<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">立秋</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">2020年8月7日09时06分</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">农历六月十八</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">星期五</span></p> <p><span style="font-size: 20px;">立秋，是农历二十四节气中的第13个节气，是秋天的第一个节气，标志着孟秋时节的正式开始。</span></p> <h1>“秋”就是指暑去凉来。到了立秋，梧桐树开始落叶，因此有“落叶知秋”的成语。唐代诗人杜牧诗作“风吹一片叶，万物已惊秋”，风吹落叶渲染了秋色，一叶落而知秋至。从文字角度来看，“秋”字由禾与火字组成，是禾谷成熟的意思。秋季是天气由热转凉，再由凉转寒的过渡性季节。</h1> <p><span style="font-size: 20px;">在民间有“早立秋”和“晚立秋”的说法，要是“早立秋”，立秋后会很快变得凉爽，即使是“秋老虎”威力也不够大，要是“晚立秋”就会非常热了，这就是农谚中说的“早立秋凉飕飕”，“晚立秋热死牛”。按照民间说法，立秋要是在农历六月就是早立秋，要是农历七月立秋就是晚立秋，今年立秋是在农历六月十八，按照民间说法，就是早立秋啦。</span></p> <p><span style="font-size: 20px;">农谚中说的“早立秋凉飕飕”，“晚立秋热死牛”这句话是老辈人通过当地多年的生活传递和总结出来的经验。由于我国地域辽阔，气候物候的变化有显著的差异，二十四节气交节的时间也并不一致。所以说农谚和民俗具有鲜明的地域性。</span></p> <h1>俗语曰“过立秋把扇丢” ，立秋，我国北方天气高温湿热渐退，北风增多，气温逐渐下降，早晚凉爽，象征秋天开始。此节时春玉米乳熟，晚稻开始孕穗。天津地区农谚有“立秋十八日寸草结籽”，“立秋不收俩荚豆”。足以证明农作物种植已经过期，只待收获。今年立秋仍在“三伏天”内，秋里加一伏，俗称“秋老虎”，提示大家密切关注天气预报，一旦出现“秋老虎”要注意防暑降温，此时昼夜温差逐渐变大，也要预防着凉感冒。</h1> <h1>我国古代将立秋分为三候：“一候凉风至；二候白露生；<span style="font-size: 20px;">三侯寒蝉鸣。</span></h1> <p><span style="font-size: 20px;">所谓三侯是每个节气都有的，每5天就是一侯，三侯就是15天，刚好一个节气的天数，并且侯与侯之间的日期是顺延的。春夏季三侯是越来越热，而秋冬季三侯是越来越冷的。</span></p> <p><span style="font-size: 20px;">立秋一侯凉风至:时间是从8月7号～8月11号，说明立秋之后的风已经有丝凉意了，特别是傍晚的风更是秋意渐浓。</span></p> <p><span style="font-size: 20px;">立秋二侯白露生:时间是从8月12号～8月16号，说明这个时候，天气是越来越凉了，在清晨的时候，因为昼夜温差大，早晨会有白色的雾气产生了，雾气腾腾的感觉。</span></p> <p><span style="font-size: 20px;">立秋三侯寒蝉鸣:时间是从8月17号～8月21号，这个时候有蝉鸣，但是这个不是夏蝉鸣，夏蝉鸣是因为天气热，越热鸣叫越强烈。而这里说的寒蝉是秋蝉，这种秋蝉鸣叫是因为天阴凉而叫。</span></p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">立秋流行天津地区的习俗</b></p> <h1 style="text-align: center;"><b>一、“咬秋”</b></h1> <h1>立秋这一天，天津地区的民俗讲究在立秋之时吃香瓜，名为“咬秋”。据说可免腹泻，并寓盛夏炎热难禁，忽逢立秋，将其咬住之意。</h1> <h1 style="text-align: center;"><b>二、贴“秋膘”</b></h1> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">立秋吃饺子</b></p> <h1 style="text-align: center;"><b>立秋吃肉馅饺子，据说可贴“秋膘”</b></h1><h1>天津宁河民间流行在立秋这天以悬秤称人，将体重与立夏时对比来检验肥瘦，体重减轻叫“苦夏”。古时人们对健康的评判，往往只以胖瘦做标准。瘦了当然需要“补”，补的办法就是立秋这天“贴秋膘”。</h1> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">立秋养生</b></p> <h1 style="text-align: center;"><b>一、养阴润肺 </b></h1><h1>中医认为，肺与秋季相应，而秋季干燥，气燥伤肺，肺气虚则集体对不良刺激的耐受性下降，易产生呼吸道疾病，因此需要润燥、养阴、润肺。可适当食用如芝麻、蜂蜜、百合、杏仁、乳品等柔润食品，同时可多食一些酸味果蔬，可以益胃生津，有益健康。</h1> <h1 style="text-align: center;"><b>二、早睡早起</b></h1><h1>立秋之季已是天高气爽之时，应开始“早卧早起，与鸡具兴”。早卧以顺应阳气之收敛，早起为使肺气得以舒展，且防收敛之太过。</h1> <h1 style="text-align: center;"><b>三、防中暑</b></h1><h1>今年立秋仍在“三伏天”内，秋里加一伏，俗称“秋老虎”，提示大家密切关注天气预报，一旦出现“秋老虎”要注意防暑降温。</h1> <h1 style="text-align: center;"><b>四、防秋燥 </b></h1><h1>如果出现明显的咽部不适，应该注意多喝温热水，多吃些滋阴润喉之品，如百合、银耳、黑木耳、梨等，平时用嗓较多的人更要保护好嗓子，尽量减少说话。另外，秋天容易上火，建议容易上火的人少吃辛辣食物，以免刺激嗓子影响健康。</h1> <h1 style="text-align: center;"><b>一场秋雨一场凉</b></h1> <h1 style="text-align: center;"><b> 五、防感冒</b></h1><h1>初秋的夜晚，很多人习惯不盖被子，太过贪凉会导致腹泻、头重等。因此，初秋之际昼夜温差逐渐变大，千万注意不要贪凉！要预防着凉感冒。