景泰县心理健康协会心理志愿者培训开班啦

景泰县心理健康协会（王文玉）

景泰县心理健康协会从七月份成立以来，开始着手各项服务工作，协会遵循“奉献社会，服务人民，让更多的人因心理学而受益的理念”，特别重视心理志愿者服务队的建设工作。协会现已招募到心理志愿者三十多名，并将继续招募更多高素质的有奉献精神的心理志愿者。    为了提高心理志愿者服务工作的质量和效率，提升每一个心理志愿者的服务技能和水平，协会《志愿者基础知识与技能培训班》从8月8日晚上开班了。（从本周六开始，八月份每个周六晚上为心理志愿者培训时间，每次两小时，培训总课时为8小时。凡是参加培训的志愿者，心协将在培训结束后颁发志愿者培训证书。） 　　刘玉兰老师引领志愿者们，通过两个小游戏，“逢七拍手”和“左右护法”，简单有趣的游戏，从彼此之间的陌生到牢固的记住了周围志愿者的名字。培训课程在这种欢乐的气氛中展开了…… 　　意义：心理志愿者是指自身身心状况良好，不为物质报酬，基于良知和社会责任感、使命感，自愿为他人和学校提供服务和帮助，同时获得自我提升、自我实现的人。 目的：通过心理服务的方式，将爱心传递给更多的人，同时丰富、完善自己。“送人玫瑰，手留余香。志愿服务是一项充满爱心的事业，志愿者在为他人提供志愿服务的同时，也收获着知识，收获着爱心。助人助己，别人快乐我快乐。 志愿者精神意指一种互助、不求回报的精神，它提倡“互相帮助、助人自助、无私奉献、不求回报”。志愿者凭借自己的双手、头脑、知识、爱心开展各种志愿服务活动，无偿帮助那些需要帮助的人们。 培训内容从五方面展开：一、志愿者的基本常识。二、志愿者的角色认知。三、志愿者的素质与技巧。四、志愿者的心理调试。五、志愿者的自我关怀。 　　为什么要当志愿者的一个环节，志愿者们都积极发言，阐述自己为什么要做一名志愿者。畅谈自己对志愿者工作的理解，自己做志愿者的初心。不论是教师还是医生，不管是退休的人员还是刚刚走上工作岗位的年轻人，都希望通过志愿者工作成长自己、帮助他人，服务社会……在肯定大家做志愿者服务工作的初心的同时，也纠正了大家对志愿者服务工作的一些错误认知、带领大家对志愿者动机进行了了解分析，学习了志愿者工作对个人、社会、受助对象和社会的意义。 　　“怎样做一个快乐的志愿者？”培训通过志愿者工作中的三个案例，对志愿者心理进行一定的调适。案例一中的娟子觉得做捡垃圾的志愿者工作对自己大材小用，内心不舒服，面对这种情况就要调适自己的心态，不是每次志愿者活动都是捡垃圾，况且捡垃圾的工作人人都应该干，快快乐乐的去工作，你就一定会很快乐，也会收获很多。案例二中的志愿者张鹏因为做志愿者工作，影响了自己的本职工作，也影响了自己和女朋友的交往，自己觉得疲惫不堪。所以在做志愿者工作的时候，一定要合理安排自己的时间，找到自己的平衡点。而通过案例三的学习，在座的各位志愿者明白了我们在做志愿工作的时候，一定要带着一颗平常心，只要自己尽力去做就行了，不要想着自己是无所不能的，不要想着自己一定会帮助到别人。总之，在志愿者工作中，我们一定会遇到这样那样的困难和问题，这些困难和问题都会冲击我们的内心。在面对这些困难和问题的时候，我们要适时的进行心理调适，使自己做一个快乐的志愿工作者。   因为志愿者工作是一个无偿服务的工作，所以志愿者更要学会自我关怀。本次培训中，主要和志愿者探讨了一些基本的自我关怀方法：如深呼吸放松法、八点抗焦虑法和自我心理健康度评估法。        在后面的三次培训中，我们希望心理志愿者们掌握基本的人际沟通技巧、倾听共情的技能，和个体心理疏导及基本的团体心理辅导方法。 景泰县心理健康协会简介       景泰县心理健康协会是在景泰县卫生健康局的领导下，由以王文玉、张玉英等为代表的景泰县心理健康工作者、志愿者，自愿组成的依法登记的具有公益性、学术性、行业性的法人社会团体，是非盈利性的自律组织。是连接政府与社会各界的桥梁和纽带。      本协会业务范围:科普心理知识、促进大众心理健康教育、开展心理资询工作、提供社会心理健康服务。      部门组织：下设宣传部、策划部、青少年部、职工心理健康部、女性心理健康部、社会心理健康部六个部门。      协会宗旨：让心灵温暖心灵，让更多的人因心理学而受益。      协会特邀顾问：甘肃省第二人民医院何蕊芳副院长韦志中心理学网校韦志中校长杭州心启卓何燕鸿导师厦门心启卓首席导师黄蕙兰协会特邀督导老师：兰州大学心理咨询中心陈聆东老师金昌地区高级心理健康教师丁文芬老师定西市社会心理学会名誉会长、通渭县政协副主席林晗老师白银市第八中学高级教师瞿永红老师兰州市资深心理学专家赵雪花老师兰州心启卓青少年教育指导师米小兰老师会员组成：五十多名会员中有一半是学校教师、还有医务工作者、心理警官、公务员、心理学爱好者……      其中有心理学学习背景和相关资质的有一半以上。      景泰县心理健康协会刚刚成立，期待您和您的团队加入。让我们为推动景泰心理健康事业而努力！