快乐，“羽”我同行

沧海一轻舟

热爱，让我们永远年轻，永远热泪盈眶。“羽”我同行，使我们生命舒展，心灵快乐。

——题记

要说我与羽毛球的缘分，已有三十多年的时间了。要说我对羽毛球的热爱，可用邓丽君的歌词最恰切：“莫名，我就喜欢你，深深地爱上你，没有理由没有原因。莫名，我就喜欢你，深深地爱上你，从见到你的那一天起。……”那些与羽毛球有关有缘的人和事，所有打球的酸甜苦辣，喜怒哀乐，已成前尘往事，点点滴滴，桩桩件件，融入到我的生命里，成为我最美好的回忆……

最初认识与接触羽毛球，是在上世纪八十年代末，那时我在高桥中学任教。课余时间，有几个老师在打羽毛球，没场地，没球网，只是找一块空地，两人各站一边，挥拍对打。只见白色的羽毛球在空中来回飞翔，我看着别人玩，感觉很美。小文、老张等基础较好，已经玩得比较熟练了，能自由控制球。他们打累了，见我在场，叫我也玩，我说我不会，他们说，没事，打一下就会了。于是，我接过球拍，拿起球，抛在空中，可是拍子总接不到球，连续几次，球都不听使唤，落地了。老张见我有难度，走过来手把手教我，从握拍，发球，接球，打球等等，讲解动作要领，加上亲手示范。我再试着发球，好多了。那个傍晚，我第一次打了羽毛球。觉得打球是体力活，能锻炼身体，又是技术活，需要技术，还要有观察力。这是我对羽毛球的最初认知。

如是几天，双方“对打”有些熟练了，我也到乡供销社买了一副羽毛球拍，那时的拍子都是木柄拍，也算有了自己的“武器装备”，也买了球与回力鞋。每天傍晚，都会约好，打球练球。

后来觉得老是各站一边对打没意思，就想到学校对面有个粮站，那个时段粮站的工作人员下班了，也没人干涉。我们几个人找一根绳子，一头绑在坪边树上，一边系在粮站办公楼的窗棂上，算是双方对阵有了“楚河汉界”啦，打起球来就更有挑战性，更有意思啦！我们在各自的小天地里，左奔右突，不像原来只是站在一地一味对打，要求前后兼顾，不断跑跳，对体力耐力等要求更高，也更累啦。

其他的很多年轻老师在师范院校时就会打羽毛球，像林德良、范明财等老师，他们的技术水平很高，悟性又好，不像我这初学者。九十年代初，学校条件慢慢好起来，学校领导见年轻老师喜欢运动，重视加强了对体育设施的改善，92年，在学生宿舍楼前小操场，学校借修缮校舍之机，用余料建成了一块水泥羽毛球场，体育老师找来图纸，画出标准场地，买来球网，终于，学校有了比较象样的羽毛球场地啦。这对喜欢羽毛球的老师是莫大的鼓舞。

每天下午，没课的老师，都会提前到场打球练球，到了傍晚更是热闹，体育老师李英亮自然成了大家的教练，李老师羽毛球真是打得好，基础扎实，动作标准，技战术一流，球风硬朗，杀球潇洒，令人佩服和羡慕。

几年的打球练习，学校涌现了一大批喜欢打球又技术水平较高的老师。如林德良，范明财，邓小文等，他们都是我学球的老师，我虚心请教、观摩、揣摩，有时到场早，就与他们学打后场高远球，学反手拉吊，网前斜吊，后场劈吊，学着扣杀，虽然不很系统，但跟着他们玩，也进步了不少。

年轻人爱打球的越来越多，场地显得不够用，那年我担任初三班主任，就带领学生利用周末时间拉着板车到河边运来鹅卵石。经学校同意，利用修缮时机，用废石料、碎水泥块等，在原来场地边上又打了一块羽毛球场地，我们自费买了球网。这样，学校羽毛球队伍也壮大了。

小文联系熟人，我们几个约好到县建行的简易羽毛球场，跟校外球友打球切磋。

91年左右，我们终于下决心买了金属羽毛球拍，后来又用上碳素拍，真的算是“鸟枪放炮”啦！

在县里，我结识了到我们县挂职的沈副县长，结识了羽球元老郑治本老师、结识了老叶、李源老会长以及刘健、康永春等以球结缘的球友。到了1999年，在沈副县长、郑治本老师以及老会长李源先生等人的组织牵头下，成立了“沙县羽毛球协会”。从此我们有了自己的组织，我也成了第一届羽协会员。在羽协的组织下，打球交流比赛活动的机会更多了，活动更丰富了。

