中和镇学校2020暑期致家长一封信

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　　家长们：

大家好！暑假将至，为让孩子度过一个安全、愉快、充实而有意义的假期，中和镇学校特发出致家长一封信希望您在暑假期间做好相关监护和教育工作：

  1.新冠肺炎防疫知识教育

      （1）勤洗手。使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，用一次性纸巾或干净毛巾 擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。

      （2）保持良好的呼吸道卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，避免用手触摸眼睛、鼻或口。

      （3）增强体质和免疫力。均衡饮食、适量运动、作息规律，避免产生过度疲劳。

      （4）保持环境清洁和通风。每天开窗通风数次不少于3次，每次20-30分钟。户外空气质量较差时，通风换气频次和时间应适当减少。

      （5）尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者。

      （6）如出现呼吸道感染症状如咳嗽、流涕、发热等，应居家隔离休息，持续发热不退或症状加重时及早就医。

　2.防溺水教育

     （1）夏季是恶劣天气多发季节，无论在家或是外出游玩，望家长监管并预防溺水、泥石流，教育孩子不准私自到河边玩耍、垂钓；不强行经过滑坡险道，远离危房、危墙；不擅自过易发洪水险桥、河道。

      （2）做到“六不准”：不准私自下水游泳；不准擅自与他人结伴游泳；不准在无家长或老师带领的情况下游泳；不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳；不准到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的学生不准擅自下水施救。

 

3.防中暑教育

      （1）要尽量避免室外的剧烈运动。

      （2）夏日出门记得要备好防晒用具，最好不要在10点至16点时在烈日下行走，因为这个时间段的阳光最强烈，发生中暑的可能性是平时的10倍！

      （3）保持充足睡眠，午睡能够有效地补充睡眠，同时可以避开中午高温期，减少中暑的可能，不仅对健康有益，而且能够保障有充足的精力投入学习。

      （4）多喝水，多喝绿豆汤、菊花茶等降暑饮品。

　4.交通安全教育

      （1）遵守交通规则，注意交通安全，过马路要左右看，走路要走人行道，靠右行走，不横穿马路，不翻越栏杆，不与机动车抢行，不在公路上玩耍。

      （2）遇到交通事故，要积极维护秩序，并及时报警，积极向交警或有关人员提供证据或破案线索。

      （3）学生和家长外出不乘坐超载车辆，不坐非法营运无安全保障的“三无”车辆。在乘车、转车途中一定要遵守交通规则，注意人身、行李安全。

　5.用电安全教育

      （1）不用湿的手触碰开关。

      （2）不要用手、金属物或铅笔芯等东西去拨弄开关，或是插到插座孔里。

      （3）在爸爸妈妈的指导下学会看说明书使用家用电器。

      （4）如果发现电器有事故要及时告知家长或报警。

　6.食品安全：

        夏季天气炎热，温度高、湿度大，病原微生物繁殖速度加快，食物容易腐败变质，易发生细菌性食物中毒和肠道传染病。因此，应高度注意食品卫生安全，谨防食物中毒等食源性疾病的发生。

      （1）注意饮食卫生，不暴饮暴食，做到饮食平衡;

      （2）不买街头或小店“三无”食品，不吃腐烂变质的食物，以免食物中毒。

      （3）夏季气温高，适时、适量吃些冷饮，能消暑解渴，利于身体健康。不宜过多贪吃冷饮，不宜在大量出汗、饭前饭后、喝完热饮等情况下食用冷饮。

　7.其他安全注意事项

      （1）不到营业性的网吧、游戏室等社会场所。

      （2）禁止参加非法集会，不结交不良青少年，不打架斗殴。不欺负比自己弱小的同学，如有不良青少年向自己要钱要物，要及时告诉家长或向警察求救。

      （3）独自在家时不玩火，不玩电,不玩尖锐的物品，以防引发事故。学会锁好防盗门，将窗户关好，防止坏人破门而入或从窗子潜入室内。

      （4）有人来访，可以隔着门窗与之对话，千万不能开门，可以告诉对方家里大人有事不方便开门，如发现是坏人赶快打“110”报警电话并与爸爸妈妈联系。

      （5）合理安排作息时间，保证充足睡眠，不要长时间沉迷于电视或电脑。

      （6）不与陌生人交谈，不吃陌生人的东西，不跟陌生人去玩，以免被拐骗和受到伤害，有什么情况要及时与家人联系。

      （7）不玩火、不吸烟、爱护消防设施，发现火情及时报警和呼救。处于火场时要及时呼救，同时用湿毛巾等蒙住口鼻，迅速逃离火场。

      （8）雷雨天时家长要教育孩子远离带电设备或其他类似金属装置；不要拨打或接听电话，不使用电话线上网，最好拔掉电话线、闭路电视线，以免引雷入室，发生危险；外出遇到雷雨天气，要及时躲避，不要在空旷的野外停留，更不可在大树下或高层建筑物下躲雨，以免遭到雷击伤害。

      （9）同学们要记住自己的家庭住址、父母的工作单位和电话号码，一些亲戚的情况也要熟知。另外，110(报警电话)、119(火警)、120(救护)等急救电话也要熟记。

亲爱的家长朋友，让我们携起手来，家校联合共同为孩子的暑假安全保驾护航！祝您和孩子过一个轻松愉快而有意义的暑假！

扎兰屯市中和镇学校

2020年7月15日

编辑：辛德军