夸夸“八、八"健身好

漫步在小雨里

夸夸“八、八"健身好 ——五华县雄风歌咏队2020年8月8日全民健身活动简讯 瑶池欢歌舞翩跹， 轻舒长袖健体炫。 运动快乐春常在， 神清气爽品甜甘。 随着人民生活水平逐渐的提高，我们许多中老年(退休)人员开始追求更为健康的生活方式，参加体育运动，不仅可以增强体质，提升自身免疫力，还能驱除烦恼，焕发精神，获得一定的心理安慰。 为了增强中老人强身健体的意识，锻炼中老年人肢体的灵活性以及培养良好的健身氛围，鉴于新冠疫情还未完胜，不便于组织集中搞大范围聚集活动，雄风歌咏队早前就发出号召，让队员于2020年8月8日这天，把近期各自自发组织开展的主题为“健康生活，快乐运动”的中老年人体育健身活动精彩视频、照片统一发至微信群，然后根据大家精心准备、尽情发挥、绽放美丽体育健身歌唱舞蹈图片视频，做一个美仑美奂的美篇。 8月8日这天，打开微信群一看，哇塞，队员们活动节目之多，准备之充分，超出好多人的想象，真的值得一夸。比较有意思的是，我们这群中老年体育爱好者，为了将体育健身锻炼活动方式常规化，一个个具有丰富经验的唱歌能手及广场舞带头人，带领本队各小组中老年人进行倾情演唱及广场舞健身。伴随着欢快音乐声的响起，大家心情愉快唱红歌、唱赞歌、跳时下流行的广场健身舞。在活动的过程中，中老年人们丝毫没有受到时下燥热天气的影响，完全陶醉在悦耳动听的音乐和曼妙的舞姿中。 全民健身日活动在我们队伍中以这种独特的、灵活多样的方式开展，在当前疫情尚未完胜情况下，既丰富了本队队员业余文化生活，又有利于人们身体健康素质的提高，有效推动大家健身运动蓬勃开展，真正体现雄风歌咏队崇尚健身、积极参与、团结向上、追求健康文明生活的良好精神风貌。