<p> 有一段时间，酒肉穿肠过，三朋四友，交杯换盏，忘乎所以。这样的日子，还真让人先沉醉，后沉沦，有点不能自拔！</p><p> 忽然有一天，朋友们离去，一个人孤寂过日子。记得那天中午，一根黄瓜三个辣椒炒的一盘菜，一小碗汤，一碗米饭！简简单单，可是吃的很顺畅，很饱！只是少了以往酒后的胡说八道，胡言乱语！头晕脑胀，没有肠胃不适引起的翻江倒海！</p> <p> 这种清爽舒适的感觉也是极好的！萝卜白菜保平安，智者所言极是！</p><p>简单过日子对人体健康自是有益无害，以肠胃为代表的五脏六腑，也是需要与大自然和谐相处的！</p><p>灯红酒绿，纸醉灯迷，奢华铺张，口舌之欢不一定能够换来肠胃和谐，相反不加节制，只能危害身体！</p><p>简简单单过日子，换来的不仅仅是身体健康与和谐，它更有利于培养一个人高尚的情操！</p> <p>子曰：“贤哉回也，一箪食，一瓢饮，在陋巷，人不堪其忧，回也不改其乐。贤哉回也。”出自《论语．雍也第六》之九，孔子说：“颜回的品质是多么高尚啊！一箪饭，一瓢水，住在简陋的小屋里，别人都忍受不了这种穷困清苦，颜回却没有改变他好学的乐趣。颜回的品质是多么高尚啊！”</p><p>一个人的精力是有限的，这方面想得到，那方面必然想得少！陶渊明《归去来兮辞》有两个成语： 人为物累，心为形役。指的就是物质所累的欲望，远远压过了人们内心的精神愉悦。</p><p>一段沉迷于奢华过日子，那有更多时间与精力去实现更有价值的理想！</p> <p>我们都是俗人，活的多不潇洒，又常常被别人的幸福所绑架，不知不觉间又太想活成别人的样子，却离自己最需要的生活渐行渐远。</p><p>仔细想想千间房屋夜间无非一床安宿，良田万亩一日只需三餐！</p><p>知足才能常乐，安贫才能乐道！过日子简简单单，才能够有更多的精力去追求高层次的人生价值！</p><p>于一箪一瓢之间渐入通彻放达之境，方能体悟此时此刻至简的幸福，也方能创造出精神层面富丽堂皇的人生！</p><p>静以修身，俭以养德！非淡泊无以明志，非宁静无以致远。在淡泊宁静的日子里，我们就会有更多的激情去创造富丽堂皇的人生！</p>