这个时期，可以说是整体水平提高最快的，沈副县长的高远球打得非常到位，郑老师的技战术灵活多变，网前球玩得炉火纯青相当了得，刘健的反手球非常好，康老师年轻速度快，综合能力强。他们的示范、引领和推动，对我们县整体羽毛球水平的进步提高，作用与影响是巨大的，功不可没！我可是非常羡慕！我更多时候是观摩喝彩偶凑数啦！

听说青纸的羽毛球打得好，气氛深厚，我们曾私下约了人，到那玩过，果然水平高，上场的自然都是各方高手，我只是随队观摩啦啦啦！

富口中学的林金盛老师也打得好，顽强有耐力，爆发力特别棒，我好喜欢！他周末有时也会来我们学校玩。我们大家一起切磋，玩得很愉快。

那几年，高桥中学总体实力还不错，县里其他各乡镇中学曾组成联队与高桥中学对阵，高桥队表现不俗，获得过诸多好评。

难忘的一次打球，是在2001年，羽协办年会活动，分组比赛，我因头天感冒发烧，第二天硬着头皮参赛，上午打了两场，我坚持着，到下午第三场，记得是跟一中的曾效辉老师对阵，他是体育老师，身高臂长，球感极好，球路灵活，作风硬朗，我技术平平，疲于应战，虽努力追赶，比分接近，但终因头痛力乏、弱不敌强败下阵来，结果还住进医院吊了瓶，妻子见了又气又怨又心疼，我也无可奈何直后悔。

早在高桥时，由于我运动知识缺乏，自我保护意识不够，常常是未做充分准备，就匆忙上阵，结果导致受伤，特别是我的脚踝曾严重崴伤，之后脚踝成了习惯性受伤，而我又盲目喜欢打球，盲目坚持，偶尔买几贴膏药贴贴，效果不大，长期疼痛。所以，无知很可怕！

2004年，由于我发力不正确，右大臂拉伤，每打必痛，2005年引发肩周炎，严重时痛感延伸至大小臂，腰背脊椎，一打球便痛，剧痛难忍，晚上痛得彻夜难眠。后到县中医院做了一个月的理疗，做了就舒服，有做稍有缓解。医生建议，停止打球，否则难愈，妻见状，趁机怂恿：戒了吧！我心身难受，无奈，只得痛下决心，扔拍作罢！这样停止打球大概有四年左右吧。

网球肘也是一直困扰着我的伤痛。可能是准备不足，或者是打球发力不正确，又或是过度劳损，曾经我的网球肘疼痛以至举不起手臂，举拍发不了力。2008年冬，我疼痛难熬，强迫自己停止打球，在家休息近一个月。中间也问了球友，说是做小针刀手术可根治，也咨询过医生，说是可做手术，但非手术也能完全治疗。征求妻的意见，她说手术可根治，医生说非手术也能治，万一手术不顺，落下后遗症什么的，反而害了你，不是得不偿失吗？还是保守一些吧！嗯，妻有理！到现在，虽然网球肘还经常疼痛，但还是原来那只坚强有力温柔手。哈哈！

2006我工作调动到富口中学，球友金盛邀约打球，我告以实情，拒绝几次，但盛情难却，还是在校园内陪他玩了两次，后来我们几个老师还组织到镇派出所的小球场打过几次，我因有伤，不敢发力，只能象征性玩玩。

真正重拾球拍恢复打球是在2008年下半年。我家对面是老年健身活动中心，内有羽毛球场。周末老球友明财常约人到那打球，我有事没事也会到场观战。他们休息时，有人叫我玩两个，我也就顺便玩几下，去看球次数多了，久而久之，手脚又恢复记忆了，不知不觉间，曾经的感觉被重新唤醒，藏在心底的热爱被重新点燃，于是重新买鞋选包选拍，重回球场。终于又回到了县体育馆，发现羽协又发展壮大了。我终于又到了既熟悉又陌生的球馆，结识了更多的球友。

