<p>习练太极拳快三年啦,这是伴我春夏秋冬的太极小广场,12棵桂花树把小广场拥在怀中,晨练的时候,桂花好香好香</p> <p>时值仲夏,晨练得赶早,一般是7:30就开始啦,从准备活动起,把学过的内容像放电影一样地“放”一遍,老师再针对存在问题进行点拨纠正,不知不觉,就十点多啦</p> <p>姿态婀娜,香气扑鼻,这样的环境,一呼一吸,吐故纳新;一招一式,舒筋活血……噢,桂花,桂花,有你陪伴的习练,真的很享受</p> <p>习练进行时: 24式太极拳片段——左金鸡独立</p> <p>右金鸡独立</p> <p>白鹤亮翅</p> <p>习练进行时: 49式太极剑片段——仙人指路,我的腕过于外旋了,要内收一点,使剑锋向上,剑面向前,让剑与手成一直线</p> <p>青龙出水</p> <p>展翅点头</p> <p>马上白蛇吐信,我的身子没像旁边的师兄那样又正又直哟,还得注重细节,多纠多练</p> <p>燕子啄泥</p> <p>习练进行时: 28式太极扇片段——起势</p> <p>盘龙扇</p> <p>二龙戏珠扇</p> <p>左护膝扇</p> <p>海底捞月扇</p> <p>斜飞扇正要拉开</p> <p>练累了,擦擦汗,桂花树下歇一会儿,今早运气好,王大哥发梨,哈哈,得吃啦,瞧,师姐多开心</p> <p>结束啦,散场啦,不上班的友友,明早继续</p> <p>太极小广场,桂花扑鼻香,练拳快满三年,有一个声音在内心深处说,习练太极的每一个早上,桂花相伴的每一个日子,真的好美好美……</p>