<p> 清晨，伴随着2020级高一学生醒来的，便是他们脑海里下意识想起的军训，而军训必不可少的——便是早操！</p><p> 早上六点钟，勤劳的太阳公公便早早地“工作”了，同学们也在学校指定地点排好队准备就绪。嘹亮的口号，整齐的步伐，给校园的清晨增加了一道亮丽的风景线。炎炎烈日，透过树叶的间隙，映射出的是整齐而坚挺的身影。脸上的汗水和坚定的眼神，时刻证明着我们的决心。</p> <p> 紧接着就是我们军训必修课内务整理：内务整理是按军训内务规定对新生宿舍中被子的折叠和位置、床铺整理、生活用品、鞋的规范摆放、室内整体清洁程度提出了严格的要求。内务整理，对新生今后的生活起到了很好的引导作用，也有助于他们在人生的道路上严格要求自己，由生活到学习，由生活到人生，由小见大，为人生之途奠定了坚实的基础，也是人生走向独立的第一步。</p><p> 床铺平整的关键在于被子叠得整齐，为了让每名新生都能把被子叠成整齐的“豆腐块”，匡教官们进行了细致的演示。从铺平、折叠，到最后的整理，每个动作都一丝不苟，匡教官的“表演”赢得同学们的阵阵掌声。当得知今后自己的被子也要按照这个标准来叠，同学们赞叹教官技术的同时也纷纷表示叠成这样需要多练习。</p> <p>班级最整洁宿舍——男生308</p> <p> 军姿这项基本功是最考验耐力与意志力的。</p><p>听到“立正”的口令后，两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度:两腿挺直：小腹微收，自然挺胸：上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张：两臂下垂自然伸直；手指并拢自然微曲，拇指尖贴于食指第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。立正时要精神振作，姿态端正，仪容严整，表情自然。</p> <p> “稍息”的口令后，左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。稍息过久，可以首行换脚</p> <p> 当听到“跨立”的口令后，左脚向左跨出约一脚之长，两腿挺直，上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间。两手后背，左手握右手腕，拇指根部与外腰带下沿(内腰带上沿）同高；右手手指并拢自然弯曲，手心向后。跨立时，要做到准确、迅速、保持六个字。</p> <p> 听到“跑步”的预令时，两手迅速握拳（四指蜷握，拇指贴于食指第一关节和中指第二关节），提到腰际，约与腰带同高，拳心向内，肘部稍向里合。听到“走”的动令后，上体微向前倾，两腿微弯，同时，左脚利用右脚掌的蹬力跃出约85厘米，前脚掌先着地，身体重心前移，右脚照此法动作；上体保持正直，两臂前后自然摆动，向前摆臂时大臂略直，肘部贴于腰际，小臂略平，稍向里合，两拳内侧各距衣扣线约5厘米；向后摆臂时，拳贴于腰际。行进速度每分钟170-180步。</p><p> 听到“立定”的口令，再跑两步，然后左脚向前大半步（两拳收于腰际，停止摆动）着地，右脚靠拢左脚，同时将手放下，成立正姿势。</p> <p> 请各位叔叔阿姨哥哥姐姐们检阅，虽然我们还很稚嫩，但我们有方向有目标，在未来几天内一定会努力的，做最好的我们！！</p>