<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今年暑伏是四十天：初伏七月十六日至八月二十四日末伏。</p> <h3>昨天七月十六日是头伏。头伏饺子，二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋。我和大家一样，都按照时令去吃饭，吃了饺子。而且是彩色饺子。光是看颜色就让人有食欲。秀色可餐。</h3><h3>生活中唯有美食，美景不可辜负。</h3><h3>今年以来，我喜欢做各种彩色的面食。无论是面条，烙饼，花卷，还是馒头，我都做成彩色。用蔬菜，火龙果榨汁：如菠菜汁，小白菜汁，紫薯，火龙果汁和面。每一次都很成功，造型各异，漂亮无比，件件都是艺术品。唯一遗憾的是：火龙果它不耐高温，蒸出来就变色，一直都无法得到解决。今天我尝试着用火龙果做辅食，辅食的体积小；缩短了高温蒸的时间；就减少了对青花素的破坏；果然我的试验成功了。保住了原有的鲜亮色彩。窍门找到了。在搭配上其它漂亮的颜色也做成辅食。绿色，白色，多色放在一起，真可谓是色彩斑斓。个个小巧精致，当零食小吃，美不可言啊！我会认真的记录三个伏天的美食，用丰富多彩的食物，丰盈餐桌，用色彩装点生活，用果蔬激发创意。在炎炎的夏日，也能调出好的胃口，调出一份好心情!</h3><h3><br></h3> <h3>三种颜色的小馒头</h3> <h3>饺子就酒越喝越有</h3> <h3>南瓜🎃泥玫瑰花</h3> <h3>南瓜🎃泥刀切小馒头</h3> <h3>生活 充满了彩色</h3> <h3>色彩斑斓的水饺</h3> <h3>这花🌸也开的这么鲜艳</h3> <h3> 今日大暑</h3><h3>大暑炎炎烈日长，时常期雨转阴凉。</h3><h3>乱蝉树上声声噪，菡萏花开叶满塘。</h3><h3> 2020.7.22日</h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3>；</h3> <h3> 《晨》</h3><h3>晨曦初露去荷塘，树下赏花听蛙唱。</h3><h3>蛙鸣蝉噪迎日去，欢歌为伴唱荷塘。</h3> <p class="ql-block">柳叶搭帽挡阴凉，</p><p class="ql-block">防晒披肩遮阳光。</p><p class="ql-block">汗流扔把衣裙湿，</p><p class="ql-block">任它能流几荷塘？</p> <h3>玫瑰花🌹花卷</h3> <h3>满满的都是爱</h3> <h3>秀色可餐的：小蜗牛造型</h3> <h3>《生》活美满家幸福😁</h3><h3>《日》子惬意业绩优</h3><h3>《快》意人生知音伴</h3><h3>《乐》娱生日笑开颜</h3><h3><br></h3><h3> 今天七月十七日是大女儿生日</h3><h3> 我用一首诗：和色彩斑斓的喜庆颜色</h3><h3>把祝福送给女儿。祝福她生日快乐🎂</h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3><br></h3> <h3><br></h3><h3>火龙果榨汁，将煮熟的鸡蛋泡在果汁里3、4个小时，彩色蛋漂亮无比。</h3><h3><br></h3> <h3>早餐：一颗漂亮的彩色蛋，一碗燕麦芝麻粥，再配上彩色小馒头，都是暖暖的色调。</h3> <h3>切开彩色的鸡蛋，蛋白里面也粉粉的</h3><h3><br></h3><h3><br></h3> <h3>杨柳垂丝韵味长</h3><h3>酷暑难耐沸灸阳</h3> <h3>今天，是七月二十六日二伏的第一天。</h3><h3>时间真快，一转眼又到了二伏。今年的三伏一共40天，中伏20天，按照节气的时令二伏是吃面条。在炎热的夏天，吃上一碗自己做的手擀面，又开胃，又舒坦，又漂亮，又营养。</h3><h3>今天，我准备了肉丁炸酱，还有一个香菇西红柿🍅打卤。黄瓜丝、胡萝卜丝菜码，还拌了一个菠菜粉丝，放了一些花生碎。炸了花椒油，放一点点醋非常好吃！</h3> <h3> 《二伏面》</h3><h3> 二伏不热气温降</h3><h3> 榨汁和面肉炸酱</h3><h3> 炉红催沸银锅水</h3><h3> 红绿相间彩面享</h3><h3> 吸溜噗噜真顺畅</h3><h3> 混进腹中谁漂亮？</h3><h3><br></h3> <h3>家的味道：有暖暖的色彩，有绿色清淡色彩，刀工不错，用心做好！</h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3><br></h3> <h3>肉丁炸酱面，绿绿的颜色配上胡萝卜丝，漂亮、好吃、又劲道。