人到5o岁都注意哪一些动作。

人生如意，善待自己

多走段练身体。有好处，放开心非常好吃饭，多餐少吃，习惯动作浸泡脚盆温水，

增强记忆，睡眠眠保持十一点，心态好，

睡眠质量就好。5o岁一定保养得好精神，睡到自然醒，百分之百花齐放，百家争鸣香奈儿歌，曲奇迹暖暖环游世界，

岁月静好，5O岁年龄不算老，