<p>腰痛，就像人生中必经的一道坎，几乎每个人都会遇到。</p><p><br></p><p>腰椎间盘突出，</p><p><br></p><p>腰椎管狭窄，</p><p><br></p><p>腰椎滑脱，</p><p><br></p><p>腰肌劳损，</p><p><br></p><p>小关节紊乱.....</p><p><br></p><p>所有这些引起腰痛的疾病与腰椎不稳都有着千丝万缕的关系，搞清楚“腰椎不稳定”，你就对腰痛有了全新的专业认识。</p> <p>什么是腰椎不稳定？</p><p>顾名思义，就是腰椎失去了稳定性。大家知道，脊柱是由一节节的脊椎骨组成的，他们之间靠椎间盘、韧带等连接。相邻椎体及其之间的椎间盘组成一个运动单元。</p><p>正常情况下，椎骨之间的连接是很牢固的，椎体间的运动被限定在有限范围的活动（例如，每个运动单元活动度10°）。当各种原因导致椎体间活动异常增加，即为腰椎不稳。</p> <p>腰椎失稳，主要成因有:外伤，退变(如上图所示)</p><p>但是一些长期久坐，腰椎深层稳定肌无力，导致核心不稳，引起的腰椎失稳，导致腰痛的，比比皆是！</p><p>下面这位姚叔叔，就是一个典型的例子，</p><p>X光片显示出，前纵韧带钙化，关节突关节增生，椎体融合(如图)</p> <p>经过运动康复评估，发现，姚叔叔因为胖，常年都是挺着大肚子，导致腹直肌分离，骨盆前倾，影响了整个核心稳定，内核心稳定性差，正因为如此才导致腰椎失稳。</p> <p>如图所示，腹直肌分离与正常腹直肌对比图</p> <p>人体整体核心区域</p> <p class="ql-block">我们针对姚叔叔进行了，下腰背部的松解，骨盆后倾位的腹横肌收缩训练，整体内核心的训练，腹直肌分离手法恢复，效果明显。在床上翻身也明显改善，整个人看起来精神状态也恢复了正常。</p><p class="ql-block">姚叔叔在刚来我院，并不愿意锻炼，说他累的，不想动，通过一次训练后的明显改善，现在已经开始主动积极的训练了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(25, 25, 25);">听完上面所述，你应该更了解自己的身体，选择正确的就医治疗，不管你是那种情况，我想说一句话:如果你患有长期的颈肩腰腿疼痛，不容忽视，来北众骨科医院，让你在治疗颈肩腰腿疼的道路上不迷路！</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(25, 25, 25);">北众骨科医院运动康复治疗师—王浩源</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(25, 25, 25);">15534766319(微信同号)</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(25, 25, 25);">欢迎随时咨询！</span></p> <p class="ql-block">北众骨科医院理疗康复科全体</p> <p>理疗大厅</p> <p>运动康复室</p> <p>运动康复室</p> <p class="ql-block">襄汾北众骨科医院位于桥西街桥西加油站旁边。</p>