<p> 小暑，二十四节气之第十一个节气，是干支历午月的结束以及未月的起始。斗指辛，太阳到达黄经105度，于每年公历7月6—8日交节。暑，是炎热的意思，小暑为小热，还不十分热。意指天气开始炎热，但还没到最热。小暑虽不是一年中最炎热的季节，但紧接着就是一年中最热的节气大暑，民间有“小暑大暑，上蒸下煮”之说。我国多地自小暑起进入雷暴最多的时节。今年的小暑在7月6日，已经过了两天。</p><p> 小暑，《月令七十二候集解》：“暑，热也。就热之中，分为大小：月初为小，月中为大。今则热毛犹小也。”所以即使此时的暑气已经非常重，也还是可以在前面添一个“小”字，以示酷热程度尚未大到极致。所谓“热在三伏，冷在三九”。三伏天，通常出现在小暑与处暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的时段。季风气候是我国气候的主要特点，夏季受来自海洋暖湿气流的影响，多地高温潮湿多雨，白乡亦然。这个时节，虽然阳光猛烈、高温潮湿多雨，但对于农作物来讲，雨热同期有利于成长。</p><p> 在古代汉族地区，小暑节气民间有小暑“食新”的习俗。即在小暑过后尝新米，人们将新割的稻谷碾成米后，做好饭供祀五谷大神和祖先，恳请保佑风调雨顺。并将新打的米磨成粉，制成各种美食，与邻居乡亲分享来吃，表达对丰收的祈愿。这个习俗在白族地不突出，但小暑吃藕、吃黄鳝和晒伏的习俗则是基本一至的。特别是吃黄鳝的习俗，民家人一向有“小暑黄鳝赛人参”。黄鳝生于水岸泥窟之中，以小暑前后一个月的夏鳝鱼最为滋补味美。夏季往往是慢性支气管炎、支气管哮喘、风湿性关节炎等疾病的缓解期，而黄鳝性温味甘，具有补中益气、补肝脾、除风湿，强筋骨等作用。根据冬病夏补的说法，小暑时节最宜吃的是黄鳝，黄鳝蛋白质含量较高，铁的含量比鲤鱼黄鱼高一倍以上，并含有多种矿物质和维生素，黄鳝还可降低血液中胆固醇的浓度，防治动脉硬化引起的心血管疾病，对食积不消引起的腹泻也有较好的作用，是白族人特别吃的一种美味。</p><p> 小暑有三候：一候温风至。温，暖也。南方火旺，温热之风至此而极矣；二候蟋蟀居壁。蟋蟀似蝗而小，黑色有光，如漆，有角翘，即今之促织，白语叫“区区”，生于土中。《幽风·七月》云：“七月在野，八月在宇，九月在户，十月蟋蟀入我床下。”这是说小暑时由于天气炎热，蟋蟀离开了田野，安家到人类庭院的墙角下，以避暑热；三候鹰始挚。“鹰，鸷鸟，挚，犹搏也、击也。夏季之月，二阴既起，鹰感阴气而有杀心，故能搏攫他禽，所谓挚也。”</p><p> 小暑，疏忽温风至，因循小暑来。木槿花荣，茉莉吐芳，薄荷散清凉。鱼儿嬉戏游浅底，下关风吹上关花。断继蝉把远树，林下青苔入书房。幼孺荫下摇竹扇，对迎夏风啜瓜瓢。偶闻雷鸣山前雨，时有热浪滚滚来。坐卧吊床轻摇荡，心静自然凉。</p> <p> （图片来自网络，特谢！）</p>