口感清淡爽口。</h3> <h3>在炎热的三伏天，吃上一碗手擀面特别清爽。</h3> <h3>小创意、彩色馒头。</h3><h3> 2020、8、2日</h3> <h3> 《藏头诗》</h3><h3> 祝 福温馨送清爽</h3><h3> 友 谊地久情意长</h3><h3> 立 言立信立品德</h3><h3> 秋 去冬来轮回往</h3><h3> 快 意人生多变换</h3><h3> 乐 呵消遣四季康</h3><h3> </h3><h3> </h3><h3> </h3><h3><br></h3><h3> 2020，8.7日今日立秋</h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3><br></h3> <h3>红烧肉：贴秋膘</h3> <h3>快乐是一种心境——</h3><h3>如若一个人的态好，平淡的生活也依然能过的有滋有味。把闲暇的时间充分利用起来，写写心得，写写生活日记，做做美食，把生活中的嘈杂转化简单与宁静。是消磨时间，解除寂寞的最好方式。俗话说：民以食为天，唯有美食最不可辜负。喜欢动手，时而出个新花样，日子，就这样一天天的过得浪漫而有情趣！尤其喜欢做饭的过程，也习惯了沉浸在这样的时光里，做喜欢的事，做现实的事。每每完成一个新花样，我都愿与朋友们共同分享。有一种成就感！并陶醉其中。也分散了病痛的不适，每当朋友们夸奖我心灵手巧时，也会沾沾自喜呢。。。</h3> <h3>每一件作品都精雕细琢</h3> <h3>让每一天的餐桌变得丰富多彩</h3> <h3>让五颜六色的蔬菜，水果，加上美好的造型，给视觉传达美感、愉悦着心情。</h3> <h3>让件件作品，来展现女主人内心的丰富多彩，和生活的品味！</h3> <h3>让餐桌丰富多彩，不仅仅是视觉，也不仅仅是感觉，而是一种心情的快乐！真的是秀色可餐……</h3> <h3>这么漂亮！无从下口</h3> <h3>以后过生日就自己做蛋糕了。既快乐！又健康！又独特。不是花钱能买到的！</h3> <h3>今天是八月十五日三伏（烙饼摊鸡蛋）</h3><h3><br></h3><h3>其实是为了补充营养。中伏时间长20天，人们出汗多，人体消耗已经到了一定程度，所以这时要适当补充营养，末伏补的好，秋冬少生病。末伏是养生的一个重要时间点！</h3><h3><br></h3> <h3>冬瓜丸子汤</h3> <h3> 《三伏》</h3><h3> </h3><h3> 闷热天气终尽头 屈指可数既出伏</h3><h3> 冷热 交替护肠胃 多食温食度末伏</h3><h3><br></h3><h3> 八月十五日</h3> <h3>立秋过后不吃瓜，黄瓜、苦瓜、西瓜🍉都是寒凉果。现在吃时令水果、嘎啦果、葡萄、大枣等属温性水果。</h3> <h3><br></h3><h3> </h3><h3> 《秋》</h3><h3> 立秋过后早晚凉</h3><h3> 夜深薄被已上岗</h3><h3> 酣睡一觉到天明</h3><h3> 夜雨偷袭不知晓☔️</h3><h3> 8.18日</h3><h3> </h3> <h3>今天是八月十八日：末伏的第四天，雷阵雨☔️下的很大。雨从早晨7点40左右开始断断续续的下了一天，停停、下下，名副其实的雷阵雨。恰巧，今天上午我去医院验血，下午还需要看化验结果，心想赶上这么个破天儿……。没想到老天很眷顾我。早7点出家门时天很阴，我刚进医院雨突然下大了；办完事回来的路上雨停了。我坐上车，刚到家一会儿又下起来了。就这样，上下午我都躲过了雨。好像天公有意庇护我才这般眷顾老媪！心里不由得愉悦！路遇卖莲蓬的随手一拍，雅兴满满。</h3><h3><br></h3> <h3>阵阵秋雨送晚凉，池塘菡萏叶青黄。</h3><h3>芙蓉早谢欣生子，莲蓬藏珠溢清香。</h3><h3> </h3><h3> 8.18</h3><h3><br></h3> <h3>今日处暑——</h3><h3>二十四节气之一。</h3><h3>处暑，既为出暑，是炎热离开的意思。处暑是农历二十四节气之中的第十四个节气，处暑节气意味着既将进入气象意义的秋天。秋天：是收获的季节，为了展示出丰收的景象，我做成三种颜色的玉米面食，造型逼真，栩栩如生！</h3><h3>在暑伏难耐的四十天里，我也没有完全停下来，时而小试新花样！也是满满成就感。。。</h3> <h3>这是没蒸的玉米</h3> <h3>紫色玉米</h3> <h3>蒸熟之后的玉米</h3> <h3>大丰收</h3> <h3>南瓜🎃泥做的花卷</h3>