原本想慢慢适应，海拔2204M面包已鼓得不能接受。 拉萨站。上海见不到的天和云，每人都可成为摄影家！ 本人到拉萨（海拔3700M）的第一天心跳130次/分钟（宾馆里设点有测）。走路比老太还慢。宾馆里供氧设备200元/小时，怕有依赖坚持不用！当时，只能吃药静养，第二天去“布达拉宫”的信心也失去了。在家人的鼓励下还是坚持了下来！后经林芝再返回拉萨反应就好多了。 青藏铁路东起青海省省会西宁，西至西藏自治区首府拉萨，全长1956公里。途径西宁、得令哈、格尔木、纳赤台、五道梁、沱沱河、雁石坪，翻越唐古拉山（海拔5231M），再经西藏自治区安多、那曲、当雄、羊八井，至拉萨。 西藏-离天最近的地方（途中见到背包族和当地藏民）。 米拉山口，海拔5013米。最后一张为山口近图。 中流砥柱：位于川藏路上林芝地区尼洋河中游。 布达拉宫：641年吐蕃首领“松赞干布”为迎娶大唐“文成公主”所建。 南迦巴瓦峰，海拔7782M。巨大的三角形峰体终年积雪，云雾缭绕，从不轻易露出真面目。“南迦巴瓦峰”在藏语中有多种解释，其中“长矛直刺苍穹”来源于《格萨尔王转》。当本人身临其境时，有激动得想哭的感觉！ 林芝石锅鸡 途径尼洋河。 未完全露面的为＂拿多拉山＂，拉萨去纳木措途中。 秀巴古堡-格莎尔古堡，1600多年历史！ 错那湖：位于西藏自治区那曲地区安多县，是怒江的源头湖。海拔4800M，面积300平方公里。是世界海拔最高的淡水湖。唐古拉山山脉南部河溪均汇入“错那湖”流入怒江。 唐古拉山（海拔5231M）青藏铁路的最高点，也是世界铁路的高海拔之最！ 途径“青海湖”。 去“羊卓雍错”途中。 冈巴拉山：“羊卓雍措＂的必经之路。 冈巴拉山：“羊卓雍措＂的必经之路。此山陡峭险峻，道路平坦但狭窄，一旦二车相撞，后果不堪设想。以下二张照片是本人途中亲眼目睹并在车辆行驶途中拍摄的。去“羊湖”的前一天翻车事故在上海的新闻里被我大哥所获，当即打电话询问我们是否安全？第二天上山就特别注意观察了。白色车是之前翻下山崖的，那被兰布包裹的就是我们去“羊湖”的前一天翻车的。警察在山中搭帐篷维持秩序，并不让拍照。 羊卓雍错：藏地高原的碧玉湖。 雅鲁藏布江大峡谷是地球上最深的峡谷。 措木吉日：属林芝八一镇地区，又称“冰湖”。 南伊沟：位于西藏米林县南伊乡，是喜马拉雅山脉沟谷之一。树枝断裂的逆光照是自然雷劈形成）。最后照片是“松萝”，称空气的检测器（无一点污染才能生长的植物，可做药材）。 麦克马洪线：1914年，英印政府外交大臣麦克马洪构想了一条印藏分界线，以喜马拉雅山脊分水岭的连接线作为界线。 大昭寺-西藏朝圣者的终极目的地。 纳木错（湖面海拔4718M），为世界上海拔最高的大型湖泊。 佛掌沙丘：去雅鲁藏布江途中。因此处为风口自然而形成。 买回的藏刀（需用身份证购买，但不管火车或飞机，哪怕自驾都不能带回的。付费后还是给到店家通过专门渠道快递到家）。 编后语：由于不知自己的身体素质是否可以适应海拔5200m的珠峰大本营？所以，本次旅行特取消“珠穆朗玛峰”项目。通过“米拉山口”海拔高度5013M的实践，去“珠峰大本营”是失去信心的。但另走一次川藏线是我的愿望！