临沂第三十二中—亲子实修营

麦香文化

感恩临沂第三十二中学的谢士光校长，郭士鹏校长，以及解瑞华主任和各位老师对我们的支持和关心。 在2020年全国人民代表大会，两会人大代表提出“制定家庭教育法律法规，父母须持证上岗”的倡议下，临沂第三十二中学积极响应上级的号召，积极落实，关于全国人民代表大会提出的关于家庭教育改革的方针，临沂第三十二中学，率先在疫情得到基本稳定后，召开了第1期《亲子实修营》的培训学习，在解雪老师带领下，就这样开营了…… 解雪老师，国家级心理咨询师，优秀的亲子导师，优秀的婚姻导师，沙盘师，九型人格指导师，家庭排列系统导师。临沂第三十二中学，四年来，举行了近40期的家长沙龙会，五期为期五天的《NLP亲子关系沟通全面技巧》的学习培训，现在已升级为六天的《NLP亲子关系沟通全面技巧》的课程第六期正在举行中……并且已成功举办了三十二中第1期《亲子实修营》和《婚姻实修营》的学习，是所有家长心灵的指导师，是所有家长的恩师。解雪老师的无私大爱，只为让家长们早日摆脱育子之痛，提升亲子关系，创建和谐幸福家庭而努力付出…… 一组：追梦队队呼：“超越一切，遇见真我” 二组：快乐实修队队呼：“不负青春，不负自我” 　　参加解雪老师带领的21天《亲子实修营》学习的个人小结： 1、关系就是一面镜子，照见真实的自己。 2、种什么，得什么。认同什么，就是什么。 3、所有外在都是内在的显化。 4、当你全然地接受一个问题时，这个问题马上就不存在了，这个问题立即就会转换成一种驱动身心的力量，这个力量就会将你一路带到问题答案那里。这个问题就成了你的老师。 5、以万物为师。 6、当你的身心全然放松时，绵绵不断的爱就会自然生发出来。 7、在事中磨练自己的心性，时时刻刻保持觉知。六步觉知练习：看见事件，觉知情绪，接纳允许，感恩照见，释放情绪能量，超越旧有信念价值观。 8、社会教育是将孩子培养成社会型人才和文明人，来源于“后天智慧”的学习和积累。 生命教育就是引导孩子成为真实的自己，圆满生命，让孩子自然呈现他本来就有的“先天智慧”。 对孩子的教育过程即是父母的自我认识、自我修养和自我完善的过程。 ——马守玺 　　解雪老师带领的《亲子实修营》结营总结： 带着不舍与憧憬，21天快乐亲子实修带给我太多的感慨: 晨起发愿与回向让我懂得感恩与祝福， 数豆子，照镜子让我看到每个当下真实的自己， 魔力四句话让我放下对抗，与世界和解，探索生命成长的的每一个历程的意义， 拥抱让我学会给予和信任， 自我肯定让我增强信心， 书信抒写流动内心的爱。 幸福无处不在，只要拥有一颗追求幸福的心，定会在实修中绽放生命幸福之花。 收获是老实简单照着做，自然有收获，实修创造幸福。 ―― 刘光美 　　解雪老师带领的《亲子实修营》结营总结： 21天的快乐亲子实修课程，大家相伴，每天一起学习与成长，彼此支持与鼓励，收获满满。 从每天早上的一起发愿开始，与金色的太阳连接，内心充满了满满的正能量。 每天数豆子，回归自己的中心，时时刻刻觉察自己，一言一行、一思一念，对自己说“是的”，接纳当下发生的一切。 每天对镜观心，照见最真实的自己，照见各个不同面相的自己，依然是接纳与允许。 魔力四句话充满了巨大的威力，深深的疗愈了自己，放下对抗与评判，使自己内心更加的平和与清明。 每天写情书，把内心的真情实感由衷地表达出来，让爱在彼此间自然流淌出来。 