“养生”（原创作）

颜向阳

民以食为天，

物以美开颜，

身体靠养生，

运动人更倩。

饮食能节制，

身体无大疾；

金钱似荒草，

根本是身体。

呼吸吐纳，全身养精；

喝汤吃饭，身心强劲；

以自然之道，养自然之生；

以心态安静，以身动为境。

饮食定要随心所意，

穿衣定要按身所适；

饮洒少不可以贪杯，

酒似毒药过量损体。

饮食是人类生命的根本，

长夜酒是人生坏亊之笨；

经常快活是人之养生真功夫，

少吃得病少说话分寸人不苯。

人一定要多吃素少吃荤，

吃饭不能过饱过饱浊溷；

人一定不能以酒弃愁烦，

酒不能让悲变欢乐打诨。

心情舒畅增健康，

心情忧愁减寿长；

人生在世欢乐好，

家和亊兴人兴旺。

热食伤骨冷伤肺，

大怒伤心“喜”冲非；

生病减少要节食，

饮食适当少花费。

生活就是那人生的字典，

舒适打扮就是人的放电；

精神能够高于物质享受，

高尚的情操是人生脚垫。

棍子经过人装饰也会面目全非，

人生有志经过努力也会“瘦”变“肥”，

生活就是责任生活给人法则，

生活是爱激励知识引導芳菲。

生活实质就是亊业，

节食欲能高寿是也；

生活是本重要的书，

贪图安逸是罪恶邪。

礼貌之风给人带来了文明温暖和愉快，

有教养的家庭给人带来的是文明模楷；

对生活充滿着情趣是人养生的好去处，

生活艺术是人宝贵的东西是养生把脉。

社会和谐和睦万亊好，

人间养生求平有料到，

德高望重是共产党，

社会保障是最重要。