨布达拉宫，大昭寺等给人留下非常深刻的印象，西藏之行圆滿结束。
2020.8.26曰于上海