<p>季节交替，四季轮换，夏天悄悄退去，秋意缓缓升起。今日立秋。立秋第一天祝大家立秋快乐！一年身体健康无病痛！</p> <p>一防秋老虎。注意防暑降温，预防感冒着凉。多吃蔬菜杂粮，少食辛辣油炸。</p><p><br></p> <p>二防空调病。空调开放时间不宜过长。常开窗通风。早睡早起，保证充足睡眠。建议室内空调温度不宜低于26℃，且最好不要整日整夜的开，白天开一段时间（如2小时左右）就关一会，开窗通一会风。晚上温度降下来，进入熟睡状态，可以关闭或者开启省电模式。</p> <p>三防感冒，多喝水，适当运动。早晚凉注意增减衣服。如健步走，散步，慢跑，多与朋友交通沟通。</p> <p>下午下班前久，突然乌云密布。</p> <p>要下雨了，快跑回家。</p> <p>暴风雨说来就来了，来了，来了。</p> <p>会完了，雨来了。</p> <p>武汉中心气象台转发襄阳市气象台2020年08月07日16时48分暴雨橙色预警信号：预计未来3小时，襄阳市区、保康将出现50毫米以上降水，伴有雷电大风，城市内涝、山区山洪、地质灾害、中小河流洪水气象风险高，请注意防范。</p> <p>警察叔叔辛苦了。 ฅ( ̳• ◡ • ̳)ฅ</p> <p>安全的守护人。(*￣3￣)╭♡❀小花花砸你</p> <p>立秋时节凉风至，</p><p>余热未消要注意。</p><p>肺部健康莫忘记，</p><p>早睡早起有道理！</p> <p>又是一年立秋时，</p><p>一城秋雨一层凉。</p><p>天气变化，记得添衣</p><p>爱惜身体，多锻炼，</p><p>珍惜友情，常相伴。</p><p>微信传情，言未尽。</p><p>惟愿大家，多健康。</p><p>愿我的祝福带给大家好运气，好福气。</p> <p>今天在朋友圈看到才第一次知道还有这种说法，搞了半天才知道秋老虎还分雌雄！</p><p>转发了，开心一下。</p><p>温馨提醒</p><p>估猜不少朋友只知道“立秋”，</p><p>但不知道今年到底是“公秋”？还是“母秋”？</p><p>下面告知大家“公秋”与“母秋”定论：</p><p>白天立秋为阳，是“公秋”</p><p>晚上立秋为阴，是“母秋”</p><p>还有</p><p>单日立秋为阳，是“公秋”</p><p>双日立秋为阴，是“母秋”</p><p>今年立秋（特指农历）初八，加之又是晚上“立秋”。所以确定无疑：今年立秋乃是“母秋”。</p><p>古人有：“公秋扇子丢，母秋热死牛”之说。</p><p>请大家千万注意保重身体！</p><p>谨防高温，被秋母虎伤害！</p><p>别热着，哪里凉爽哪里呆！</p> <p>一日三餐配仔细，适当锻炼是第一。立秋之日，希望我的祝福能让你幸福，希望我的提醒能保你健康。祝愿所有的朋友们，</p><p>在这个变换的季节里，都能照顾好自己。秋季收获幸福健康平安快乐。</p>