2009年，参加了羽协成立十周年聚会，又见到了已退休回老家福州的郑老师，见到了调回省城工作的沈副县长，见到他们，格外亲切，也格外温暖。

特别感谢同事罗奋材，曾有一段时间的周末，都约我到青少年课外活动中心打球。其他的球友相约到过青少年宫打过几次球。“灵之羽”老板洪华武先生不仅提供各种装备服务，穿绑拍线，还热心帮我绑手胶，很是感动。

体育公园有个专业羽毛球馆，开馆的时候，羽协组织大家到馆试打。每逢县里有搞健身比赛时，都在馆里举办，包括县中小学生运动会有羽毛球比赛时，我也去做做临时裁判，当当助手。我感谢所有的球友们。

打球受伤属正常。自伤：打球多了，有时会把自己弄伤，或甩到自己的手，或敲到自己的脚，是常有的事。一次，打得兴起，来了个跳杀，没想到球场管理员刚用水拖过地板，我不知，脚下一用力，正要跳起，一滑，膝盖重重摔在地板上，半天不起。休息了会儿，可能是刚在运动中吧，感觉不是太痛，后面还打了两局才回家。回家后就越来越痛，终于懂得什么是痛苦，什么是后悔啦！休息了二十多天才敢继续打球。还有一次在后场快速转身救球，用力过猛拍框敲到自己的左眼眶，顿时鲜血直流，只觉眼前一片黑，到医院缝了三针，次日还得到学校做县公务员招聘的监考，到校刚好点名，我的左眼又肿又黑，又贴着纱布，像个大熊猫，结果引来一片笑。我只得装作若无其事，硬着头皮坚持一个上午。唉，糗事莫提！哈哈，丑态可爱！

他伤：记得在高桥时，一同事不会打球，上场玩，他没握紧拍，球拍脱手飞到对方场地，直接从我头顶飞过，吓得他不知所措，吓得我魂飞魄散，现在想想，还有后怕啊！在老人馆，与球友双打，为了救球，我俩“撞车”了，结果是额头被他重重地敲了一拍，正好打在眼角上，顿时眼前昏黑，痛煞老夫。还好只是皮外伤，有惊无险。

当然，也有意外伤到球友的时候。记得一次双打，对方的网前球，被我抓到了，我快速向前扑球，对方又想顽强抵抗，结果球打到对方球友的脸上，我吓得赶紧扔掉拍，跑到对方跟前探询情况不断道歉，还好无大碍，我也得到球友的原谅，才心安。此后，凡遇网前球，我都不敢真正发力，以免打到人。其他为了救球而与队友撞在一起啦，摔倒啦，甚至打坏球拍成漏勺的事也偶有发生。

哈，球友们注意，打球有风险，运动须谨慎啊！哈哈！

我，我们，就是这样：疼，还喜欢着；痛，并快乐着。几十年来，无惧无畏，无怨无悔！

单打是个人水平，技战术、体力、耐力、智力，缺一不可，要的是综合实力。双打，讲的是彼此谐调，配合默契。在打球的过程中，我学会与队友积极配合，呼应，补位，提醒，鼓励，承认失误，安慰队友，扬长补短，礼让包容，团结协作，为队友创造机会，也体谅队友的困难与努力。打出精气神，玩出真水平。如此，不亦乐乎！

当然，特别要摒弃个人英雄，不打赌气球，不能肤浅，不要骄傲，更不应指责，不生气，不任性，不可搞得彼此不愉快。大家打的是球，玩的是健康心态，所以呀，让健康与我同在，也让快乐与我同行吧！

当然，打球必有高下，也有输赢。重要的是心态健康，要有正解的打球观、输赢观和运动观。你年轻，我年老；你力大，我力小；你技好，我技拙；你好胜，我玩球；你是老球棍，我是新入门；你们是老搭档，我们是新组合；你感觉良好，我状态不佳；你才刚来，我已要退……如此种种，不一而足。赢固可喜，败亦欣然。所谓“输赢平常心，快乐才是真。”尽力打好每一个球，尽量发挥好技战术水平，取长补短，切磋球艺，以球会友，健身快乐，才是打球的最终目的，我愿与球友们共勉哦！

