<p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">什么是骨质疏松？</b></p><p> 骨质疏松症是以骨量减少，骨的微观结构退化为特征的，致使骨的脆性增加以及易使于发生骨折的一种全身性骨骼疾病。</p> <p>随着人类寿命的延长和社会老龄化的加剧，骨质疏松症已成为我国面临的重要公共健康问题，从现在的老龄化逐渐形成了年轻化，越来越多的年轻人因为缺钙导致腿脚酸疼，无力。</p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">2如何预防骨质疏</b></p><p><b style="color: rgb(237, 35, 8);"><span class="ql-cursor"></span></b>注意均衡营养,获得足够的钙剂,保证骨量;注意锻炼身体,改善骨代谢,保障良好的骨结构。</p><p>1）合理日照,科学健身,进行适应不同年龄者的承重运动。</p><p>2）培养和坚持良好的生活习惯,合理配膳,均衡营养,增加钙的足够摄入,控制体重、減少肥胖，戒烟,限酒等,使儿童期、青春期、孕乳期、成人期能够储备更多的骨矿物,争取获得理想的峰值骨量。</p> <p>有病早治，通过检查和骨密度检测，骨密度检测是早期诊断骨质疏松和骨折危险度的预测，对检查出来的结果，从而有效的制定安全，最佳的治疗方案，防止骨折发生。</p> <p>骨质疏松的治疗：</p><p>(1)药物治疗(钙制剂、活性维生素D、双膦酸盐、降钙素、雌激素等)。</p><p>(2)含钙食品(奶制品、豆类、瘦肉，蔬菜、虾皮等海产。</p><p>(3)充足的日照和适量运动(散步、慢跑、体操等)。</p> <p>很多老年人患上了骨质疏松后,动不动就会感到全身痛。这使得老年人的晚年生活感到不舒服，当患上了骨质疏松后一定要早治疗,积极治疗。</p> <p>养老院的一个叫李爷爷的老人，因骨质疏松导致自发性骨折，如果早发现，早治疗，就不会发生骨折，骨质疏松最危害的就是发生骨折，而骨质疏松骨折后的老人最可导致骨骼畸形，肢体活动障碍，长期卧床。</p><p><br></p> <p>在此我院特在下周7月21日，聘请省医院专家使用“定量超声骨密度测量系统仪”专为老人进行骨密度检查，讲解骨质疏松的预防，治疗及其危害。</p> <p>检查时间为：</p><p>2020年7月21日上午9:00－11：30</p><p> 下午14：00－16：00 </p><p><br></p><p>2020年7月22日－7月31日下午14：30－16：00</p><p> </p><p> </p> <p>龙泉纯德平安医院康复科</p><p>地址：成都市龙泉驿区龙泉双龙路2959号详情咨询电话：</p><p>18782054345 黄主管</p><p>18381084995 殷主管</p><p><br></p>