<p style="text-align: center;">今年是我国第12个“全民健身日”</p><p style="text-align: center;">秋高气爽时</p><p style="text-align: center;">正是健身好时节</p><p style="text-align: center;">一起动起来吧！</p><p><br></p> <p style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">大鹏办事处全民健身日活动</span></p> <p style="text-align: center;">科学运动好处多</p><p style="text-align: center;">科学的身体活动</p><p style="text-align: center;">可以预防疾病</p><p style="text-align: center;">愉悦身心</p><p style="text-align: center;">促进健康</p> <p><span style="font-size: 15px;">8月7日，在大鹏文化广场，健身爱好者正在练习健身操。</span></p> <p style="text-align: center;">运动促进新陈代谢</p><p> 运动可加速体内新陈代谢的速率，使我们的心率、血流速度加快并且促进身体不断释放热量，体内大量毒素、代谢废物等会以汗液形式排出体外，身体就会变得更轻松。</p> <p><span style="font-size: 15px;">在大鹏办事处公共事业服务中心谢香枝老师的带领下，大家一起跳起来！</span></p> <p style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">健身爱好者在广场进行创建文明城市展演活动</span></p> <p style="text-align: center;">运动让思维变得更敏捷</p><p> 运动对大脑中枢神经有积极的调节作用，运动受大脑指挥且运动可以使大脑的中枢细胞处于兴奋的状态，不断增强脑细胞的活力和大脑皮层的调节能力，使大脑思维变得更敏捷灵活。</p> <p style="text-align: center;">运动提高机体抵抗力</p><p> 运动可以让全身细胞活动起来，显著改善内环境并使其处于稳定状态，还可以激活安静的免疫细胞并增强人体免疫功能，有效提高人体抵抗病菌的能力。</p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">文明其精神</b></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">野蛮其体魄</b></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">心动不如“行”动</b></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">一起动起来</b></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">！！！</b></p><p><br></p>