<p>🍜美食当前，总能有所思，或馋性千娇，食前观察、吃中思想、品后体味🌸</p><p>五一路亚欧之星幼儿园营养餐盘行动❤❤</p><p>本周幼儿园食谱</p><p>由我们津津有味的一一道来</p> <p>早餐：红枣发糕、牛奶</p> <p>牛奶：富含蛋白质</p><p>红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂。中国的草药书籍「本经」中记载到，红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性，的功能;而现代的药理学则发现，红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。</p> <p>课间点：水煮花生🥜</p> <p>吃煮花生的好处：1、能够恢复体力、缓解疲劳，因为煮花生当中含有丰富的油脂，而1克脂肪能够产生9千卡的热量，适当吃煮花生补充机体的能量。2、能够健脾养胃，因为从中医食疗的角度上来讲花生性味甘、平，入脾、胃经。</p> <p>午餐🥣</p> <p>午餐：红薯米饭、番茄双肉炒鸡蛋、莴笋炒木耳、蒜蓉炒菜心、枸杞菜猪肝瘦肉汤</p> <p>1.红薯🍠中含有大量的胡萝卜素和膳食纤维，刺激肠道蠕动，帮助排便。如果长期有便秘困扰的人，煮米饭时加红薯，有助于提高身体新陈代谢的效率。</p><p>2.番茄双肉炒蛋美味又营养，含有维生素C，糖类，芦丁等成分，能抗坏血病，降压，保护血管，滋润肌肤，帮助人体消化。</p><p>3.莴笋炒木耳：鲜的莴笋清爽脆嫩搭配营养的木耳，营养又美味！</p><p>4.蒜蓉炒菜心的营养很丰富，不仅清热解毒还能预防贫血降低血压血脂等诸多功效。</p><p>5.猪肝中铁质丰富，是补血食品中最常用的食物，食用猪肝可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能。枸杞菜性凉，可以清肝肾、降肺火。</p><p><br></p><p><br></p> <p>午点</p> <p>1、猪肝中铁质丰富，是补血食品中最常用的食物，食用猪肝可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能。枸杞菜性凉，可以清肝肾、降肺火。</p> <p>招生小贴士：</p><p>一、招生对象：年满2.5岁—6.5岁健康幼儿（户籍不限）。</p><p>二、招生班级：小班、中班、大班、大大班。</p><p>三、报名需准备的材料：</p><p>1.幼儿入园体检证明；</p><p>2.幼儿疫苗接种查验证明；</p><p>3.幼儿及父母户口本复印件；</p><p>四、报名时间</p><p>即日起，额满即止。</p><p>五、报名地点：幼儿园一楼办公室</p><p>六、幼儿园地址：江南区五一路新福里6-1号</p><p>七、报名咨询热线：</p><p>0771—4871638（座机）</p><p>18178114813（马老师）</p><p>八、招生，实在亚欧，亚欧实惠：</p><p>8月20号前新老生一次性缴费直降750元。现在报名还可以享受免费入园体验哦!</p><p>即日起连续3天转发此招生海报集20个赞可抵50元学费哦。赶紧行动起来吧🎉🎉🎉</p><p>更多优惠请扫码了解</p>