乳酸菌——不可不知的那些事儿

陈珊

70%的免疫细胞的分化和成熟，需要益生菌参与；80%的人体毒素的代谢，也需要益生菌参与。 【迫切需要补充益生菌的36种人】看你中招没：▌1 便秘 ▌2 肥胖 ▌3 脂肪肝 ▌4 高血压 ▌5 黄褐斑 ▌6 痤疮 ▌7 高血脂 ▌8 糖尿病 ▌9 胆囊炎 ▌10 湿疹 ▌11 冠心病 ▌12 牛皮癣 ▌13 肝硬化 ▌14 痛经 ▌15 肝炎 ▌16 过敏 ▌17 肝囊肿 ▌18 肾囊肿 ▌19 失眠 ▌20 关节炎 ▌21 类风湿 ▌22 口臭 ▌23 体味发臭 ▌24 血液粘稠 ▌25 口腔溃疡 ▌26 前列腺炎 ▌27 卵巢囊肿 ▌28 乳腺增生 ▌29 子宫肌瘤 ▌30 腰酸背痛 ▌31 前列腺肥大 ▌32 营养吸收不良 ▌33 慢性支气管炎 ▌34 过多服用药物 ▌35 肩颈背疼痛  ▌36 内分泌紊乱 【为什么要补充益生菌？】今天越来越多的人因为营养过剩而出现脂肪肝，三高症，心脑血管疾病，糖尿病，肝肾功能衰竭，根本原因就是因为我们吃的多排的少！所以要想身体健康，必须适当补充益生菌。 ■人体70％免疫来自于肠道，益生菌下降10％，条件致病菌就可能变成致病菌；所以，补充益生菌就显得非常重要了。乳酸菌是益生菌里最重要的一类菌！普洛特乳酸菌，含八种最好最重要的乳酸菌，每支超过100亿的乳酸菌，韩国专利技术-四层覆膜包裹，100％活菌到肠道发挥生理作用。 ▌益生菌肠道是人体最大的微生态系统，掌管着人体70%以上的免疫功能。健康的人体内有益菌与有害菌之间相互依存、相互制约，微生态系统处于动态平衡状态，但当人体遭遇外界环境的各种变化，菌群的平衡状态被打破时，有益菌数量减少，有害菌数量增加，人体的各种病症就会接踵而来.微生物界诞生的“新网红”益生菌能够主动维持好这个平衡，人体就会免受很多种疾病的困扰，因此益生菌被誉为未来的“疫苗”。 在人们的皮肤表面、胃肠道、口腔、呼吸道、泌尿生殖道等部位分布着大量的菌，其中胃肠道细菌的种类繁多、数目巨大，占人体微生物总量的约80%。健康成人肠道内的菌有1000多种，数量高达一百万亿，是人体细胞总数的10倍。所以说，你并不是独立的生物，而是和菌群相互依赖、共生的共同体。 人体内的共生菌分为三类：01有益菌人体不可缺少的，正常情况下是优势菌群，具有防护、营养、免疫调节等作用；02条件致病菌它是非优势菌群，如肠球菌、肠杆菌等，在人体菌群平衡时无害，但当菌群失调时就会对人体进行攻击，导致疾病；03致病菌对人体有害，能导致疾病发生，如变形杆菌、假单胞菌和产气荚膜梭菌等！三种不同的共生菌之间是有斗争存在的，要想保证肠道及身体健康，就必须保持肠道菌群平衡，使有益菌处于绝对的优势地位，利用有益菌来制约有害菌和条件致病菌。 缺乏益生菌，健康亮红灯如果人体缺乏益生菌，使肠道菌群偏离正常的生理组合，造成肠道菌群失调，有害菌大量繁殖，就会引起肠炎、腹泻、便秘、过敏、免疫力下降、营养不良等一系列病症；同时大量有害菌还会产生吲哚、硫化氢、胺等有害物质，这些毒素不仅能造成肠麻痹，被吸收入血，随血流到达其他组织器官，长期积聚还可能引发组织器官的病理性损伤或诱发癌变，使健康亮起红灯。 https://nht-office.nhtglobal.com/Common/ProductCatalogue乳酸菌购物网址或点击上图二维码识别进入(微信 cwy0648，欢迎咨询！) 益生菌为人体健康保驾护航⊙ 整肠作用益生菌可以抑制肠道中有害菌生长，同时，益生菌还能产生多种酶，参与肠道中的食物消化等生理过程。还可以调节肠道免疫因子活性，增强肠道免疫力。⊙ 抗癌作用补充益生菌调节肠道微生态平衡已被证明具有明显降低癌症发生率的效果。除肠癌之外，目前还证实益生菌在肝癌、膀胱癌、肺癌、子宫癌等方面发挥作用。⊙ 调节免疫研究发现，益生菌能通过激活巨噬细胞、增强killer细胞活性和增加免疫球蛋白A的水平等来增强非特异性免疫和特异性免疫应答。⊙ 降血脂益生菌不仅能够抑制有害脂肪酸和胆固醇的合成，还能与肠道中已经形成的胆固醇结合，防止其被机体吸收。同时，还能促进脂类物质的排出。⊙ 调控血糖研究发现，不论是I型糖尿病还是II型糖尿病患者都普遍存在肠道菌群失衡的情况，肠道中一些产丁酸有益菌菌丰度降低，多种条件致病菌数量增加。