每个无性婚姻背后，有你所不知道的创伤！

❤️爱分享的启元❤️

去年是夫妻之间关于金钱的问题困扰着我，目前解决的已经差不多了，也不再影响我的生活了。 然而今年关于性的问题，依然在困扰着我。 这一年我真的很认真的重新走进教室去踏实的学习和探索亲密关系。 我觉得我的人生已经很完美了，除了亲密关系不太好，其他一切都好。 我想要一个和谐温暖的家庭，所以我一心一意成长亲密关系。 最近上的是《部分心理学》舒尔茨老师的《如何智慧解决亲密关系的四大矛盾》这一周是如何梳理与化解关于性的矛盾。 观摩了一个案例。女主和男主结婚多年，育有两个孩子。男方在女方生完孩子后一直都不和她有夫妻生活。女方是有性的需求的，男方也有，但是他宁肯通过自己解决也没有来找老婆。后来女方发现男方有长达几年的一个外遇。为此，女方瞬间奔溃。 她落入了不被爱，不值得的痛苦里面。然后跟男方选择了分居。因为还有爱，不舍得好不容易创建的这个家庭。双方寻求心理医生的帮助。也在积极的寻求方法。 经过梳理，发现性背后一连串的故事。男方是因为儿时的一个创伤！小时候在妈妈面前不能够做自己，觉得妈妈为自己付出了那么多，各方面都要优秀才行，然后很压抑的长大。不敢做真实的自己。 然后把这个创伤带到了婚姻中来！老婆生了两个孩子以后，觉得自己老婆为自己付出了那么多，自己要努力表现做一个好丈夫！结果呢，把自己不好的一面压抑下来，不敢示人，长期就很累。而性爱就是两个人做真实自己的一个展现，他在老婆面前太压抑了，导致自己最后都不想和老婆做爱，一做爱，就觉得自己很不舒服...... 通过案例，我看到了我跟我老公的呈现。我们也是这样子的，我从小有一个无价值感的部分，觉得自己不值得，那些很好的东西觉得自己不配拥有。对自己不够自信，身材啦，长相啦等等，唯一有优势的就是赚钱，就是工作，我工作是非常的出色的。 而老公到底经历怎样的童年，我不知道。他在我面前也不敢做真实的自己，他害怕我知道他的不好，然后离开他。他常常说自己很差劲，一无所有，对自己特别的否定，我表扬他，他都觉得不是真的，是假的！ 案主男方很爱女方的，也很爱这个家庭。但是有一些童年的创伤一直在破坏着关系。需要做放下过去梳理，调整认知！他也很想努力，但是越使劲，自己越没有力量，有一种爱无能的感觉。他其实也在内心是很攻击自己的。 他今天能够当着四百多位小伙伴的面来坦诚自己，对他来说特别的不容易。足以看出来他很想要挽救这样的一个家庭。还有很多细节，我就不一一的说了。 这一次，我是有很大的收获的。 第一，老公没有跟我做爱，我不再解读是我不够好，我不值得。我会知道那是他的问题，他也有他的不容易，他儿时有怎样的经历？怎样的创伤我不从得知。 另外男人性就是性，他们随时随地都可以。他们跟女人发生性关系，并不代表有爱！只是当时满足自己一个心里或者生理需要。 而女人是通过性来感受爱的。因为我爱你，我才愿意跟你发生性关系。所以男人出轨，给很多女人都是致命的打击。女人因此否定了全部的自己，也否定了彼此之间的爱。 第二；我从小也有一个不值得的部分！我会捕捉老公的一些行为来证明自己是不值得爱的。比如性，因此我也否定了全部的自己。强势的去要。要不到，然后生气，愤怒，冷战，说难听的话....而对方不是不愿意给，有时候他确实给不出来，无能为力。这又激起他的一个创伤，他也觉得自己很差劲，不行，他也否定自己。然后两个讨要爱的人，怎么可能相处的好？ 第三；我目前工作很稳定，收入也不错。还在学习，又有孩子，车，房什么都有。而老公和我在一起，没有孩子，无房无车，还有上百万的债务。自己的工作也是不知道怎么去做！没有未来。每天都没有上班。