</h1> <h1 style="text-align: center;"><b>秋是收获的季节</b></h1> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">丰收是中国人最朴实的梦想</b></p> <p><b style="background-color: rgb(251, 254, 250); color: rgb(53, 75, 57); font-size: 20px;">季节交替，岁月轮回，又是一年立秋时，秋天，属于每一个人；收获，属于每一个人。只要踏实做事，厚道做人，走好每一步，每个人都会迎来自己收获的秋天。</b></p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">秋是一个硕果满枝的季节</b></p><p><br></p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">立秋季节流行天津地区农谚</b></p> <p>一场秋雨一场凉，</p><p>十场秋雨顶场霜 。</p><p>立秋十八天，寸草皆秀。</p><p>头伏萝卜二伏菜，</p><p>三伏种荞麦。</p><p>七月十五定旱涝，</p><p>八月十五定收成。</p><p>头伏有雨二伏旱，</p><p>三伏有雨吃饱饭。 </p><p>三伏定旱涝，祛暑看年成。</p><p>黑夜下雨白天晴，</p><p>打的粮食没处盛。</p><p>云往东，车马通，</p><p>云往西，穿雨衣。 </p><p>先下牛毛没大雨，</p><p>后下牛毛不晴天。</p><p>亮一亮，下一丈。</p><p>早霞阴，晚霞晴。</p><p>早霞不出门，晚霞行千里。</p><p>早怕东南，晚怕西北。 </p><p>蚂蚁搬家，蛇过道，大雨眨眼要来到。</p><p>天上无云不下雨，</p><p>地上无风不扬尘。 </p><p>青蛙叫的欢，必有阴雨天。</p><p>天上鱼鳞斑，不雨也风颠。</p><p>老云接驾，不阴就下。</p><p>水缸穿裙，雨要降临。</p><p>雷公先唱歌，有雨也不多。</p><p>旱刮东风不下雨，</p><p>涝到西风不晴天。 </p><p>今晚蠓虫多，明日有雨落。</p><p>火烧云晒死人。</p><p>今晚火烧云，明日晒死人。 </p><p>河里鱼打花，天上有雨下。</p><p>日落云里走，雨落半夜后。</p><p>日晕三更雨，月晕午时风。</p><p>清早浮云走，中午晒死狗。 </p><p>秋雨不漏薄。</p> <h1><b style="color: rgb(237, 35, 8);">请继续关注，点击下面链接还有更多民俗故事等您欣赏。</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">链接</b></h1><p><br></p> <p><a href="https://www.meipian.cn/2yy83ecq?share_from=self" target="_blank" style="font-size: 20px;">传播传统文化，讲好中国故事</a></p> <h1><a href="https://www.meipian.cn/28xe7sgd?share_from=self" target="_blank" style="font-size: 20px;">民间传说故事集</a></h1> <h1><a href="https://www.meipian.cn/2af0cak0?share_from=self&share_depth=1" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> 乾隆转世的传说</a></h1> <h1><a href="https://www.meipian.cn/2xk6i8mk?share_from=self" target="_blank" style="font-size: 20px;">七里海河蟹救驾</a></h1> <h3><h1><a href="https://www.meipian.cn/28up8k4y?share_from=self&share_depth=1" target="_blank" class="link"><span class="iconfont icon-iconfontlink"> </span>七郎山传奇</a></h1></h3> <p><a href="https://www.meipian.cn/2xycvxkv?share_from=self" target="_blank" style="font-size: 20px;">宁河四大古镇</a></p> <p><a href="https://www.meipian.cn/1idyu8mp?share_from=self" target="_blank" style="font-size: 20px;">神秘的蓟运河</a></p> <h3></h3><h1><a href="https://www.meipian.cn/1h3upzop?share_from=self" target="_blank" class="link"><span class="iconfont icon-iconfontlink"> </span>潘美封地——潘庄镇</a></h1> <h1><a href="https://www.meipian.cn/171k2w6p?share_from=self&share_depth=1" target="_blank" class="link"><span class="iconfont icon-iconfontlink"> </span>造甲城的传说</a></h1><h3></h3><h1></h1> <h1><a href="https://www.meipian.cn/171jcxy8?share_from=self&share_depth=1" target="_blank" class="link"><span class="iconfont icon-iconfontlink"> </span>潘美八十一座古冢</a></h1><h3></h3><h1></h1> <p><a href="https://www.meipian.cn/2akso5hw?share_from=self" target="_blank" style="font-size: 20px;">乞巧节的传说</a></p> <p><a href="https://www.meipian.cn/2027tis4?share_from=self" target="_blank" style="font-size: 20px;">清明时节话清明</a></p> <p><a href="https://www.meipian.cn/2zh1dv9v?share_from=self" target="_blank" style="font-size: 20px;">故乡端午节的习俗</a></p>