每天的音频与课后作业，是把知识内化与心的过程，也是对当天所学内容进行很好的梳理与整合的过程，把所学的一切更好地运用到自身上来。 21天的实修，也是一个全然陪伴自己内在小孩长大的过程，通过不断的疗愈与清理，陪伴与关爱，使自己内在的小孩慢慢长大，使自己身心越来越通透，活得也越来越轻松与自在。 总之，21天的实修，不断的成长自己，绽放自己，遇见更好的自己，遇见全新的自己。 感恩解雪老师的一路引领，感恩同修们的一路陪伴，感恩最美好的遇见！我们一路同行，共同成长。 ――.郝红芳 　　解雪老师带领的21天的实修训练营已接近尾声。我内心对组员更多了一份信任，相信大家可以照顾好自己，同修们学习的心愿还是强大的，对我个人成长实修部分，我觉得自己最大的收获是， 第一点、自己的觉察力提高，能够看到平时自己的各种状态，有紧张、有恐惧、害怕、有开心、不耐烦、虚伪、真诚，我对看到的一切说是的，我看到真实的自己，以前会对自己不喜欢的情绪，有一份抗拒，我通过实修，让我懂得与自己和解，与世界万物和解。 第二点、我对魔力四句话，对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。原来魔力四句话可以用于与一切万物和解，这个是我很大的领悟。虽说实修营结束了，我想我自己每天的实修要继续下去，期待收到大礼。 ——钟继霞 　　未觉池塘春草梦，阶前梧叶已秋声。时光流逝得太快，眨眼间解雪老师带领的21天的亲子实修训练营就已经进入了尾声。 还记得2020年6月28号我们开营，相互介绍，还记得咱们，第一次实修写情书吗，一起哭过，一起笑过。还记得每天中午咱们的魔力四句话20分钟的练习，放我们身体彻底放松，疗愈一切事物，是多么的愉快，还记得群里马老师们围绕六个主题的抖音分享，还记得晚上完成了一天的学习打卡咱们在群里的互动，还记得我们每天在一起发愿，一切是多么的美好，还记得……希望再来一次 ——徐海英 　　大家好，我在解雪老师带领的21天的学习中，重走了成长之路，也收获了许多孩子成长过程中的心理方面的知识。让我可以更加客观全面的重新审视自己并了解孩子。同时很荣幸，我还收获了接纳我，支持我的各位小伙伴儿的友谊，感恩大家，感恩相遇，爱你们…… ——刘荣彩 　　大家好，我在经过解雪老师带领的21天的学习，让我更加了解自己和孩子，获得了专业的知识，疗愈了自己的心灵，改变了以往很多对自己的认知，让我更加自信，更加有力量陪伴孩子继续走下去。更加让我惊喜的是，我还收获了友谊，结交了更多好友，分享了许多意外的收获，我们一起跟着解雪老师学习，一起实修，一起走在自我成长的路上，互相陪伴互相成就！感恩大家，感恩…… —— 邰孝红 　　解雪老师的实修课程，让我回到过去重塑记忆，重新回了到了人生的五个重要阶段，看着自己磕磕绊绊一路走来的艰辛，看见自己未被满足的童年，渴望爱与关注支持的自己。是的，去拥抱他，爱他，安抚满足他，完成与自己，与父母，与孩子的和解。 是的，这些即是创伤也是资源，换个角度去看，看见自己，看见父母和家族系统，突然觉得释然了，理解了，不在对抗了，对他们也有了一份深深的感恩与爱。也知道了如何去陪伴自己的孩子度过一个个的关键期。 在此特别的感恩吴老师，把这么好的课程带给我们，引领我们去看到，去学习，去成长，如何去引领和带动我们的孩子，我是这份学习的受益者，我也把这么好的学问分享给了我的朋友们，祝愿他们也能收获成长和幸福。