天天在情绪中的一个大男人，每天正在跟自己思想进行一场斗争！他只要看到我对他好一点，甚至更好一点，他就有对比，有愧疚，有愤怒，看到很不好的他自己。一个自卑的自己！也很害怕失去我，但是不知道怎么爱我。 男人在性方面是有征服欲望的，因此对我也就没有了生理需求这也是正常的。他现在在谷底，我要做的就是陪伴和理解，等待他自己改变，自己愿意爬出来。 第四；我需要提升自己的价值感。学习好好的爱自己，让自己情绪稳定，平和。把自己跟老公讨要爱的手拉回来，学习自己给自己想要的爱，以及关怀和温暖。爱满自己，我才能够给到处于这种情况下老公想要的爱，不然我没有爱，就容易被他的情绪带走，然后生气，愤怒，吵架。这是学习提升爱的一个最佳的训练场。 第五；我内心也还有很多的创伤需要去梳理。要调整自己的认知。比如我们的观念教导我们，男人就应该养家，男人就应该赚钱，男人有能力，有地位才是成功。女人应该好好在家带孩子，不能赚钱多过于男人。男人不成功就是女人的错，自己是扫把星☄️，都是我没有做好，害我男人这样的……....等等，这些认知都需要调整。 第六；我需要好好的去学习。要搞清楚自己到底要啥？如果我想要的是一个幸福的家庭，然后探索到这个老公是我想要的男人。 那么我就要去欣赏他，崇拜他，认可他。从生活的小细节一点点的去发现他的好，去赞赏他，肯定他，给他鼓励。平时也要做到和颜悦色，柔声细语，搂搂抱抱。 情绪要稳定，不能对方没有满足我的需求，我就搞破坏。这样好不容易盖好的楼，就一下子又被自己拆了，要清楚的知道拆楼比盖楼容易。要珍惜自己的劳动成果，愤怒的时候要闭嘴。 发现自己婚姻中还有很长的一段路要走，要学习的东西太多了。 加油，调整自己的认知。 我有赚钱的能力强过于老公，这不是我的错，这是我的资源，我的优势，是优点。 老公有时候面对我给他的物质条件，觉得是施舍，是吃软饭....那是他需要迈过的砍。他可以不用花我一分钱，他好好努力去工作上班就行了。 我呢，要做的就是不要在老公面前咄咄逼人！下了班，就只是一个妻子，一个妈妈，大家都是平等的。不要显摆自己的财富。(我有时候不经意的显摆，其实是因为我自卑，想让老公看到我的这个优点，从而好好的爱我，珍惜我。） 但是人家是人家，他不会这么来解读的，他看到的只会是我嫌弃他，觉得他不行。 另外最后总结；婚姻可以说是两个人的事，也可以说是一个人的事。在任何时候，我都要照顾好我自己。一个人我可以过的很好，两个人我也一样会过的很好。 不要因为害怕失去，而去讨好，或者委曲求全，委屈无法求全的。 如果要这个男人，就一心一意好好的去创建。 如果最后他没有办法迈过他自己内心的砍，那是他人的事，是我无法掌控的。 但是我也会因此收获一个更好的自己。经过他的锻炼，我各方面都会有所成长。怎么来说，对我都是赚的。 关于性，关于生孩子的事情，我就不要刻意的去强求和控制了，顺其自然。不要以爱之名给老公施加压力。我都有两个孩子了，不生也蛮好的。 把每一个情绪起伏的时刻，都当做一个成长的机会。 因为这些“痛苦”我会遇见那个最好的自己。 我相信一切都是最好的安排！ 其实老公也真的就是我免费的医生！和他在一起，他能够很准确的判断，我哪里有创伤，需要去面对，去疗愈我自己！没有任何一种关系，比亲密关系更能锻炼一个人了！ 我相信现在是卡点，将来的某一天，我会感谢我的坚持，我的努力，我的善良，我的有爱…… 我会感谢今天的自己！我真的做到了，我会越来越喜欢自己，爱上自己，我也会活得越来越轻松和真实，自在！ 不能因为人家没有满足我的需求，没有给到我一些东西，我就把人家当仇人，然后放弃不要了，那也是放弃了要了解自己的一个窗口！ 老公是我的贵人！