沿着头脑逆流而上

林捷钊

早上醒来的时候，

大家都说地震了，5.1级，

住的酒店有很强的震感，

平时睡眠比较沉的我居然没有任何的感觉。

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上午课程开始的时候，

师父问我们：

如果，

今天早上的地震的震级前面数字加“4”，

大家想想现在会是怎样的？

。。。。。。

我一下子愣住了。

会是怎样的？

如果真的是9.1级，

我大概率在地震中直接离开了这个世界，

连反应的机会都没有，

昨天，

就是我在这个世界的最后一天。

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而这种画面的真实版不久前就曾经发生在我的家人身上，

也发生在贵州那部公交车的乘客身上，

还有2020年以来的很多家庭身上。。。

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生命，

从来都是来不及感受；

很多事情的发生，

也从来都是在你没有准备的情况下发生的。

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面对无常的生命，

劫后余生，

问一下自己：

不是也许，

今天就差一点离开了这个世界，

我还愿意像昨天一样活着吗？

_

如果不想再像昨天一样活着，

那，

我们想如何活着？

到底是什么障碍了自己想要的生活？

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活了一大把年纪，

我们对自己，才知道是如此的陌生？

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不知道别人是怎样的，

我自己的感受是：

有时候，

感觉自己活得还可以，

有时候，

感觉自己活得挺可怜的，

有时候，

感觉自己活得挺辛苦的，

有时候，

感觉自己活得很委屈的，

有时候，

感觉自己可以拯救整个世界，

。。。。。。

但大部分的时间，

我们其实都不知道自己在干嘛，

被动地活着，

并且很消耗。

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很显然，

这不是生命该有的状态。

只是，

很无名。

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直到遇到了师父，

帮我们解读生命的智者。

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终于明白，

每个人的世界，

苦乐酸甜哀愁，

都是自己创造的，

准确地说，

都是我们的“头脑”创造的。

可是，

我们对此却一无所知，

然后，

我们习惯性地形成了很多的模式和程序，

推动着我们

攻击着自己，

攻击着这个世界，

遍体鳞伤，

并且仍然一往直前，

活成战士，

活成烈士。

_

生命的每个发生，

都是提醒，

都是想帮助我们更好地看见生命；

可是，

在内在模式和程序的推动下，

面对每个发生，

我们看不见那些提醒，

头脑会有各种的演绎，

创造出各种“恐惧”，

然后死死地抓住、卡着，

要么攻击、要么退缩，

制造各种的“人间惨案”，

直到耗尽生命所有的能量。

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原来，

是我们自己，

用及其复杂及其精妙的方式，

制造了所有的想象。

并且从小到大、不断强化，

我们不断地被我们的头脑利用，

一步一步地把自己，

送进了“人间的地狱”。

_

一个人，

前半生，

是“被塑造”的过程，

后半生，

是“自我改造”的过程，

但不是所有的人，

都有机会遇见正确的“自我改造”的方法。

遇见师父，

对我来说，

是生命的恩典。

每次听课的过程中，

我都经常有两种情绪升起，

一方面：自己之前的内心，真他妈的太苦了，还不知道为什么。

另一方面：自己终于得救了，以后都是好日子。

但我也知道，

这样的“自我改造”的过程，

也是需要时间的，

更是需要“诚意”的，

要不断地训练自己在生活中觉察，

然后“反本能”地生活，

沿着头脑逆流而上，

去重新塑造崭新的生命系统。

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我是从事教育工作的，

经常会接触到“亲子教育”的话题，

在上课的过程中，

我深切地感受到，

每个家长，

在讨论“亲子教育”之前，

都应该先给自己做一个“亲子教育”，

与自己的内在小孩和解。

一个大人，

只有疗愈了自己，

才会懂得如何塑造良好的环境系统，

才会知道如何滋养人的内在，

帮助到别人和孩子。

因为内在没有“种子”的人，

是感受不到美，

也给不出美的。

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生命实苦，

苦过的人才能体会到那份“美好”的不容易，

从这个维度，

我们是要感谢曾经的苦。

只是，

我们不能再纠缠在过去的苦里了，

因为生命已经浪费了那么多，

我们唯一重要的是：

当下，重新选择，进行新的创造。

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珍爱生命，

远离头脑。

从现在开始——林捷钊

万法唯心，一起回家。——林捷钊

原来一切都是误会 ——林捷钊

2018·南极·遇见（二）人物篇 ——林捷钊