<p><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> 拉力器练习主要不是为了增加肌肉块而是为了塑造肌肉的线条和形态。要采用严格的运动形式，次数保持在12次/组左右。练习要准确到位，哪里需要就练哪里。不要担心在训练中增加一些拉力器练习，它只会为你的训练增光添彩。</span></p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> 孩子的童年像一条船，装满了快乐、装满了欢笑、也装满了幸福，童年像一个五彩斑斓的梦，使人留恋，使人向往。今天贝贝一班幼儿一起玩游戏《有趣的拉力器》，游戏中拉力器的超弹能力，很难掌控，看看孩子们是怎么挑战的！</span></p> <p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">我们已经准备好了，开始吧</span></p> <p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">我们来比比谁的力气大👍👍</span></p> <p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">拉力器还可以这样拉💪💪</span></p> <p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">和好朋友一起比比吧</span></p> <p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">我们玩的非常开心👏👏</span></p> <p><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> 以发展的眼光看待孩子，在满足孩子原有的基础水平上激发幼儿想象和创作能力，注重孩子在游戏中学习、游戏中练习、游戏中巩固，在游戏活动中自主的探索，充分体验活动的过程，尊重每个孩子的发现和表现方式，比教给孩子某中学习方法、某种技能更有利于孩子健康的身心发现。这也体现了<指南>中健康领域的要求,不宜过度保护和包办代替,以免剥夺幼儿自主学习的机会,养成过于依赖的不良习惯,影响主动性,独立性的发展。</span></p> <p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">编辑:沈学飞</span></p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">审核:刘京红</span></p>