细说当下

【寿元丰】· 德一{中医•佛医}

为何说，当下一刻才唯一真实，且具有真正的力量！？ 最简单的解释是：一个人只能在当下呼吸，他无法在过去呼吸，也不可能在未来呼吸，并且，呼吸与每个人的生命韵律直接相关。活着一口气，自从婴儿离开妈妈温暖的子宫，呱呱坠地，并进入俗世生活的那一天开始，呼吸，这个简单却最为重要的身体运动将陪伴其一生。 心的跳动，也同样基于当下，每一次心跳的节奏和声音都在播报着一次当下发生，告诉我们：拥抱生命，珍惜生活。 呼吸与心跳，便是基于当下的两种力量，而且，不论是呼吸还是心跳，都直接关联着我们的生命与活力，分离不开。 所以，当下是否具有力量？首先，这两个与我们生命最直接相关的呼吸与心跳，就已充分体现出这不可辩驳的事实。 并且，当一个人针对已规划好的一项计划，准备大刀阔斧展开行动的时候，他也必须从他所在时间的“此刻”开始着手去进行。 心，不仅仅指的物理心脏，还包括心灵的力量，只是这两者都基于当下一刻的力量。 当这颗心指的是物理的心脏时，它每时每刻都在以它很有节奏，有规律的跳动，把身体所需的养分和氧气输送至每个细胞，每个器官和组织。我们身体的所有细胞和全部器官都依赖于这颗跳动的心脏，才能保持活力与能量，包括身体中最精密的器官 - 大脑。 即便大脑死亡，身体还可以继续存活，但如果心脏停止跳动，整个身体都将死亡。 基于身体和物质的层面来说，“心”至关重要，它在每一刻当下跳动的同时，也在为整个身体输送所需的一切。 从心灵力量的层面说，心与脑之间的关系则相对微妙。一个人对外界所有信息的感知都来自大脑的处理和分析。首先，身体的五种感知系统从外界接收信息，并转换成电子信号，这些被接收的电信号，必须在大脑予以处理和解码之后才能被个人的意识所理解。 但是，存在一个可能被绝大多数人忽略的关键因素就是：不论大脑处理信息的速度有多快，在它对外界信息进行处理的过程期间，这个被处理的信息就已成为了过去。 意味着，我们通过眼睛所看到，通过耳朵所听到的一切，都已是过去的信息，而非当下一刻的发生。 也意味着，如果我们仅仅通过大脑和身体的五种感知去认知这个世界的话，感知到的就永远只是已成过去的世界。 因为，当我们实际看到和听到之前，在眼睛和耳朵把从外界接收的电信号传送给大脑进行处理的同时，当下就已悄悄的离开！ 也意味着，如果一个人仅仅以头脑逻辑和思维作为自己生活和行为的主导的话，他就无法处于真实的当下一刻。不是活在头脑记忆的过去，就是活在对未来的盲目之中！ 头脑的记忆是过去的产物，永远不是当下，而基于头脑记忆所作出的“脱离当下”的未来预测，也只能是缺乏方向的盲目！ 并且，头脑作为身体中最精密的仪器，它的另一个重要功能便是基于头脑中所储存的信息内容（外界信息植入），自动运行相关的头脑程序（意识编程）。 所以说，顽固的信仰作为一种外界的头脑编程，有时会成为一个人进行有益自我转变的最大敌人！ 甚至于，一些人错误的把头脑功能的运作当作其生活的全部，忽略并无视心的力量，甚至是完全抛弃，以至于活得痛苦，生活失衡！ 和物质层面的心脏功能一样，心灵力量层面的这颗“心”，也同样的至关重要，不可缺少。 “心”所具有的力量，直接影响到一个人的创造力量。意味着，一个人的创造力到底有多大，完全取决于他/她对“心”的认知和觉察的程度。 “心”，完全基于当下的力量运作，不在过去，不在未来，只在当下！ 前面说到：大脑处理外界信息，但不论大脑处理这些信息的速度有多快，这些信息在处理的过程中就已成为了过去，而不再是当下。 但是“心”，它不会像大脑那样处理信息，而是基于它在物质层面心脏的每一刻跳动，直接与当下融为了一体！ 而且，另一个与头脑功能的区别就是 - 心，它无所畏惧！ 恐惧，只能是来自头脑。因为，当一个人害怕或恐惧某样事物，必定是之前有过接触，并在头脑里形成记忆的沉淀，当他再次遇到同样或相似的情形时，头脑便会基于所储存的记忆作出分析和判断，并让此人作出恐惧的回应。 所以，与头脑不同的是，心，不储存任何信息，它不靠记忆，它只与当下共振，因而无所畏惧！ 言外之意，如果你心中感到恐惧和害怕的时候，这也是在提醒你：你正脱离当下，逐步远离心的力量，并受到头脑影响！ 心，它的力量完全基于当下，心，它的每一次跳动都是与当下力量的精确校准。 并且，心，不像头脑，它从不思考，也不储存任何信息，而是通过每一次基于当下力量的跳动，告知并提醒你 - 生命的真正意义。 而能与心能建立最直接关联的便是 - 直觉和感受。 直觉，基于当下，感受，同样基于当下，运用好这两个与心对齐的最基本工具，便是能否与当下建立共振的关键！ 总结便是：心，完全处于当下，它不靠逻辑思考，不储存任何信息，它只是基于当下一刻的力量跳动自己，并经由每一次的跳动与当下的力量完全对齐。 而另一个关键则是：心的力量，无所畏惧！