<p>爱好运动的朋友，会因为运动而带来快乐。从长远角度去看，爱好运动的人，都会从运动的收益中，获得长久的，让人羡慕的健康体魄。懂得珍惜自己健康的人，就不会在乎，因为坚持不懈的付出，而去斤斤计较其中的时间与消耗。没有一定程度上的付出，又何以换来长久的健美，何以换来健康快乐的幸福。</p><p><br></p> <p>有道是，一分耕耘 ，方换来的一分收获。你羡慕别人的健美，可你想过别人因为健美而付出的努力，付出的代价吗？事物，往往不是只看表面的，你要透过表面去看实质，看看人家怎么挥汗如雨，看看人家那种持之以恒，长期锻炼方收获的健美体魄。他们能，你呢……？</p><p> ——摘自《阎氏游记录》——</p>