<p>我运动，我健康！</p><p>我运动，我快乐！</p><p>在运动中我强健了身体，在运动中我磨练了意志。</p><p>运动教给我团队合作，运动教给我竞争和拼搏。</p> <p>暑假里，我们四3班的同学不惧烈日，坚持运动，游泳、跑步、打球、跳绳、骑车、舞蹈……在汗水挥洒中锻炼自己，让我们看看他们矫健的身姿、听听他们运动宣言吧！</p> <p style="text-align: center;">高浩然</p><p>“冲浪冲浪！！！在迎风破浪中感受快乐与兴奋可以让我更加集中精力的面对任何难题；经常跑步出出汗，让我拥有强健的体魄，快乐成长每一天！加油！少年！💪”</p> <p style="text-align: center;">赵蒲天慧</p><p>“平日多运动，远离亚健康，做阳光少年、展自我风采！”</p> <p style="text-align: center;">陈可佳</p> <p style="text-align: center;">李恩初</p><p>“‘若要身体健，天天来锻炼。’因此，我们在忙碌学习中，也要抽出一点时间，好好锻炼，让自己更加身强体健！💪”</p> <p style="text-align: center;">王子蒙</p><p>“生命在于运动，运动有利于健康，让我们大家一起运动，一起快乐成长！”</p> <p style="text-align: center;">陈梓瑜</p> <p style="text-align: center;">余梓涵</p><p>“运动的好处除了强身之外，更是使一个人精神保持清新的最佳途径。”</p> <p style="text-align: center;">刘佳源</p><p>“生命在于运动,运动在于锻炼,锻炼贵在坚持,坚持就是胜利,运动是一种乐趣,是一种享受,使我在成长中获得快乐。”</p> <p style="text-align: center;">黄逸群</p><p>“勤学苦练，坚持不懈，必有收获！我运动我快乐！精彩每一天！”</p> <p style="text-align: center;">孔晨悦</p><p>“多运动会让我们变的健康，也可以缓解自己的心情。”</p> <p style="text-align: center;">都雨桐</p><p>“远离电子产品，多多运动！运动能使我们健康成长！ ”</p> <p style="text-align: center;">陈一诺</p> <p style="text-align: center;">黄梓宁</p> <p style="text-align: center;">肖柏锐</p> <p style="text-align: center;">刘书弘</p><p>“生命在于运动，生命因运动而精彩，运动使人健康和快乐！”</p> <p style="text-align: center;">叶以彤</p><p>“运动使生命变得精彩，运动使生活变得有趣，运动使心情变得愉快。是身体健康的捷径。”</p> <p style="text-align: center;">李雨萱</p><p>“运动可以使人健康，而健康是生命的一切。”</p> <p style="text-align: center;">张桐睿</p> <p style="text-align: center;">唐嘉菡</p><p>“生命在于运动，运动可以使我快乐和健康！ 我喜欢运动，我喜欢和朋友们一起运动，在快乐中运动，在运动中快乐！”</p> <p style="text-align: center;">卓安琦</p><p>“我喜欢舞蹈，舞蹈能让我锻炼毅力，提高身体的柔韧性，协调动作，团结队友。”</p> <p style="text-align: center;">邬雨桐</p><p>“运动加快人体的血液流通，促进机体的新陈谢，进而提高人体的抵抗能力和免疫力.所以运动能让我健康！”</p> <p style="text-align: center;">杨芸熙</p><p>“生命在于运动，运动使我们快乐！运动不仅能使我们快乐，还能使我们身体健健康康的！让我们一起运动吧！！！”</p> <p style="text-align: center;">麦芮</p><p>“我爱运动，运动使我健康！</p><p>我爱跳舞，跳舞使我快乐！”</p> <p style="text-align: center;">程鹏翰</p><p>“生命在于运动，运动可以增强体质，我运动我快乐！”</p> <p style="text-align: center;">周煜博</p> <p style="text-align: center;">邹淇森</p> <p style="text-align: center;">刘俊宇</p><p>“我喜欢运动，游泳可以放松压力，登高可以锻炼我的身体素质，滑冰能让我的胆量更好，这些运动有益身体健康，我喜欢！”</p> <p>运动让生命更精彩！</p><p><br></p><p>看到我们四3班的同学们如此享受运动，手机前的你是不是也想跟着一起运动起来了呢？</p><p><br></p><p>夏季运动小贴士：</p><p>1.避免高温及强烈阳光下长时间剧烈运动</p><p>2.注意选择透气、宽松、吸汗的运动服</p><p>3.根据自己的体质合理选择运动项目、时间和强度</p><p>4.科学补水，运动前不大量喝水，运动补水遵循中少量多次选择，运动后不宜立即大量喝水</p><p><br></p><p>最后祝大家都能享受到运动带来的健康和快乐，度过一个五彩缤纷、精彩纷呈的夏天！</p><p><br></p>