8月10日上午,我带着摄影器材开车陪同王老师到顺翔体育馆,参加“服务进站,健身养老”启动仪式。 展演活动由潍坊市老年人体育协会、奎文区体育事业发展中心等联合举办。主要展示近年来开展的各项健身活动成果。 在参加展演的人群中,第一次看到潍坊太极界最知名最受人敬仰的太极师祖闫老师。他正组织60人的太极方阵紧张排练。方阵来自潍坊各个晨练站点,集中了太极最高水平。王老师是方阵中的一员。在高手云集的太极方阵中,王老师的一招一式仍很引人注目。 王老师参加的展演有太极功夫扇和24式简化太极拳。另外还有健身球舞蹈等表演。我的关注点主要集中在王老师参演的项目上。 太极拳是一项高难度的群众运动,有高师引导很重要,自己刻苦训练和认真领悟也必不可少。 很幸运我遇到了王老师,她身形端正,功底扎实,功法细腻,一招一式都很到位。难得的是她能把自己所学所悟无私地传授给我们。 太极功夫扇。 24式太极拳,最难做的野马分鬃。 高难动作右蹬脚。 收势也一丝不苟有板有眼。太极的松静站立,头领顶劲,松腰松垮看似简单,做起来还真不是一朝一夕的功夫。 穿拳下势。能做到规范到位不是件容易的事。 健身球表演。 舞蹈表演 <p>太极功夫扇</p> <p>24式太极拳</p>