<p>由清马协主办的：【聚跑分享会·跑者说】，第二期分享会，特邀国家一级运动员董利鹏教练主讲，分享国家专业运动员基本理论与实操，清远跑友收获满满，受益匪浅！</p> <p>王者归来风范的教练，怎能不争相斗艳去合影留念</p> <p>科学运动理论基础必不可少</p> <p>体能训练与跑姿技巧练习，是科学运动提升跑步效率的两个核心因素</p> <p>跑步核心髋关节的强化训练</p> <p>大腿前侧拉伸之金鸡独立</p> <p>提升大腿与胯部的半蹲跳起</p> <p>体能训练之大腿强化训练</p> <p>董利鹏教练的专注与专业，成就了出色！</p> <p>倡导推广全民健身运动，传播传授科学正确的运动理念与跑步技巧方法，清马协公益“蜜蜂教练”们为秉承志愿服务，无私奉献精神，为增强广大市民身体健康素质而不遗余力，砥砺前行！</p>