喜欢打球的人一定不会不看球赛，我也不例外。自从接触羽毛球，凡有球赛，只要有时间，我都会想方设法地观看。世锦赛，尤伯杯，汤姆斯杯，奥运会，亚运会，各国公开赛以及大师邀请赛等等，中央体育频道，是我经常守望观看的栏目，为了看羽毛球，我还特地加订了“先锋乒羽”栏目，有空总会打开它，静静观看，是一种享受。

我也在观看各种羽毛球比赛中，认识了许多优秀球星，中国的，世界各国的。中国的如：赵建华，杨阳，林丹，陈金，鲍春来，谌龙，石宇奇，谢杏芳，朱琳，张宁，王仪涵等；世界各国的有：印尼的陶菲克、索尼，马来西亚的李宗伟，丹麦的盖德、安赛龙、马林，韩国的李炫一、桃田贤斗，印度的辛杜、内瓦尔，泰国的因达农，日本的奥原希望、山口茜，还有台湾的戴资颖等等，众多羽球明星，闪耀在世界羽坛上，也闪耀在我的心空。还记得08年北京奥运会上的林李世纪大战吗？林丹与李宗伟打得难分难解，他们把什么是真正的羽毛球诠释得淋漓尽致，观众看得是热血沸腾、欲罢不能、大呼过瘾啊！我想，看过那场大赛的人，一定是记忆犹新呀。还记得中国的“风云组合”吗？羽毛球男双战神风云组合蔡赟和傅海峰曾以17次世界冠军成为一代传奇。被人称为最优雅的羽球王子陶菲克，以及天才女星马林以其独特个性和高超球技赢得世人喜爱。每一个球星，他们创造了一个时代，书写着自己的辉煌，都是一个独一无二的传奇。他们为荣誉而战，为祖国而战，为追求卓越、永不言弃的体育精神而战，在我眼里和心里，他们全都是我的真心英雄！看他们打球，是最高级的享受！

感谢羽毛球来到我的生命，让我有了一份特别的喜欢，特别的热爱！感谢所有大大小小的羽毛球明星，是你们让我的业余生活更加丰富多彩，使我的精神更加茁壮！感谢所有我认识或不认识、熟悉或不熟悉的球友，是你们与我度过了许多快乐时光，收获坚强与健康，丰盈了我的生命！还要感谢我的家人长期对我运动的理解和支持，才使得我的爱好不断，运动不止！我愿意将所有的美好和感动珍藏。总之，感恩所有的遇见！

光阴似箭，三十年弹指一挥间。我打球、看球，日复一日，年复一年，春夏秋冬，风雨兼程。本人虽然球技平平，但痴心不改，热爱未减。自1999年加入羽协至今已有二十一年了。从接触羽毛球时起，也已三十多年了。要说我对羽毛球的感情，可以借用几年前的一首流行歌曲来表达:“我爱你，爱着你，就像老鼠爱大米，无论有多少风雨，我都愿意，这样爱着你！”

羽毛球，是我的业余爱好，是我的精神寄托。这份执着，缘于热爱。我愿让洁白的羽球与我的心一同飞扬，让身体自由舒展，让生命丰盈潇洒，让灵魂轻盈快乐！

于是，羽协法定活动日，必有一个快乐老邹，身背“狙击步枪”准时到场，将运动与快乐进行到底！

朋友，喜欢打球吗？那么，我们球场上见！

（注：平时难得照相，几乎无我的“光辉形象”。一直喜欢羽球明星的精彩瞬间，就斗胆拿来作为美篇的背景吧！以此表达对羽球的热爱，对球星的崇拜，作为永远的纪念，也为自己留下美好的回忆吧！）

（声明：本美篇图片大部分源自网络，若有侵权，请及时告知，删除。）

真心英雄

词曲：李宗盛

演唱:周华健 李宗盛

在我心中曾经有一个梦

要用歌声让你忘了所有的痛

灿烂星空谁是真的英雄

平凡的人们给我最多感动

再没有恨也没有了痛

但愿人间处处都有爱的影踪

用我们的歌换你真心笑容

祝福你的人生从此与众不同

把握生命里的每一分钟

全力以赴我们心中的梦

不经历风雨怎么见彩虹

没有人能随随便便成功

把握生命里每一次感动

和心爱的朋友热情相拥

让真心的话和开心的泪

在你我的心里流动

2020.08.06