而补充特定的益生菌，可以纠正肠道菌群失衡的情况，参与糖尿病调控。⊙ 精神疾病2016年美国人体微生态专家Philip发现当肠道菌群失衡时，肠道内的Y-氨基丁酸被这些抑郁菌吃光后，就会造成抑郁、自闭等。肠道细菌可以产生多种神经递质，影响你的大脑信号传导，如多巴胺、5-羟色胺、GABA等神经递质。通过补充益生菌可以调整肠道菌群平衡。⊙ 促进营养物质吸收益生菌代谢产酸，使肠道pH值下降，有利于铁、钙、维生素D等营养素的吸收利用；同时，还可以分泌多种消化酶，促进营养物质的消化和吸收，有助于维持机体的正常生理代谢。⊙ 抗高血压近来，有关采用益生菌调节高血压的研究很多。根据Takaon初步研究表明：补充益生菌确实能起到一定程度上控制血压的效果。另外，有研究发现从啤酒酵母和瑞士乳杆菌发酵乳中分离的三肤物质具有抑制血管紧张素转移酶I活性的作用。在这里,起作用的是益生菌发酵产物，而不是活益生菌。另外，也有研究发现干酪乳杆菌的细胞壁组分有抗高血压的活性。⊙ 缓解乳糖不耐症益生菌产生的β-半乳糖苷酶可在肠道中保持酶活力，促进乳糖分解，补充宿主在消化酶上的不足，有利于宿主对乳糖的消化吸收，有效缓解因乳糖不耐症引起的腹胀、腹泻。⊙ 维护女性私处健康益生菌主要通过三种途径保护女性私处健康：一，竞争性黏附作用，占据生殖道粘膜表面，阻止有害菌的黏附；二，抑制病原菌的生长，乳酸菌可以产生乳酸等酸性物质，降低pH，产生细胞素等抑菌活性物质，与致病菌竞争营养物质等；三，免疫防御作用，益生菌既可以引起宿主有益的免疫反应，还可以下调不良免疫反应，增强阴道抵抗有害菌的能力，消除炎症等问题。 适当补充益生菌，使肠道内有益菌保持高水平稳定状态，从而能够有效抑制条件致病菌、有害菌的生长繁殖，减少有害物质的产生，维护机体健康状态。 腸道是人體最大的免疫器官，70％的免疫細胞都是來自腸道。 腸道內有著無數的細菌，當中有好壞之分。 😂不良的生活習慣，如飲食不當、工作壓力、抽煙酗酒、濫用抗生素等，都會減少益菌和增加壞菌，造成腸道菌群失衡，因而導致腸道疾病如消化不良與便秘，免疫力下降等問題！ 乳酸菌是「益菌」中最重要的一群，能幫助益菌繁殖及抑制壞菌的生長，恢復腸道菌群的平衡，是保證整個人體健康的關鍵。 腸道健康讓您活得更自在更精彩! 【升級版普洛特乳酸菌】全新升級版普洛特乳酸菌增加至8種混合乳酸菌，包括由泡菜發酵的胚芽乳酸桿菌 (Lactobacillus Plantarum) (泡菜被美國《健康》專業月刊列為「全球最健康的五大食品」)，和專利鼠李糖乳桿菌 (韓國專利號碼：10-0646938，10-007429)，每包含有超過100億乳酸菌。同時加入4種益生元，能為腸道的益菌提供營養，選擇性刺激益菌的生長繁殖，同時抑制害菌數量，更能與益生菌會產生良好的協同作用，彼此補強功效。配合全新的韓國專利4層覆膜技術 (韓國專利號碼：10-1280232)，能使乳酸菌不易被消化道酸性破壞，保留最多的活性乳酸菌。實驗證明，經過4層覆膜技術處理的乳酸菌，接近百分百能抵抗5小時膽汁消化。 升級版普洛特乳酸菌榮獲韓國健康食品協會標章 (KHSA) 和良好食品生產規範認證 (GMP)，質量保證，毋庸置疑。每天餐後1支，有助恢復腸內菌群的平衡，改善腸道健康，同時幫助營養吸收，提升免疫力，也能加強抗氧化能力，使皮膚質素更好！ ■適用人士○全家大小，男女老幼○成長期的兒童○年老人的日常保養○腸胃功能差人士○排便不順人士○生理週期及更年期女士○服食抗生素人士 ■主要成分○8大乳酸菌 – 胚芽乳桿菌、乾酪乳桿菌、鼠李糖乳桿菌、嗜酸乳桿菌、乳酸乳球菌、短雙歧桿菌、乳雙歧桿菌、兩歧雙歧桿菌○4大益生元 – 菊苣根提取物、麥芽糊精、低聚果糖、低聚半乳糖○其他成分 – 維他命C、維他命B2、鋅、蔓越莓、梅乾 ■主要功效○抑制腸道害菌，維持腸道菌群平衡○促進腸道腸道蠕動，排便暢順○增強營養吸收○舒緩腸道不適及過敏症狀○提升免疫力○抗氧化，改善皮膚質素 ■食用方法 ○每天一支，飯後使用； ○幼兒與長者食用時，可用溫水配送。 ■注意事項○正在接受治療的人士，食用前應諮詢醫生意見；○對產品成分過敏者，請勿食用；○避免存放於陽光直接照射、高溫、潮濕的地方；○請放置於孩童無法觸及處。 ▶注：仅为普及益生菌知识，不作医疗指导用。