假期已至，疫情未止，做好防护，谨慎出行！

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——两城镇北薄小学暑期疫情防护温馨提示

尊敬的老师、家长，亲爱的同学们：
大家好！当前我县新冠肺炎疫情防控工作已转为常态化，虽然疫情防控取得阶段性胜利，但面临的防控形势依然严峻复杂。为确保广大师生暑期身体健康，现就新冠肺炎等传染病防控工作特别温馨提示如下：
一、了解新型冠状病毒肺炎常识
新型冠状病毒肺炎,简称新冠肺炎,是由新型冠状病毒（COVID-19）引起的新发传染病。目前认为,传染源主要是新型冠状病毒感染的患者，无症状感染者可能存在传播风险，经呼吸道飞沫传播和密切接触传播。人群普遍易感。
目前的流行病学调查,人从感染到发病的潜伏期为1-14天,多为3-7天。新型冠状病毒肺炎患者以发热、干咳、乏力为主要表现,少数患者伴有鼻塞、流涕、咽痛、肌痛和腹泻等症状。轻型患者仅表现为低热、轻微乏力等,无肺炎表现。重症患者多在发病一周后出现呼吸困难和/或低氧血症。
二、暑期个人防护温馨提示
01、减少人口聚集
减少流动，尽量不参加聚集性活动，注意保持1米以上社交距离。要科学佩戴口罩。
02、积极配合排查工作
配合学校、村委会和社区，不去高中风险等有疫情的地区，因特殊原因确需前往的，及时向所在村委会和学校报备，全程做好个人防护，返回后须在第一时间主动向所在村委会和学校报告，并按规定接受相关防控措施。
做好去过高中风险地区，或接触过高危人群和物品的排查工作，若有此类情况主动向所在乡镇村委和学校及时报备情况，严格落实防控要求。
03、注意自身健康
做好健康监测，留意身体变化，一旦发现有发热、乏力咳嗽、打喷嚏及其他症状，要及时向家长和学校老师报告，在做好个人防护的前提下，及时到医疗机构发热门诊就诊并主动告知个人旅居史和人员接触史，就医过程中尽量避免乘坐公共交通工具，随时保持手卫生，减少接触公共场所的公共物品和部位，避免用手接触眼口鼻。
04、养成良好的个人卫生习惯
保持良好卫生习惯，勤洗手，保持手卫生，咳嗽、打喷嚏时用纸巾或曲肘捂住口鼻，防止飞沫传播。
05、保持良好生活环境
做好生活环境的通风换气和清洁消毒，注意保持室内环境卫生和空气流通。室内温度适宜时，尽量采用自然通风。空调使用前应进行清洗；开启前，先行打开窗户通风20-30分钟。如可以，建议空调运行时门窗不要完全闭合。家庭环境以清洁为主，预防性消毒为辅。及时清理室内垃圾。
06、规律作息、加强体育锻炼
加强体育锻炼，避开人员密集场所，提倡走路、爬山、打球等运动，提高机体免疫力。避免到海边、江河、湖泊、池塘等处游泳，谨防疫情传播和溺水事故。保持作息时间规律，充足睡眠。
07、注意食品卫生、营养均衡
注意食品卫生，加强营养摄入。制作食物时，生熟分开，加工生熟食品的用具也要分开，食品加工时一定要烧熟煮透，不吃生冷食物，不吃野生动物。
08、保持心理健康
保持乐观开朗态度，应获取真实信息，从正规媒体渠道获取信息，参考可以信任的消息来源，以采取合理的预防措施，避免不必要的恐慌和焦虑。心情舒畅，可提高机体免疫力。
请各位家长在假期认真履行监护责任，协同学校加强对孩子的疫情防控及安全教育和管理，确保孩子的生命安全，关注孩子们的身心健康成长。
北薄小学祝孩子们度过一个平安、健康、快乐的暑假！

微山县两城镇北薄小学

2020年7月10日