也特别感谢同修的老师们，给了我力量和支持，让我在学习中得到滋养和帮助。 同时我也看到自己的缺点和不足，表达能力沟通能力不足，敏锐度不高，做事不积极等，我接受自己的现状，因为这些都是我未来要做的功课和提升的部分，在未来的生活中去将好好的实修成长提升自己，做一个可以可以陪伴儿子成长的好朋友和精神导师，过一个有意义的人生。 ——高娜 　　《亲子实修营》经历走过这21天才真正发现这不是结束，而是一个崭新的开始，生活进入实修的开始，迈向幸福的开始…… 通过解雪老师的课程最大的几点收获： 1、每天的照镜子、数豆子、冥想、写信，更多的是对自己内在一份觉察，找到一直被忽略被遗忘的那个自己、那份创伤，当你真的学会爱自己，读懂自己，陪伴自己，在意自己内在那份渴求时你才能读懂孩子、才会有爱他的能力。一切改变的前提是要先觉察到。 2、“未被表达的情绪永远都不会消失。它们只是被活埋了，有朝一日会以更丑恶的方式爆发出来。” 所以情绪需要梳理，不是压抑和逃避，也不是对抗或陷入其中。 3、无论想解决夫妻情感问题还是亲子关系问题，其实核心是向内求，向内修自己，我是一切的源头，踏踏实实的实修是唯一的出路，骗的了任何人骗不了你自己。实修创造幸福，实修创造一切。 4、坚定了自己所想从事的生命事业，真的做一份滋养自己又利于众生的事业，实修自己让自己的小家变得幸福，孩子幸福，实修影响他人，让中国家庭因我们而更幸福，让千万个家庭笑起来。这是一份功德的事业。 感恩解雪老师的智慧引领，感恩马营长的大爱与加持，感恩所有背后学校领导，工作人员老师们的辛苦付出，感恩我们2组家人们的陪伴和支持，让实修进行到底，将幸福进行到底。 —— 高洁 　　解雪老师带领的《亲子实修营》结营感悟： 我这个月工作很忙，为了参加解老师的亲子实修营，我早早从南坊准备去临沂第三十二中学去实修，感谢红绿灯，让我发现自己更美了。毫不夸张地说，这真的是我有史以来我收获最大的一次实修。付出与收获果然是平衡的。 我特别新奇地完成数豆子、魔力四句话，但我特别热爱的是写信环节，在三周里，我认认真真给小时候的自己、给父母和孩子写信。我安抚和看见了内在的小孩，我链接上深沉爱我的父母，我懂得和理解了终于脱困的女儿。我时常都是含着热泪写完的，每一次写信都是一次灵魂的洗涤、一次爱的流淌、心智的提升。 我感觉我更加真实、稳定、温暖、慈悲了，我是本自具足的，我有资格也有力量创造更好的生活，我要用榜样的力量做好孩子的原件，我要活好传好，我要祝福这世界上所有人幸福安康，祈愿大家都能做对社会有价值的事。 我做好决定了，我要参加解雪老师的婚姻实修营，踏踏实实将实修之路走下去。创造更好的幸福生活…… —— 杨明 　　通过这21天亲子实修营的学习，最后我才明白解雪老师为什么让我们照镜子，一个是让我们看到自己情绪的内心世界。另一个感受是孩子是我的镜子，以常对孩子发情绪，看到孩子没有做到的部分说事。认真学习之后，才发现所有这些情绪都来自于自己，是我对自己的不满意，把对自己的情绪转移到孩子的身上，让孩子成为替罪羊。学习虽然结业了，可是对于我来说是一辈子都要学习的，都要成长。很有幸加入这一组，组员们的陪伴让我有了成长的力量，同时也唤醒了我，孩子不属于我，他们是一个独立的个体。