妊娠剧吐的健康宣教

Hello呀

妊娠剧吐是孕早期生理变化。每个人孕吐的症状轻重不一，70%-80%孕妇在妊娠期间出现恶心，50%出现呕吐，0.1-2%发展为妊娠剧吐。

病因：

病因不明，可能和HCG上升有关，还和精神过度紧张、焦虑、忧虑有关。

临床表现

妊娠剧吐发生于妊娠早期至妊娠16周之间，多见于年轻初产妇。一般停经40日左右出现早孕反应，逐渐加重，直至频繁呕吐，不能进食。呕吐物中有胆汁或咖啡样物质。严重呕吐可引起失水及电解质紊乱，并动用体内脂肪，使其中间产物丙酮聚积，引起代谢性酸中毒。患者体重明显减轻、面色苍白、皮肤干燥、脉搏弱、尿量减少，严重时出现血压下降，引起肾前性急性肾衰竭。

专家提醒：

妊娠后服用多种维生素可减轻妊娠恶心、呕吐。对于精神情绪不稳定的孕妇，给予心理治疗，解除其思想顾虑。妊娠剧吐患者应及时住院治疗，禁食，根据化验结果，明确失水量及电解质紊乱情况，酌情补充水分和电解质，每日补液量不少于3000ml，尿量维持在1000ml以上，输液中应加入氯化钾、维生素C等，并给予维生素B1肌肉注射。

温馨小贴士

1.有妊娠剧吐症的孕妇在恶心呕吐频繁时应该充分休息，避免疲倦，减少视线范围内引起不愉快的情景和异味。

2.妊娠剧吐与孕妇的精神状态和生活环境有密切的联系，在精神紧张的状态下，呕吐会变得更频繁，所以孕妇尽量要保持心情舒畅，有效排解压力。

3.呕吐后应适当进流质，饮食宜清淡富有营养，易于消化，随喜好选择食物，少食多餐，并且细嚼慢咽，进食后避免马上躺下。
4.注意保暖，避免受寒。
5.呕吐时作深呼吸和吞咽动作（即大口喘气），呕吐后要及时漱口，清理呕吐物，注意口腔卫生。

6.家人应关心、体贴孕妇，解除不必要的顾虑。

7.孕妇平时要保持心情愉快，劳逸有度、慎戒房事，多听优美的音乐，避免急躁和情绪激动。

8.如出现呕吐导致的体温上升，脉搏增快，皮肤无弹性，精神异常等症状要及时就医。

9.遵医嘱服用少量维生素B6可以缓解妊娠剧吐的症状，但要注意，切忌长时间过量服用，否则容易导致胎儿对它产生依赖。

妊娠剧吐期间饮食种类以流质或半流质为主，那么，什么是流质饮食与半流质饮食，哪些食物属于流质食物与半流质食物呢，接下来让我们一起来了解一下： 流质食物是一种食物呈液体状态、在口腔内能融化为液体，比流质饮食更吞咽和消化无刺激性的食物，只能短期食用，作为过渡期的饮食，因为流质饮食提供的营养素不足。 常用的流质食物有：稠米汤，藕粉，麦片粥；蒸蛋羹，蛋花汤，肉汤冲鸡蛋，牛奶冲鸡蛋；各种牛奶及奶制品、牛奶冲藕粉；豆浆，菜汤，西红柿汁，鲜果汁，清鸡汤，清肉汤等。 半流质饮食是一种介于软饭与流质之间的饮食它比软饭更易咀嚼和便于消化，纤维素的含量极少，富含蛋白质和热量。 　　常用的半流质食物：肉松粥、汤面、混沌、肉末、菜泥、蛋糕、小汤包子等。妊娠剧吐的孕妇消化功能尚不能适应正常饮食者，可采用半流质饮食，少食多餐，忌生冷辛辣食物，争取做到色、香、味俱佳和食谱多样化。