眉县中医医院内一科（心血管内科）

眉县中医院内一科

由内一科主任吴涛和护士长陈小丽主持召开的高血压科普知识健康教育宣教在医生办公室准时召开，烈日炎炎，依旧抵挡不住患者及家属们极高的学习热情，医办室座无虚席，我们也希望通过这种方式给服务对象提供相关的医学知识，授人以鱼，不如授人以渔。 护士长向参加此项活动的患者、家属及护士问好，首先简单介绍内一科的概况，然后说明了此项活动的意义及设想，我们的主题是"重视健康，人人有责"，想达到的预期目的是"预防保健，人人知晓"。 什么是高血压尼？ 概念:老年原发性高血压是指60岁以下老年人，在安静未服用降压药情况下，血压持续或非同日3次以上血压测量收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg 中老年人、肥胖的人、常期饮酒的人易患。 病因 1.遗传因素目前认为是多基因遗传所致，30%～50%的高血压患者有遗传背景。 2.精神和环境因素长期的精神紧张、激动、焦虑，受噪声或不良视觉刺激等因素。 3.年龄因素发病率有随着年龄增长而增高的趋势，40岁以上者发病率高。 4.生活习惯因素膳食结构不合理，如过多的钠盐、低钾饮食、大量饮酒、摄入过多的饱和脂肪酸。吸烟可加速动脉粥样硬化的过程。 5.药物的影响避孕药、激素、消炎止痛药等。 6.其他疾病的影响肥胖、糖尿病、睡眠呼吸暂停低通气综合征、甲状腺疾病、肾动脉狭窄、肾脏实质损害、肾上腺占位性病变、嗜铬细胞瘤、其他神经内分泌肿瘤等。 高血压有三高，致病率高，致残率高，致死率高！ 高血压被称为人类健康的“杀手”是心脑血管疾病的主要危险因素，会导致冠心病、心绞痛、心肌梗死、心力衰竭、中风、肾脏病，甚至猝死。 高血压不是一天两天形成的，降压也不能操之过急，血压降得太快，反倒对身体造成更大伤害。这就好像从高空中向下跳，要是直接跳下来，速度倒是快，但肯定会有生命危险；要是带着降落伞慢慢下来，肯定是最安全的，所以血压4到12周内平稳降下来就可以。 最新购进的24小时动态血压监测2台，携带方便，可供本科患者同时佩戴，实时监测，随时分析处理，对高血压有精准事实的监测，医生诊断率高，极大扩大了科室诊疗范围。24小时动态血压使用动态血压监测仪器测定一个人昼夜24小时内每间隔一定时间内的血压值称为动态血压。 24小时动态血压作用：早期高血压病的诊断，协助鉴别原发性、继发性和潜在高血压，指导合理用药，更好的预防心脑血管并发症的发生，预测高血压的并发症和死亡的发生和发展，开展性快。 1.不盲目相信小广告或伪科学宣传; 不能用保健品、保健理疗或食疗替代降压药治疗。2.大多数患者需要服用降压药长期规范化治3.控制血压，降低心脑血管病发病和死亡风险。 遗传因素和环境因素都要重视。 我们能够改变的是环境因素， 所以， 应该尽最大可能避免或减少引起血压升高的环境因素，比如戒烟、戒酒、规律运动等等。 高血压病别太怕，药疗食疗双规划！勤测血压多观察，瓜果蔬菜多补给！合理膳食要牢记，一二三四五六七：一袋牛奶二两米，三份蛋白四言句;五百克菜六克盐， 　　高血压病危害大，我们都来预防它，七杯开水喝到底;有氧运动多锻炼，忌食烟酒是关键;心胸开阔压力小，开心快乐幸福到! 吴主任生动精彩的解说，不仅让患者及家属听的津津有味，也给我们护士掌握更高的医学知识，而不是做"打发护士"（打针发药），也使人们对护士职业有一个全新的认识，让他们更信任我们，依赖我们，让护患关系像亲人、像朋友、像熟人，同时也增加护士职业荣誉感。 授课结束后，为了更好的了解和服务患者，吴主任亲切的与患者交流，知患者所需，解患者所疑，更好的促进了医患关系，呈现了医患一家亲的情景。对于这一次的高血压健康知识讲座，得到了患者及家属纷纷称赞，并表示希望院方能多开展此类活动，让自己能进一步的了解病情，更好的知道如何正确对待病情和相关预防保健知识。 沟通是感情的桥梁、纽带，让我们携起手来，为了健康一起前进，你快乐，就是我的快乐。 高血压管理（治疗）我们更专业！眉县中医医院心血管内科内一科六楼将竭诚为您服务，科室电话:0917—5549154科主任：吴涛护士长：陈小丽