我不能以任何理由去控制他们…… ——叶田丽 　　我在解雪老师带领的21天的亲子营里，体验着各种情绪，经常写着情书就痛哭流涕的，感受着情绪的到来、经历着痛、又到情绪的恢复平静，完成了那个看到、是的、流动的过程！太美妙！这个亲子营对于我来说，就是疗愈自己内在小孩的过程，看到真实的自己，接纳不完美的自己，也更加接纳我的先生和孩子！感恩解雪老师！感恩各位同修！魔力四句话，威力无比！ ——管芳 　　解雪老师带领的《亲子实修营》结营总结： 带着不舍与憧憬，21天快乐亲子实修带给我太多的感慨: 晨起发愿与回向让我懂得感恩与祝福，数豆子，照镜子让我看到每个当下真实的自己， 魔力四句话让我放下对抗，与世界和解，探索生命成长的的每一个历程的意义， 拥抱让我学会给予和信任， 自我肯定让我增强信心， 书信抒写流动内心的爱。 幸福无处不在，只要拥有一颗追求幸福的心，定会在实修中绽放生命幸福之花。 收获是老实简单照着做，自然有收获，实修创造幸福。 ——司成芳 　　这次参加解雪老师带领的《亲子实修营》结营收获非常大，主要有以下两点： 1、学到了知识（21岁之前五个阶段，父母三层次，孩子三层次） 1岁以前：信任与不信任（被喂食物，被拥抱） 2-3岁，自主与羞愧，开始学习控制自己的生理机能，注意自己的能力及限制。 4-5岁，主动与内疚，喜欢幻想、创造及按照自己的主意行事；发展主动性。 6-11岁，勤勉与自卑，与别人竞争及比较。 12-21岁，对身份与角色的困惑，找出怎样适应社会的方法；接受自己生理上的变化；确定人生应怎样过。 每个孩子心中都有两个父母，现实父母和理想父母，却忽略了本质父母。对现实父母会抱怨、愤怒、委屈、悲伤；对理想父母会渴望会期待。 2、个人有了成长 通过每天做魔力四句话和数豆子练习，感觉个人的内在状态明显稳定多了。以前特别容易急，爱抱怨，现在是那个急的念头刚一冒出来就能觉察到。 通过对21岁前五个阶段的学习自己好象又重新经历了一次生命一样，真的是边学习边成长，每次听解雪老师的课连一分钟都舍不得快进，恐怕万一快进重要的点就听不到了。 昨天发生了一件非常有意思的事，我听完课正在写作业（如何陪孩子度过青春期），这时女儿跑过来问我知不知道印度教，我说不知道，她说她知道。要不是参加了亲子训练营我一定会说：“好，爸爸知道了，爸爸写作业呢，你去忙吧”。可这次我没有放过这个机会。我立刻停下来，看着她的眼睛说：“是吗？那你给爸爸讲讲”。她立刻拉着我到她的书桌前坐下，大眼睛放着光非常兴奋的给我讲印度教的故事。说实话我真的很吃惊那么多人物的名字她是怎么记住的，就和她说：“这么复杂的情节和人物你是怎么记住的？你真的太厉害了姑娘！”说完这些我拥抱了她，我看到她的眼睛红了。 可是却从来没有聆听过自己的孩子，也很少陪伴她。我没有急着回自己屋写作业，而是又和她聊了一会儿，听到很多我不知道的事儿。 当我回到自己屋时能感觉到女儿很开心。我很庆幸自己在女儿跑过来问我时没有不耐烦，才让我和她都有了一段不一样的时间。 感恩解雪老师，感恩亲子训练营让我有机会“看见”孩子，聆听孩子，让我有机会在孩子还在青春期时能更好的陪伴她，也让自己成长为有温度（温暖）的 ——李善雷 　　实修学习中 　　向权威者解老师介绍自己的十个优点 　　互动分享 　　第一周优秀学员与解雪老师合影 　第二周　优秀学员与解雪老师合影 优秀组长与解雪老师合影 第三周优秀学员与解雪老师合影 　　实修学习，正在进行中 　　实修进行中…… 　　感受拥抱的力量