景泰县心理健康协会邀请心理学导师瞿永红举办《智慧父母课堂》及心理讲师培训线下课

景泰县心理健康协会（王文玉）

8月1-2日，景泰县心理健康协会在县卫健委的领导和大力支持下，在卫健委三楼会议室召开了心协第二次大型地面活动——《智慧父母课堂》及心理讲师培训线下课，本次活动讲师是白银八中心理教师瞿永红老师。 　　瞿永红老师简介：国家NLP简快幸福关系学执行导师白银市家庭教育讲师团讲师国家二级心理咨询师白银是心理健康协会理事简快幸福关系沙龙导师12355国家青少年网络咨询专家青少年正面成长导师家庭教育指导师Oh卡牌心理读卡师沙盘游戏治疗师中国注册白丝带志愿者 　　课程开始啦！瞿永红老师讲课声音干脆而有力量，自信的笑容洋溢在脸上。瞿老师在我们线上智慧父母课堂群里，经常给我们上一些线上课程。线下课大多数学员都是第1次听。瞿老师讲课亲切自然，朴实无华，没有矫揉造作，也不刻意渲染，而是娓娓而谈，细细道来…… 　　8月1日早上内容：介绍自己，交朋友游戏。分组建立团队。团队成员参与起组名、设计出自己团队的logo和选出爱心大使、举手大使、微笑大使、分享大使和时间大使。家人们积极参与，场面气氛很是热闹。团队成员互相尊重，互相支持。其中最小的成员是一位活泼开朗的7岁小女孩，她们团队的logo画的是一个笑着的爱心，全场给她以热烈的掌声。 　　下午各组创建游戏，想怎么走就怎么走，自己的人生之路自己做主。场面气氛一度的轻松、热闹和欢快。 接下来各组成员交换角色，轮流做孩子，体验四种爱的误区：保姆型、讨好型、控制型和冷漠型。 家人们在体验孩子的角色时，受不了母亲错误的爱，有几位家人哭了，真想把孩子重养一遍。还有几位家人发誓再不用错误的爱去对待孩子。行有不得，反求诸己。 　　下图中，这是场上最显眼的一对父子，在课程的体验中，男家长反思自己在教育孩子中出现的问题，通过课程有了调整的方向。坚信：父母好好学习，孩子天天向上。 七岁的宝贝天真活泼，在课堂中的乖巧、认真和积极，带动着他的父亲和在座的家人们。 　　瞿老师讲理论知识的同时，还通过个案以故事的方式呈现知识点，用自己的身体语言告诉我们怎样做，把知识变成了剧本。把理论变成了拿去就可以用的心理学技巧，如何处理亲子关系，如何处理亲密关系，以故事剧本的方式呈现在我们面前。 很欣赏她如水的讲课方式，用心去滋养身边的人，给需要的人及时的支持力。临在在当下的课堂里面，连接在这里的每一个人。 　　第二天上午的课程内容，瞿老师准备充分，内容详实,技巧实用。刚开始的育儿答疑环节，让现场家人们的许多困惑，有了改进的方向。老师在家人们的期盼和渴求的眼神中，尽最大能力把所学知识在有限的时间里传播给大家。上课时间早上提前半小时，中午下课时间一再推迟至中午十二点半，家人们才依依不舍的离开课堂。 　　今天的课程中又迎来了一位70岁的老人。爷爷是为孙子来学的，听了一节课后爷爷发自内心的说这次课程真是及时雨。 爷爷是为青春期的孙子来学习的，因为特殊原因，爷爷充当的角色中，还有父亲。孙子很优秀，爷爷不知道何为判逆期。 爷爷自身有担心，自己百年后，担心看不到孙子成才。有生之年尽量弥补孩子缺失的爱。 　　下午的课程是《如何讲好一堂心理课》，瞿老师以个人为例，她是怎样一步一步达到今天讲课的效果。在校心理学老师也畅谈自己在教学中遇到的问题，在与老师的交流过程中，从中找到了解决的方法。 　　两天的学习课程很快就结束了，家人们收获满满。学员们的分享很是精彩。 课程中学员们收集到的瞿老师金句：1、任何一种伤害,如果你自己不确认，它是伤害不到你的。2、要教育孩子怎样去面对自己的失去。3、手机游戏可能是孩子最后的一根救命稻草。4、有时候问题孩子是在平衡一个家庭的关系。5、所有的行为背后都有心理需求。6、接纳不完美的自己，接纳不完美的人生。7、父母的语言塑造孩子的未来。