<p><b style="color: rgb(255, 138, 0);"> 瑜伽（yoga），源于古印度文化，义为探寻“梵我一如”的道理与方法，古印度六大哲学派别中有瑜伽派。而现代人所称的瑜伽主要指一系列的修身养心方法，包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达至身心合一。</b></p> <p><b style="color: rgb(255, 138, 0);"> 瑜伽是一项运动，它能强身健体、塑造美丽线条；瑜伽是一种生活，它超越了运动，甚至成为习惯；瑜伽是一门哲学，修行之道在脚下，静心冥想；瑜伽是一种艺术，是体式构建的几何与灵魂的缔结。</b></p> <p><b style="color: rgb(255, 138, 0);"> 黄河岸边凤凰城有一所瑜伽学校，现有学员200余人，教练韩月媛，1999年毕业于天津商业大学，从小喜欢唱歌、跳舞。2008年初始瑜伽并勤奋习练，对于瑜伽有多年的练习经验和亲身体会，并逐步有了自己独特的练习方法和运动方式。2012年游学精进，指导学员练习。2015年获得《国际瑜伽联盟学院》颁发的高级瑜伽导师资格证书、热力瑜伽导师证书。2017年参加智源《昆达里尼瑜伽》工作坊；2019年参加traika儿童瑜伽基础培训；瑜伽梵语培训课程；授课要求严格、认真细微并大胆创新，持之以恒。大家一起欣赏一下她的学员们在黄河边的形象吧</b></p> <p><b style="color: rgb(176, 79, 187);">出镜人：瑜伽学员</b></p> <p><b style="color: rgb(176, 79, 187);">摄影：王连玉</b></p><p><b style="color: rgb(176, 79, 187);">文字：王连玉</b></p><p><b style="color: rgb(176, 79, 187);">音乐：网 络</b></p><p><b style="color: rgb(176, 79, 187);">编辑：王连玉</b></p>