<p>今日分享是助教讲话，相处不到六天，却已感慨万千，千言万语都化为一句“感谢遇见”</p> <p>五天内容回顾</p> <p>一致性沟通法：成长的核心——身心一致。当心脑一致时，你会感到身心愉悦；当心脑不一致时，即使我们骗过了别人，也无法骗过自己</p> <p>身心一致小测试，身心不一致时，抵抗力会变小，胳膊会被压下去</p> <p>身心一致小测试：当身心一致时，你会很坚定</p> <p>每个人的家庭治疗大师——萨提亚</p> <p>沟通的目的是建立关系，关系好了，一切都好了。</p> <p>孩子没有问题，那肯定是？？</p> <p>孩子没有问题，家长也没有问题。</p><p>如果双方都没有问题，那一定是沟通方式的问题</p> <p>萨提亚模式的四种沟通（应对）姿态——指责、讨好、超理智、打岔型，绝大多数人都适用</p> <p>感同身受小测试：一人当体验者，其余小组成员围成一圈，分别用4种沟通姿态对待体验者，每种沟通姿态保持30秒</p> <p>你觉得自己在周围人的指责、讨好、超理智、打岔的态度面前能坚持多久？</p> <p>指责型：心中没有他人</p> <p>讨好型：心中没有自己</p> <p>超理智：心中没有自己和他人</p> <p>打岔：心中什么都没有</p> <p>同样是踩到别人的脚，4种人的反应会是什么呢？不管哪一种单一的沟通方式，都让人不舒服。怎么样才是舒适的沟通方式呢？</p> <p>4种沟通姿态可以跟着情境而取舍，认清楚情境，再采取相应的沟通方式，才能达到效果。一致性沟通非常必要，一致性沟通4步走：看到环境、表达自己、看到对方、表达期待。</p> <p>踩到别人的脚，一致性沟通是这样表达的：对不起，我踩到你的脚了，你很疼吧？</p> <p>最后总结的话：善待自己</p> <p>温暖学生和他人</p> <p>课后寄语：让学生感受到爱</p> <p>我们结业了🌈🌈</p> <p>任何相遇，都是久别重逢；任何分离，都是为了后会有期！</p> <p>这里是终点，同时也是起点。往昔成追忆，未来更可期……</p>