<p> 退休是黄金生活的开始，曾经的兢兢业业，辛勤耕耘，终于可以喘口气了，放下手中的一切，寻找最美的风景，践行活到老学到老的诺言；曾经无福消受的东西，退休后将圆自己的梦。</p> <p> 从小喜欢跳舞，热爱舞蹈，退休后报名老年大学舞蹈班，专心致志的学习舞蹈。舞蹈给我带来了快乐和健康，优雅和自信。在这老有所学，老有所乐的校园里，不仅学了知识，还结识了很多新朋友，给自己的生活增添了许多新色彩，从学习中感悟生活，从生活中感觉学习的乐趣。</p><p>↓摄于2020年6月</p> <p> 学舞蹈不能急于求成，要循序渐进，先从基本功学起，比如形体训练是必不可少的，只有当自己的气质、身姿、体态提升了，才能舞出美的旋律。在日常生活中，我也比较注重自己的仪态。</p><p>↓摄于 2020年6月</p> <p> 舞蹈是柔与力量的结合，刚柔并济。将柔、力、呼吸三者完美的融为一体，才能跳出舞蹈的韵味，展现舞蹈的魅力。我会经常让同学帮忙拍视频，然后面对视频找差距，对提高舞技会有一定的帮助。</p><p>↓摄于2017年5月</p> <p> 我在学习的过程中不会急于去做，习惯先观察，观察的着重点是细节，然后再仔细的学，细心的练。</p><p>↓摄于2016年12月</p> <p>↓2016春节物业组织的迎新晚会，邀请我(前排中)共舞一曲《天竺少女》</p> <p> </p> <p> 莫道桑榆晚，为霞尚满天。感谢老年大学为我们提供了老有所学，老有所乐的场所！感谢老师们的辛勤付出！感谢美篇提供了这么好的交流平台！</p><p><br></p><p><br></p><p> </p>