越批评，越强化。8、极左和极右都会给孩子带来失衡。 其他学员精彩分享摘录： 其一：经过昨天的学习，我好期待今天的到来。看着瞿老师神态自若，娓娓道来我的内心感到特别的平静。这就是进入学习状态的一种感觉吧！在学习过程中，我认真地听课，做笔记唯恐漏掉知识点。我感觉她的每一句都是精华，满满的渗透在我的内心，感觉暖暖的。"爱是滋养一切的良方"是瞿老师名言。此刻的我也深深地明白与体证了这句话含义。 其二：老师讲课方式独特，循序渐进，从游戏调动我们学习积极性。启发我们的童心，让家长在不同的角度去体验与尝试，感受孩子的处境、压力。这对我有很大的启发，使我懂得理解、回应是亲子交流过程中起主导作用。沟通三要素，是提高沟通最强效应。 其三：近两天的学习涉及到从父母学习成长到孩子成长的很多内容，从理论到案例部析，今天静下心来细细整理，感觉收获颇多，下面就分享我的点滴收获。 1、从父母的类型对照自己的类型，从角色换位中感受孩子每天的感受，唠叨多了孩子就听不见了，被唠叨多了的孩子，有力量的孩子会离家出走，离你远去，没有力量的孩子则会抑郁不振。所以，为了孩子，我们要做一个智慧父母，瞿老师给我们会父母的十大信念。从关系到责任、方法给我们指导方向。这就要我们学会沟通，而家长和孩子的沟通也是我们亲子关系中最重要的渠道。2、通过学习，我们有明确沟通的目的，有效性和意义，明确我们生命中的边界感，要清除我于自己和有血缘关系的人，有充分接纳，接纳自己和他们的一切完美与不完美。对非血缘关系的人要学会尊重，对外界的人事物又接了并为我所用。沟通中一个很重要的技巧思维定在解决问题上，而不是。问题上给对方以希望支持和选择的权利，同时自己掌握主动权，怎么说比说什么更重要，其中一个办法就是录像机陈述事实给建议的。3、亲子关系中，父母的爱有时会变成一种伤害，瞿老师就爱的误区加以阐述，从亲子关系，夫妻关系，家族关系等三方面的关系给你解释，也扭转了我以前一直以孩子为中心的误区，当我们过好自己的生活时，孩子才能过好自己的生活，教我们正念训练。最后就情绪的管理做讲解，如何有效管理情绪，我们为什么有情绪，如何管理情绪，利用图像直观成显三体脑的功能。也让我明白了我一直在找方法、技巧，这些都停留在表层，而要改变这一切要改变我们和孩子的对人和事件的认知，保持正念，守住边界，明确人生三件事，老天的事顺从、臣服，自己的事竭尽全力，他人的事要尊重。 最后还是要真诚感谢景泰心协的王老师和李老师的辛苦付出，感谢瞿老师的公益讲解和大爱精神，期待再次相逢！…… 景泰县心理健康协会简介 景泰县心理健康协会是在景泰县卫生健康局的领导下，由以王文玉、张玉英等为代表的景泰县心理健康工作者、志愿者，自愿组成的依法登记的具有公益性、学术性、行业性的法人社会团体，是非盈利性的自律组织。是连接政府与社会各界的桥梁和纽带。 本协会业务范围:科普心理知识、促进大众心理健康教育、开展心理资询工作、提供社会心理健康服务。 部门组织：下设宣传部、策划部、青少年部、职工心理健康部、女性心理健康部、社会心理健康部六个部门。 协会宗旨：让心灵温暖心灵，让更多的人因心理学而受益。 协会特邀顾问：甘肃省第二人民医院何蕊芳副院长韦志中心理学网校韦志中校长杭州心启卓何燕鸿导师厦门心启卓首席导师黄蕙兰协会特邀督导老师：兰州大学心理咨询中心陈聆东老师金昌地区高级心理健康教师丁文芬老师定西市社会心理学会名誉会长、通渭县政协副主席林晗老师白银市第八中学高级教师瞿永红老师兰州市资深心理学专家赵雪花老师兰州心启卓青少年教育指导师米小兰老师会员组成：五十多名会员中有一半是学校教师、还有医务工作者、心理警官、公务员、心理学爱好者…… 其中有心理学学习背景和相关资质的有一半以上。 景泰县心理健康协会刚刚成立，期待您和您的团队加入。让我们为推动景泰心理健康事业而努力！