<p>禅舞的精髓是:在舞蹈中觉知，在觉知中舞蹈。</p> <p>一直在追梦，成功了吗？</p><p>不知道，努力了！</p> <p>禅即心，舞即道，照见真我，喜悦自在。</p> <p>滋养身体，放松情绪，通泰平和，杂念尽消。</p> <p>静心开慧</p> <p>没经过排练，两个人配合的还蛮默契的。</p> <p>中场休息，每天都盼望着吃茶点！</p> <p>有小伙伴来慰问我啦！</p> <p>今天去大自然中舞蹈。</p> <p>稳定的情绪，就是幸福的样子。</p> <p>夕阳</p> <p>来吧，喝茶、习舞，学习传统文化。</p> <p>用一泡茶的时间，来给自己一个停下来的理由，好好关照自己，借茶修为，归真当下。</p> <p>蛟河红叶谷</p> <p>茶中有山水，归来草木间。</p> <p>只因我臂膀宽厚吗？</p> <p>利己之心难入道，利他之心成大道。</p>