今天是第12个“全民健身日”。

晓红

今天是第12个“全民健身日”，为了纪念2008年8月8日北京成功举办了奥运会，国务院批准设定了这，有很多运动爱好者，跑步、游泳、瑜伽……🎉多巴胺的分泌能给人带来快乐，也让我们获得健康、成就感和认同。

每个人对待运动都有不同的态度，有的人追求的是身体的极限，更强的自己；有的人追求的是轻松、愉悦、享受、快乐；有的人追求的是和他人并肩作战，享受彼此的心灵交汇。

🏃一个人对待运动的态度，往往也正是他的人生态度。