二 陈 汤， 2020.8.3

郭勇

​ 了解千古化痰第一方之前，我们先来自测一下你是不是痰湿体质。

1 头油很重。头发像打了摩丝一样，几天不洗可以捋成一团。慢慢的头发就会掉，就像一块地，肥料多了庄稼被熏死了，这就是所谓的脂溢性脱发。如果把头发剃光了，可谓油光可鉴，比刚擦过的皮鞋还亮，完全可以当镜子照。

2 脸上的油也很多。用纸揩下来可以炒一盘菜了。脸上会长很多痘痘，这种痘痘的比较硕大，不像青春痘那么鲜红。

3怎么也睡不醒，越睡越想睡。早上起来头重如裹，整个人蒙蒙的，恍恍惚惚。

4 他们总感觉很累，不愿意走动，双腿像灌了铅一样沉重，能够躺着绝不坐着，能够坐着绝不站着，能够站着绝不走着。以为自己身体很虚，想吃点补药，一吃补药身体更不舒服了，更沉重了。

5 他们大腹便便，有着硕大的圆滚滚的肚子，严重者低下头看不到自己的脚尖。

6 他们的大便很不爽，上厕所的时间很长，浪费的手纸也很多，大便黏腻，很臭，怎么也冲不掉，必须要用刷子。

7 他们的胃口不好，吃饭不香，不知道什么叫饿，稍微多吃一点就会胃胀腹胀。但是他们却喜欢吃肉，喝点酒胃口就开了。

8 他们会有口臭，他们会有脚气，会有痛风，会有阴囊潮湿，会有白带异味……

9 他们的舌头，伸出来很腻，舌苔厚厚的，会发黄，也可能不黄，但就是很厚很厚。

以上九点，具备了五点以上，就可以确诊为“痰湿体质了”。

二陈汤，中医方剂名。为祛痰剂，具有燥湿化痰，理气和中之功效。主治湿痰证。咳嗽痰多，色白易咯，恶心呕吐，胸膈痞闷，肢体困重，或头眩心悸，舌苔白滑或腻，脉滑。临床常用于治疗慢性支气管炎、慢性胃炎、梅尼埃病、神经性呕吐等属湿痰者。

陈皮

陈皮的功效和作用有三点，分别是：陈皮可以用来养胃、陈皮煲汤还可以有消除油腻、陈皮具有一定的滋补作用。

一、陈皮可以用来养胃，对于胃寒胃气不足引起的拉肚子，胃胀、消化不良等，陈皮都可以用来缓解，平时没事喝点陈皮茶即可有效果。

二、陈皮煲汤还可以有消除油腻，利于消化吸收的作用，尤其是炖肉汤的时候放入一些陈皮，能够减少肉的油腻，还有助于提鲜。

三、陈皮可以用来活血养颜，陈皮具有一定的滋补作用，对人体的消化吸收均有一定的好处，还有利于皮肤的健康，可以细腻皮肤。

半夏

半夏的功效与作用：

　半夏的功效：

　燥湿化痰;降逆止呕;消痞散结。主治：咳喘痰多;呕吐反胃;胸脘痞满头痛眩晕;夜卧不安;瘿瘤痰核;痈疽肿毒

　半夏的作用：

　1. 用于痰多咳嗽：

　半夏性燥而功能化痰，其所化之痰，以脾不化湿，聚而成痰者为主，为治湿痰的要药，适用于痰湿壅滞、咳嗽气逆等症，常与陈皮、茯苓等配伍;治痰多咳嗽，又常与贝母配伍应用。因其性温，故又可用治寒痰，宜与白芥子、生姜等同用;因其化痰力佳，故亦可治热痰与风痰，治热痰可与瓜蒌、黄芩等配伍;致风痰，宜与天南星等同用。

　2. 用于胸脘痞闷，胸痹，结胸等症：

　半夏功能辛散温通、化痰、燥湿，故可用于痰内阻、胸脘痞闷病症，可配陈皮、茯苓等同用;如寒热互结，有可配黄芩、黄连、干姜等同用，可收辛开苦降、散结除痞的功效(如半夏泻心汤)。此外，又常用于胸痹疼痛，配瓜蒌、薤白等同用;治结胸症可与瓜蒌、黄连等同用。

　3. 用于瘿瘤瘰历、疮疡肿痛、梅核气等症：

　半夏又能化痰散结，可用以治疗痰湿结聚所致的瘿瘤、瘰历痰核、阴疽肿痛，或痰气互结的梅核气等病症。用治瘿瘤瘰历痰核，可与海藻、黄独、贝母等配用。痈疽未溃者可用生半夏配生南星等同研，调醋外敷，有散结消肿的功效。用治梅核气，可配厚朴、紫苏等同用。

　4. 用于胃气上逆、恶心呕吐：

　半夏有良好的降逆止呕功效，可用于多种呕吐症候，在使用时应根据不同的症状而予以不同的配伍。如治胃寒呕吐，可配合生姜或藿香、丁香等品;治胃热呕吐可配合黄连、竹茹等药;治妊娠呕吐，可配合灶心土等品;治胃虚呕吐，可配人参、白蜜同用。

茯苓

茯苓有渗湿利水、益脾和胃、宁心安神的功效，可以治疗脾虚、小便不利、水肿胀满、咳嗽痰多、遗精、惊悸、健忘等症，还可以治疗脸上的黑斑。赵莎莎：茯苓，为多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核，主要产在安徽、云南、湖北，它味甘、淡，性平，归心、肺、脾、肾经，茯苓有渗湿利水、益脾和胃、宁心安神的功效，内服可以治疗脾虚、小便不利、水肿胀满、咳嗽痰多、遗精、惊悸、健忘等症，古书当中记载外敷还可以治疗脸上的黑斑，但是小便利而尿频，或是流汗很多的，体内津液已经不足的应该慎用，否则会伤及元气。

炙甘草

甘草片是一种镇咳祛痰药品，作用颇为广泛，在中药汤剂及中成药配伍中，常用其补气益脾、和中缓急、调和诸药之功效；经提炼和加工后的甘草浸膏及制剂却是一种具有良好止咳，祛痰、平喘作用的药物。

二陈汤一般配比:

陈 皮12克，半夏12克，

白茯苓9克，灸甘草5克

将上述药材洗干净，下水三碗，浸泡20分钟后，猛火至滚开，改由文火煲30分钟便可。热饮冷饮均可。味道甘醇清爽，陈皮浓郁可口。是顶级健康饮品。

本美篇根据百度提供资料整理编辑而成。中药照片为本人拍照。据了解，二陈汤为干名中药名方，对痰湿体质的人具有通宣理肺，驱除痰湿，消脂减肥作用。仅供参考。