实用小妙招，简单易学……

林海雪原

前排左边第二是三叔，这是七八年前，姑姑和姑父去黑龙江亚布力时照的，如今三叔已过世。

三叔在部队开垦北大荒时，物质匮乏，部队领导让他学养蜂，以改善部队生活。堂哥从小耳熏目染，看着三叔是怎么养蜂的，长大后堂哥继承了父辈的养蜂技术。

合理地使用美容护肤品对于皮肤的美容至关重要，它不仅能保护皮肤免受外界不良环境的影响，有助于人们实施清洁、刺激等美容原则，而且其中的活性功能成分还可以美白皮肤，使其重新焕发活力。

蜂产品不仅营养丰富，是滋补保健珍品，而且含有许多护肤活性因子，所以又是一类重要的天然美容护肤基料。介绍几个实用的护肤小妙招。

用蜂蜜+珍珠粉，是厚面膜。

蜂蜜能够通过皮肤吸收，消灭肌肤毛孔里的各种有害细菌，包裹脏的细微颗粒被水冲掉，还有收缩毛孔润肤的功能，呈现水嫩肌肤的状况。

蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白质、维生素、氨基酸、微量元素以及酶类等护肤成分作用于表皮和真皮，为组织细胞提供养分，对减少色素沉着，防止皮肤干燥有良好效果。新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上，能起到滋润和营养作用，使皮肤细腻、光滑、富有弹性。

椴树蜜不只是吃的食品，还是无副作用外敷的“护肤品”呢！

     市面上卖的许多高端护发产品中，都能见到蜂蜜的成分。蜂蜜的滋养成分和酵素，能有效修复烫染受损、过度晒干的头发，还能使头发更加有光泽。

用法：清洁洗头后，在湿润的发梢上抹上一些蜂蜜，慢慢按摩，使蜂蜜均匀地分部到头发上，继续给头发按摩3分钟左右，然后用清水冲洗，相当于天然的护发素。

   不用担心头发会油腻，蜂蜜是水溶性的，只要你冲洗干净，就不会感觉油腻，用过一段时间后，头发会更粗壮滋养。

常用蜂蜜水做护发素用，修复干燥受损秀发，蜂蜜被称为“天然保湿剂”，可以帮助头发吸收并保持水分，滋养干燥受损的头发。

直接涂抹：

选择较好的蜂花粉，临睡前取1克～2克蜂花粉置于手心或小碗中，用温开水调稀后，均匀地涂抹在面部，并适当地按摩，次日早晨洗去。这种方法比较适合治疗痤疮、雀斑、黄褐斑和老年斑，如与食用蜂花粉同时进行，效果更好。

蜂花粉润肤蜜，长期坚持可养肤润肤，使皮肤柔嫩、细腻。防止面部色素沉着、皮肤粗糙、衰老，使皮肤保持湿润、洁白，有光泽，富有弹性。

蜂王浆可以说是一个营养因子的宝库，蜂王浆中含有多种可以经过粘液吸收的营养成分，这些成分也很可能被皮肤吸收而成为皮肤的营养因子。

如果用蜂王浆涂搽面部，即会有事半功倍的美容效果。

具体方法：每天早、晚洗净脸后，取少许蜂王浆（豆粒大小的量）于掌心，加入清水稀释至不粘手后，均匀地搽搽在脸上，并轻轻按摩2～3分钟，加速皮肤血液循环，使蜂王浆被充分吸收利用。10分钟后面部便会有紧绷感，20～30分钟后洗净，再涂点护肤霜。

温馨提示：前提是先于耳后做过敏试验，才可敷面哦！随然蜂王浆和蜂蜜比较有粘性，可它们是水溶性的，遇水后就OK了。

坚持三个月后便会使面部肌肉红润、光滑洁白、富有弹性，青春靓丽，与此前判若两人。蜂王浆美容优于市面上任何一种价格昂贵的化妆品，它是物美价廉的美容霜。

而常服用蜂产品对于改善皮肤的营养也具有重要的作用。如长期服用蜂王浆就可以使人肤色红润、返老还童。蜂花粉中的多不饱和脂肪酸及核酸经消化吸收后也会对皮肤产生多方面的美容效果。

蜂蜜结晶是一种物理变化现象，和水结冰一样的道理其化学成分、营养价值都未发生变化，不会影响蜂蜜的质量。结晶的晶体是葡萄糖，并非蜂蜜中掺入了白糖或掺假。

将蜂蜜与生姜搭配一起，可以增强体质排出体内毒素，也可以御寒、防感冒。生姜蜂蜜水代茶饮能够缓解醉酒，加快酒精在体内的转化缓解醉酒的症状。

生姜蜂蜜水代茶饮能够加速血液循环，清除体内的自由基，长时间饮用可以淡化斑点起到美容养颜的作用。