阿育吠陀说秋天不适合断食辟谷

Vastu和谐生活与业力净化

<h1><font color="#b06fbb">秋天是一个风元素主导的季节,当夏季火元素慢慢褪去,干,冷,燥的感觉也将随之而来,秋季养生的基本要求是平衡瓦塔,应多食温暖,湿润,易消化的食物。不适合辟谷和断食。适合税前喝一小杯热牛奶(但对牛奶过敏的人除外)</font></h1>