<p>打飞机到昆明，专程来学太极拳。家人很支持，老伴儿给2000红包，儿子儿媳给5000红包还买机票，看来头脑偶尔发发热挺暖心。</p> <p>感恩太极大学堂座落在呈贡区谊康北路置信银河广场C座3层。</p> <p class="ql-block">建军节的第二天，是感恩太极大学堂第三期筑基班报到的日子。按照地址和路线，顺利找到大学堂总部所在的置信银河广场。上得三楼，进一武馆打听功夫书院，告知后问我: 你们为什么从那么远来学太极拳？当地没有吗？我说当地有啊。又问：是来提高的？我说: 是也不全是，就是想来，想来看看。</p><p class="ql-block">回头想想，学习太极拳就是机缘使然。知道太极拳，是从北京万人太极拳表演开始的。初学太极拳，是从简化24式开始的。专注杨氏85式是从张立波老师开始的，学习杨氏85式是从杜聿鸿老师开始的，跟大卫老师学拳，是从疫情封城闭户网课兴起开始的。有机缘才有巧合，有巧合才有结果，必须且行且珍惜。</p> <p>开学典礼</p> <p>基本功: 靠墙蹲</p> <p>基本功: 马步对拉</p> <p>单鞭的力量传导</p> <p>直播课《大卫侃太极》</p> <p>拳友抓拍，自嘲不雅: 看咱松到脚底了。</p> <p>臂擎一根棒，静心来站桩。清涕流过河，泪水含眼眶。治疗干燥症，多练太极桩。</p> <p class="ql-block">五绝 老伴儿在昆明学太极拳微信观后</p><p class="ql-block">面授彩云南，拜师结友缘。</p><p class="ql-block">身心悉受益，敬练太极拳。</p><p class="ql-block"> 宁泉溪 2020.8.7.</p> <p>助教秀秀，琴音悠悠。</p> <p>澄江市“全民健身日”太极拳展演。</p> <p>大卫老师和四位助教的“凤凰剑”迎得阵阵掌声。</p> <p>美丽的抚仙湖畔，留下师生情谊无限。</p> <p>镜头记录，仙女下凡。</p> <p>英姿飒爽，太极小生。</p> <p>大卫老师给拍的这张怎么样，做微信头像好不好？</p> <p>仙湖边的仙女们。</p> <p>大卫老师家的小菜园，柿红椒绿黄瓜鲜。</p> <p>与老杨老师留影，支藏有功，得一双好儿女。</p> <p class="ql-block">参加线下班，主要收获有三:</p><p class="ql-block">一、加深了对下盘的理解。大卫老师说:练拳的感觉百分之八十在下盘。守胯，裹胯，圆档，膝盖撑住，之前听这些词是一头雾水，如今能够理解。</p><p class="ql-block">二、加深了对动作的理解。大卫老师讲动作同时讲用法，了解点攻防含义，知道点动作来源，理解点劲路、劲别、劲点、劲源，提高点拳理修养。</p><p class="ql-block">三，加深了对形与劲的理解。之前练拳只想着像不像，如今知道形对了劲才对，以形生劲。</p> <p class="ql-block">昆明学拳，不虚此行。感谢大卫老师一家，教拳不厌其烦，待人亲如老友。感谢诸位拳友，来自五湖四海，因拳一见如故。感谢我的室友，同吃同住同习拳，深情厚谊记心间。祝老师、助教和拳友们平安康泰！祝大卫一家好人自有天佑！祝感恩太极大学堂越来越好！</p>