穿旗袍的正确坐姿，你知道吗？

艺栢旗袍美学

旗袍无关身材相貌，甚至无关年龄。不同的人穿上旗袍，都会拥有各自独特的魅力。

但若要穿好旗袍，除了选对适合自己的旗袍以外，还要注意的一点，就是穿旗袍时的坐姿。坐姿不好看，穿再好看的旗袍，也难免产生尴尬。为此，我特地总结了一下穿旗袍的坐姿礼仪，“不会坐”的你，这下照着做就可以了！ 一、正确坐姿

入座时要注意稳和轻，一般是不紧不慢、大大方方的，轻稳地坐下；要面带微笑，两只眼睛平视前方或注视交谈对象，嘴唇微闭，微收下颌；然后放松你的双肩，两臂自然弯曲放下，两手可以放在腿上，也可相握放在身体的一侧；坐在椅子上时，要立腰、挺胸，身体笔直，头正，一般以坐满椅子的2/3为佳；膝盖并拢，双腿正放或侧放，双脚平放或者交叠。 二、入座礼仪

从座椅的左后侧入座，落座前用腿向后轻碰一下座椅，确认好座椅后，再从容落座；入座时要有自然、娴熟的抚裙动作，这样既能很好地预防走光，又有利于旗袍的平顺；如果家里来了客人，要请客人先入座。如果有长辈在场，请客人入座后，再依次请长辈入座，而自己应该坐在客人旁边。 三、就座礼仪

坐在椅子上时，上身要保持站立时的基本姿势，头正，目光平视，嘴微闭，面带微笑，但双脚摆放姿势可以有所变化。

①正脚位坐姿：一般出现在正式社交场合。要求两腿并拢无空隙，两腿自然弯曲，两脚平落地面，不宜前伸，双手相叠放在腿上。

②“丁”字脚位坐姿：双脚膝盖并拢，一脚在前，一脚在后，形成小“丁”字步，双手交叠放在腿上。

③斜侧式坐姿：要求双腿并拢，最好斜放一侧。双脚可以有前后之差，如果两腿斜向左方，那么右脚应该放在左脚的后面；如果两脚斜向右方，则左脚放置右脚的后面。这样看起来腿部会更修长。

④叠膝式坐姿：这一坐姿，其实就是平日里的跷二郎腿。那怎样才能做到优雅地叠膝而坐呢？

首先，要调整坐姿在椅子的1/3处，双膝靠拢；然后，将右腿轻轻移向右侧（膝盖靠拢不分开）；第三步，将右脚缓缓后移一步，膝盖带动右腿下沉并靠近左腿腘窝处；第四步，将后移的右腿膝盖拱于左腿腘窝处；第五步，将左腿轻抬缓缓移放在右腿上并与右腿重叠；最后一步，将两腿膝盖下沉，重叠在一起的双腿向右侧方向延伸放好。特别值得注意的是，重叠在一起的膝盖部位高度要低于腹部。抬头、挺胸、立腰，并且要面带微笑坐好，双手可以重叠放在大腿上。 四、起座礼仪

在正式场合，起座时要端庄稳重，不要猛起或弄得桌椅乱响。还要注意两脚回收，膝盖并拢，两手自然平放于腿上，并适当给力，再立腰缓缓起立。这样，就可以自始至终保持挺拔优雅的基本姿势，也让人感觉更娴静、稳重。 以上就是穿旗袍时的坐姿礼仪，喜欢穿旗袍却还“坐”不好的你，抓紧时间去照着“坐”下吧！